sumienie

[...] drugiego już nie). Pozostaje mieć nadzieję, że wszystko wyjdzie na dobre i impreza w przyszłym roku będzie dopięta jak trzeba, tylko tak można to teraz naprawić, naprawić, albo zepsuć do końca... jedno z dwóch. Tobie gratulacje bo te 600m to ile 11-12 minut? Stało się, nie przejmuj się, Ty akurat masz czyste sumienie. Wypoczywaj przed Gdynią :)

spalac jest co , ale jak bedziesz dietke trzymal treningi sumienie robil to powinno byc ok

Genius- niby tak, sumienie mam czyste %-) Hubert, a no, jeszcze coś tam macham. z miesiąca na miesiąc coraz mniej, bo kocham sztangę, ale bardzo nieodwzajemnioną miłością. aTy widzę, że coś tam podnosisz dalej smarkam, więc do końca nie wyzdrowiałam. no ale musiałam iść wczoraj na rurę (bo mi sie karnet kończył). zrobiłam fajną figurkę i jak [...]

[...] po 2,5kg tylko czasami nawet 5kg w takim cwiczeniu jak mc albo przysiad dzis dzien nie treningowy ale zjdałem dwa kawałki ciasta(jeden przed a drugi po tabacie) i gryzło sumienie Wiec zeszłem na siłke i zrobiłem tabate a przy okazji pocwiczyłem brzuch micha z dziś: 1.100g owsa+3jajka+orzechy+pomidor 2.60g owsa+3jajka+troche [...]

[...] rodzynek 5.100g makaronu durum+200g piersi 6.4jajka+surówka 7.3jajka+100g twarogu+oliwa byłem tez dziś na piwie, a co raz na jakis czas mozna wypiłem dwa piwka i pewno sumienie bedzie gryzło nie no zartuje solaros no wiem co to znaczy anty fanem a o tym treningu IBUR juz tez słyszałem a co do tych specifików na insuline to co by to miało [...]

[...] To już widać, ze zawodnicy i szkoda że porównania są tylko na zdjęciach i każdego z osobna byc może doczekamy się kiedyś edycji na żywo, wtedy w pełni miałbym spokojne sumienie ze oceniłem prawidłowo. Cała trójka wygląda świetnie, mój wybór dziś padł na Piłata bo to najbardziej szczegółowo dopracowana sylwetka, choć Żochowski to myślę [...]

[...] to denerwuje jak mysle, ze jestem zmeczona i nie dam rady, a pozniej sie okazuje, ze tylko mi sie wydawalo i dalam rade. Z drugiej strony nie potrafie odpuscic bo pozniej sumienie mnie meczy. Nie chce znowu doprowadzic do takiej sytuacji jak poprzednio, ze ledwo moglam wykonywac podstawowe czynnosci w pracy i spalam popoludniami co normalnie [...]

Wiedziałem, że coś nie tak było z poprzednim wynikiem.. Bardzo ładnie - generalnie! :) Przy długich cyklach chyba gibałem za szybko, bo po zrobieniu 60 powtórzeń musiałem na timerze użyć przycisku "skip", bo miałem 1,5 minuty luzu. C&P - robiłem zmianę ręki co 5 powt i praktycznie w jakieś 40s było po serii, więc nieco spowalniałem, czekałem w [...]

Ciekawe czy wytrzymasz tyle wolnego! Sumienie będzie gryzło. A jeśli wytrzymasz to czy będzie lekko powrócić do reżimu!? Bo kości zostały rzucone i kobyłka u płotu! Nie będzie gryzło. Mam zamiar osiągnąć spokój przerywany dniami treningowymi. Muszę tak. Uważam, że 4 dni treningowe w tygodniu to i tak sporo. Z czego wtorek i czwartek po dwa [...]

lauraa96 Wiem Lauro, muszę to wyrzucić z jadłospisu, jednak to co zakupiłem muszę już zjeść, jako student sumienie nie pozwala mi rozdawać lub po prostu wyrzucać ;) I faktycznie, moja dieta jest uboga w mięso, nawet tego nie zauważyłem, zawsze jadłem dość sporawo padliny. Myślę, że taki detoks od tego rodzaju protein dobrze mi zrobił, jednak [...]

bo chciałem zeby ktos poparł moja decyzje zebym bym miał czyste sumienie i mogł spac beztroski i wesoły:-D

leah nigdy nie probowalam zadnych wynalazkow, gosci nie zamierzam nimi dreczyc,sama siebie tez nie - to jest uczciwe odstepstwo a nie jakis taki plaster na sumienie:-D - gosiencja dzieki i wzajemnie};-)

[...] Zdaje sie, że przestaję Cię rozumieć, muszę więc poprosić, żebyś sformułował jasno tezę. Czy chcesz nam powiedzieć, że plutonowy Iksiński pojechał do Afganistanu bo sumienie nakazywało mu zastosować się do jakichśtam traktatów? Jeśli tak to faktycznie nie udowodnię Ci, że nie masz racji. Tak jak nie potrafię udowodnić, że między neptunem [...]

[...] mnie te przepisy obchodzą bo ja i tak mam swoje zdanie które jest dla mnie najważniejsze..." Czy chcesz nam powiedzieć, że plutonowy Iksiński pojechał do Afganistanu bo sumienie nakazywało mu zastosować się do jakichśtam traktatów? To jest oficjalny powód dla którego pojechał i ten powód "zabrania" nazywania go najemnikiem(zauważ [...]

[...] rounds as you can in 15 minutes on your metabolic/energy days. Aż może zaraz spróbuję i będę miał trening z głowy - taki że poczuję, ale szybko pójdzie i będę miał czyste sumienie ;-) Nie jest to D6RKC, ale równie podobne :-) No i niby bardziej masakryczne niż Great Destroyer.. Nie wygląda! Cóż jest gorsze niż kilka ćwiczeń z doublami po [...]

[...] Komuna to bylo samo zlo, do szpiku, zero pozytywow - bo to nie byla prawdziwa Polska. Na koniec - jestem hipokryta - bo pracuje za granica. Tak mi lepiej, ale mam spokojne sumienie - bo Polska wolna jest. Biedna, durna, rozkradana, ale wolna. Nigdy nie opuscilem zadnych wyborow, glosowalem juz w roznych krajach europy, w Nowej Zelandii i na [...]

[...] że było trochę alkoholu, niezdrowych przekąsek i słodyczy Na szczęście pod względem ćwiczeń wszystko odbywało się zgodnie z planem, więc choć na tym polu mogę mieć czyste sumienie No i na szczęście od poniedziałku wróciłam do porządnej diety i póki co (odpukać) przestrzeganie jej idzie mi bardzo dobrze Dodać jeszcze powinnam, że waga pokazała [...]

U mnie nie ciągnie W OGÓLE :-) Od razu po debiutach wrzuciłem 2 kostki twarogu ed, i odstawiłem dopiero 5 dni przed Śląskiem, i tak chyba bardziej żeby mieć czyste sumienie niż dla efektu, bo nie widziałem TOTALNIE żadnych różnic w sylwetce z twargoiem czy bez, a przy takim poziomie odtłuszczenia i odwodnienia uwierz - byłoby to widoczne ;-)

[...] strongman zrezygnowałem głownie ze wzgledu na wzrost- 173 cm to nie wzrost dla strongmana,za to dla kulturysty całkiem niezły :) No i w ramach dydaktyzmu co bym czyste miał sumienie- KIEDY LEKARZ MÓWI,ŻE CZEGOŚ WAM NIE WOLNO SŁUCHAJCIE,ALE NIE TRAKTUJCIE TEGO JAK SŁOW PROROCZYCH,ALE RÓBCIE WSZYSTKO Z GŁOWĄ,BO ZDROWIA WAM NIKT NIE WRÓCI :) Ja [...]

[...] się "odepchnąć" od podłogi i niestety za którymś tam razem, zaryłam brodą o podłogę:-| zbyt ambitnie do tego podeszłam }:-( gupia ja były czasem łzy i chęć rezygnacji, ale sumienie by mnie gryzło i byłabym miękką fają uczucie gdy miałam ostatnie powtórzenie w CurtisP bezcenne \-) LASKI! jak jeść kurkumę 3 łyżki dziennie#-P zbiera mi się po tym [...]