Wrong-dzięki że Cie tu mam! nie chodzi o to że uspokajasz mi sumienie-ale po prostu nie dasz mi zwariować! często, jak wydaje mi się, ze opornie to wszystko idzie-przypominam sobie co pisałaś mi na samym początku, jak panikowałam-o tym, ze nieraz trzeba się 3 msc. przemeczyc żeby zaczęło ładnie ruszać teraz 2 razy w tyg. ważyłąm się, i to wcale [...]
Dzisiaj dorwałem w Tesco 3 paczki Calcium OSTERO D3+ za 1,49zł, 30 tabletek z datą ważności do października tego roku (produkcja 2012), uznałem że wezmę bo normalnie po 10zł takie pudełko. Jak myślicie mogę spokojnie szamać? Pytam żeby uspokoić sumienie %-) bo już jedną tabletkę zjadłem :P
nieczyste sumienie powiadasz :-> Póki co robię dalej TRENING NR 1 by Obliques z 'Odchudznia łopatologicznego' http://www.sfd.pl/-t840097.html Teraz mi wejdzie 5-ty tydzień i myślałam wstępnie, żeby to dokończyć a później poprosić o pomoc z kolejnym, nowym :-) Wiadomo, pierw trenuj sumiennie tym planem i jak go skończysz i będziesz znała rozkład [...]
nieczyste sumienie powiadasz :-> oj tam oj tam za dużo wychwytujesz w tym co piszę %-) Wiadomo, pierw trenuj sumiennie tym planem (...) Tak jest! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a9d9c028cfbe415f899239fdc25a9537.jpg MISKA - dzisiaj mi wpadło trochę jeszcze mięcha pieczonego mojej babci - tak się na mnie patrzyło i uśmiechało, że nie dało się przejść obok [...]
[...] na ultra mi smiga jeszcze plus monitor HD pod grafikę to jest bajka, ale co z tego jak nie mam kiedy grac%-) czasem z zalu go odpale i w cos pogram z 20-30minut bo mnie sumienie gryzie ze wyj**alem 3500 zł za puszkę i sie kurzy tylko :)) a zastanawialem sie czy kupic TV+konsole do sypialni zebym mogl sobie nap*****lac lezac w lozku i obecnie [...]
[...] juz wiedzialem ze zaczyna filozofować mając w udzie niecałe 50cm, a ten mi gada "wlasnie widze o co Ci chodzi..." i tu mnie kurvica jasna wzięła, chciałem mu coś dogadać ale sumienie podpowiadało by dać sobie spokój i mu powiedzialem tylko "zajmij się swoim trenigiem, a ja swoim, mam pojęcie o treningu i nie musisz mnie pouczac, serio :) " koniec [...]
[...] trzeba trzaskać milion spięć bez ładu i składu. Jak ktoś wymyśla specjalny program dla klatki to tak samo podchodzi się do brzucha, a nie przetrenować porządnie partie na których nam zalezy a brzuch na koniec pare serii żeby uspokoić sumienie Reasumując, atak na brzuch ma być całościowy, w różnych zakresach powtórzeń i technicznie doskonały.
Micha z dzisiaj, wlałem w siebie 3 piwka, wliczone w bilans ale sumienie gryzie po takiej ilości %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd5edcb0e35842928bd0071cc25816b6.png
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na sesje. Symboliczne piwo na pół wpadło, więc na kolacje grzecznie twaróg coby nie przesadzić z węglami. I tak dzisiaj DT, 2300 powinnam zjeść i się zgadza, więc mam czyste sumienie %-) Dieta: 1. Owsianka 2. Potreningowe kanaperki 3. Curry z soczewicą i pieczarkami pół piwa 4. Twaróg na słodko Trening: - MC: 8x30kg 8x35kg 8x40kg 8x40kg - [...]
[...] powszechnie wiadomo ciemne kolory, czyli w tym przypadku strojów Barcelony, dużo intensywniej wpływają na przemiany termiczne ich posiadaczy, aniżeli białe, niczym dziewicze sumienie, ubiory Realu Madryt. Sędzia zagwizdał po raz pierwszy. Nie wszyscy kibice zdążyli się wygodnie rozsiąść w swoich krzesełkach, kiedy groźnie - aczkolwiek jak się [...]
[...] wyłącznie dlatego, że jest to fajne miejsce do wrzucania zrzutów z misek i treningów. Jest to w jednym miejscu i jest czytelne. To, że ktoś nie pisze całej prawdy, to jego sprawa - jego późniejsze efekty i jego życie. Ważne, że Ty masz czyste sumienie, a kogoś niech gryzie. Dziennik to nie konkurs. No chyba, że się nazywa dziennik konkursowy %-)
jakaś masakra tak jak dzisiaj to mi sie nigdy na trening jechać nie chciało, ale jakimś cudem sie właśnie pakuje i zawijam %-) bo potem mnie sumienie będzie dręczyć i na jutrzejszy kolejny doj**any dzien sie nie wyśpie @-| http://www.youtube.com/watch?v=JeH1xiAeRYI miłego wieczora