summer

W dniach 09-10.09.2017 w Hali Wystawowej nr 1 Warszawskiego Centrum EXPO XXI, ul. Prądzyńskiego 12/14 odbyły się zawody "GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe) oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION". Honorowy patronat objął: Marszałek Województwa Mazowieckiego Adam Struzik [...]

Po raz pierwszy najważniejsza impreza w życiu każdego kulturysty odbędzie się na targach FIWE. Decyzją Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego, Debiuty Kulturystyczne IFBB - PZKFiTS będą odbywały się dwa razy w roku. Letnia edycja odbędzie się podczas targów w dniach 9 i 10 września na terenie EXPO XXI w Warszawie. W [...]

Poprzedni tydzień był niezwykle pracowity dla zawodników i działaczy PZKFiTS. W weekend 21-22 kwietnia odbyły się zorganizowane z wielką pompą tegoroczne Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness w ramach targów Fit Weekend w Kielcach. Zgromadziły ponad 300 zawodników i zawodniczek z kilkudziesięciu klubów z całego kraju. A dodatkowo, [...]

W miniony weekend odbyły się zawody GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS oraz DEBIUTY SUMMER EDITION 2017. Podczas tej imprezy, byliśmy świadkami wielu sukcesów, zaskakujących pomysłów i mniej eleganckich zachowań… Przedstawimy Wam najlepsze smaczki z imprezy FIWE 2017. Wielkie brawa dla Edyty Tamilewskiej, która mimo złamanego palca u stopy [...]

Na treningach dajesz z siebie 100% i wylewasz siódme poty, a mimo to nie uzyskujesz takich wyników, jakich pragniesz? Powodem może być zła regeneracja powysiłkowa organizmu, co może skutkować niechęcią do treningu, brakiem odpowiedniej adaptacji na bodźce treningowe, słabszymi wynikami na zawodach, a w krytycznych przypadkach przetrenowaniem. Aby [...]

Zawodnicy Strongman bez wątpienia muszą codziennie spożywać sporą ilość kalorii. Jako sportowcy znacznie więksi niż w innych dyscyplinach, nie tylko mają wymagające treningi, ale też muszą przykładać wagę do ilości posiłków, jakie spożywają. Ostatnio bracia Luke i Tom Stoltman odwiedzili Hillhead Cafe w Tornagrain w Szkocji i zamówili dosłownie [...]

Dotarła do nas bardzo smutna wiadomość. Nie żyje Gene Rychlak. Zmarł w piątek rano i miał zaledwie 51 lat. Rychlak był pionierem w społeczności trójboju siłowego. Był pierwszą osobą w historii, która wycisnęłą na klatkę 900 funtów (408 kg) i 1000 funtów (453,5 kg). Ponadto był także założycielem i prezesem Revolution Powerlifting Syndicate. [...]

W dniach 09-10 września 2017 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się czwarta edycja FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce. FIWE to połączenie biznesowego wydarzenia, mające na celu zaprezentowanie [...]

REGULAMIN GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na Arnold Classic Europe.) oraz DEBIUTY 2017 SUMMER EDITION 09-10 WRZEŚNIA 2017 r FIWE – FITNESS TRADE SHOW WARSZAWA 1. HONOROWY PATRONAT Marszałek Województwa Mazowieckiego Adam Struzik 2.ORGANIZATORZY * Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

/SFD/Images/2016/7/5/c3637aa0d880445a9fe1b77b71e67f93.jpg Gala FEN 13 Summer Edition, 13 sierpnia 2016, Gdynia, hala Gdynia Arena Letnią stolicą Polski w sztukach walki będzie w tym roku Gdynia! Już 13 sierpnia federacja Fight Exclusive Night zorganizuje w Gdynia Arena kolejną wakacyjną galę MMA i K-1 – FEN 13 Summer Edition, z udziałem [...]

Cześć! Na początku chciałbym się przywitać - to mój pierwszy post na forum... Mam nadzieję, że potraktujecie mnie łagodnie :-) ! Poniżej ankieta: Płeć: mężczyzna Wiek: 20 Waga: 83,7kg Wzrost: 189cm Cel treningow: redukcja Staż treningowy na siłowni: ~1.5 roku (zacząłem 08.2016) Uprawiane inne sporty: wcześniej MT/K1, obecnie tylko siłownia [...]

SFD/Images/2015/7/31/e2d8dba1ea804f63aa8b809648a413e0.jpg Prezentujemy wyniki walk gali FEN 8 Summer Edition, która odbędzie się w Kołobrzegu. W walce wieczoru w formule K-1 zobaczymy starcie między Andre Schmelingiem i Tomaszem Sararą. Transmisja: Polsat Sport (cała gala) od godziny 19:00, Polsat (główna karta) od godziny 21:50. K-1: Walka [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-4-grafika.jpg W sobotę, 16-go sierpnia odbędzie się kolejna edycja gali Fight Exclusive Night. Tym razem po niesamowitym sukcesie gali we Wrocławiu, FEN 4 „Summer Edition”, odbędzie się w letniej stolicy Polski, czyli w Sopocie. Areną zmagań będzie Hala 100-lecia Sopotu im. Haffnera przy ulicy ul. Goyki 7. [...]

Witam!!!wrzucam tu pare moich fotek cwicze 3 lata mam 20 lat.Ocencie to i powiedzcie na czy powinienem popracowac!!

Jako po wielu rozważaniach doszedłem do wniosku że na trena jeszcze za wcześnie w moim przypadku a formę na lato trzeba szlifować to wymyśliłem bombkę która tak naprawdę będzie dla mnie i tak na wysokim poziomie ale zobaczymy co z tego wyjdzie. O sobie nie będę nawijał długo bo kogo to obchodzi. Jedynie powiem że mam rocznikowo 20 lat i to będzie [...]

Czy jesteś gotowy pokazać się na plaży? Rzeźba już zrobiona? Obserwuj naszą ofertę od poniedziałku 20.05.13 codziennie będzie pojawiał się sprzęt w gorącej cenie. Szykujcie się również na letnie konkursy na Facebooku Buduj rzeźbę na plażę z gorącymi cenami! [...]

https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19113592_1627262973952741_22713227665316246_n.png?oh=dfa68ce39e160bf0c9fbbce44a1b1ef9&oe=5A085BFF Karta walk FEN 18: Daguir Imavov VS Kamil Łebkowski -66 kg Marcin Naruszczka VS Andrzej Grzebyk -84 kg Aleksander Georgas VS Bartłomiej Kopera -66 kg Mateusz Duczmal VS Artur Bizewski -95 kg* Dmitriy [...]

Witam mam na sprzedaż portfel Louisa Vuittona z kolekcji 2012 Summer !! Portfel jest nowy posiadam dokument zakupu . Opis portfela : Czarny ze skóry ze znaczkami odbitymi LV co 1 cm . W Środku wygląd stacjonarnego portfela dokumenty oraz 2 przedziałki na pieniądze . Portfel zostawiam Wam do wylicytowania zaczynamy od 50 zł licytacj do [...]

Mam pytanie odnośnie tego produktu co w temacie. Możecie mnie oświecić o co w tym chodzi? Smaruję się i co....już? Jestem brązowy? Czy na czym to polega, prosze o oświecenie. I czy po skorzystaniuz tego a następnie po kąpieli cały efekt schodzi?

Jak wyzej byl ktos? jak wrazenia?> Jak dla mnie bylo super nie za ostro nie za slabo Filho w tym roku nie mial problemow zoladkowych...a wiec bylo spox ja oczywiscie na Sayonarze musialem sie troche nawalicale spox bylo Rysiek Sypniewski(mistrz polski'05 do 65 IIImce'06)kazal mi napisac tutaj (oczywiscie na sayonarze mi to mowil jak [...]