[...] zasade prawde ta najgorsza ale zawsze prawda :) i dobrze na tym wychodze :) a pomyśl sobie jak ich teraz zbajerujesz a potem nagle za miesiąc czy dwa wytuacja się powtórzy .... wtedy juz wogóle będizesz chybd domu szukał lepiej udawać zbitego psa i powiedzieć wsyztko co i jak niż się potem męczyc .... .... a co na to Twoje sumienie :> LOL :)
[...] i waże 88kg a troche tłuszczu mi zostało!. schudłem przez tydzień 5kg ale miałem diete i w ****e areobów. Dieta to 60% sukcesu a suplementy ci nie pomogą jak nie będziesz sumienie ćwiczyć i będziesz jeść co popadnie! DIETA DIETA KOLEŻANKO!!!! , a jak kolega wyżej powiedział nie jest zalecana ale jak nie będziesz przekraczać jednej lub dwuch [...]
[...] darować, tak jak antybiotyki powinny być podawane dopiero po antybiogramem, a nie przy głupim przeziębieniu. Pomyślałeś co będzie jak Twoje dziecko umrze na dla Ciebie egzotyczną chorobę, a mogło by dalej biegać gdyby tylko zostało zaszczepione. Prawo, prawem, ale dziecka CI nikt nie wróci i Twoje sumienie nie da Ci żyć przez to co zrobiłeś.
Ktoś wspomniał na którymś z forów, że ten koleś uczył go Akido wcześniej i zawsze był trochę dziwny. Tak więc przypuszczam, że nie miał ani papierów ani odpowiednich kwalifikacji żeby uczyć. Dodatkowo zrytą psychikę. Jednak dostał zezwolenie na prowadzenie zajęć. Mam nadzieję że kogoś gryzie za to sumienie teraz...
jezeli chcesz uzyskac odpowiedz ze mozesz czasami zjesc fast fooda zeby miec czyste sumienie to nie to forum wybrales. poza tym zakladasz juz ktorys temat o tym samym i ciagle pytasz o to samo i nie potrafisz sie zastosowac do otrzymanych porad. troll forumowy czy co?
dzieki za pomoc :) lapcie sogi :) tez tak mi sie wyawalo ze na bolu nie powinno sie cwiczyc tylko potrzebowalem czyjegos potwierdzenia aby upewnic swoje sumienie ze dobrze robie :))) a jezeli chodzi o grupy miesni to juz powie pod nazwa A kryja sie: -lydki -grzbiet -klata -biceps -przedramie -brzuch a pod tajemnicza nazwa B kryje sie: -barki [...]
aha, zapomniałem dodać, poczułem poprawę podczas biegania, nie biegam często ale tak raz w tygodniu jak mnie sumienie ruszy to idę sobię pobiegać tu i tam, zwykle robiłem krótką przerwę po 13-15 minutach biegu, dzisiaj zatrzymałem się w 21 minucie, dawno tak gładko mi się nie biegało, aczkolwiek nie o to mi chodziło jak zaczynałem cykl
[...] pojecie dieta to po prostu zdrowe odzywianie dostosowane do potrzeb jak jest szupla i chcesz zeby troszke przybrala to spox, jak chcesz zeby utrzymala wage i miala spokojne sumienie i nie marudzila - tez sie tutaj cos znajdzie. jedyne czego nie polecam to optymalnych, dlaczego to poczytaj na forum ale jak nie chcesz dietki, nikt cie do tego nie [...]
[...] No wlasnie dla kasy %-) To tak jak z papierosami ..... Tylko osoby które sięgają po PH w podświadomości myślą ze nic im nie będzie albo ze to nie sa sterydy i maja czyste sumienie Albo nie maja dila który by im to sprzedał. Albo jak mama znajdzie w szawce to zawsze moze jej powiedziec ze to supple bo przecież leżą z innymi supplami.A ok 80% [...]
[...] i takze szybko go 'opuszczaja' wpc - mieszanka, wiec jest troche wolniejsza, przez co dluzej krazy w krwiobiegu - na chlopski rozum tlumaczac jezeli ktos chce miec czyste sumienie, bez wyrzutow ;) to oczywiscie rano na czczo lepiej wziasc izolat niz wpc, tak samo przed treningiem lub od razu po jednakze - jezeli zamiast izolatu wezmie na [...]
prohormony to gowno... jak mozna brac cos takiego jak masz pod reka the real thing??? amerykanie sobie to wymyslili zeby ominac prawo i uspokoic sumienie ...
[...] - zwracaja uwage na drobniejsze fakty i skoro moga wybrac cos pomiedzy serem a miesem wybiora to drugie - byc moze to przekrwienie mozgu o ktorym psiales - nie wiadomo Ja ze swoim slabym metabolizmem - uwazam na wszelkie zle produkty - bo wole miesc spokojne sumienie. A to co obilo Ci sie o uszy to poczesci prawda ale jak bedzie to zobaczymy :)
ludzie sa ruzni kwadratowi i podluzni ale nie uogulniajmy niektorzy nie sa wcale w policji a jezdza sobie spokojnie po paru piwkach i sumienie ich nie gryzie specjalnie inni pracuja w policji a boja sie wsiasc na kacu do samochodu takze nie uogulniajmy naprawde bo tworzymy troszke falszywy obraz wtedy
ok wuelkie dzięki !! będę starała się sumienie wykonywać polecenia ! wczoraj poszłam trochę pobiegać po lesie (jakieś 40 minut z różnymi wzniesieniami pagórkami zjazdami, o dziwo nie mam dzisiaj żadnych zakwasów ! )jeszcze raz dzięki zaczynam od poniedziałku :P PAPA będę zaglądać i pisać co i jak pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja daję zawsze jednego banana i i tak mi się wydaję czasami za słodki a też robię z 150g twarogu. też wkrawaj 1 zamiast 2 będziesz miał czystsze sumienie :D
Aleks, nie powinieneć czuć się urażony, ale skoro poczułeś to już nie wiń mnie, lecz twoje obiektywne sumienie :) A mój tekst tyczy się wszystkich bez wyjątku, łącznie ze mną :) Na tym forum już wystarczy głupot, więc niepowinniśmy tego pogłębiać :) Kazam, ja to już powedziałem dięciole w 2 zdaniach, ale okazało się ze za krótko, więc [...]