suchary

[...] marchewki z groszkiem i łyżeczką oleju Kolacja: 2 jajka sadzone, na odrobinie oleju, 2 szklanki fasolki szparagowej Wtorek Śniadanie: napar z anyżku, szklanka maślanki, 3 suchary z 3 plasterkami szynki z indyka Drugie śniadanie: szklanka kefiru, grejpfrut Obiad: 200 g pieczonego w folii dorsza, 150 g gotowanych brokułów, pokrojona w kostkę [...]

jak mnie rozpierdlaja takie suchary ja ******le no tragedia czlowieku posluchja co Ty wygadujesz 45 na rzezbie na koksie bez diety z alkiem i baletami zastanow sie co ty mowisz i ***nij sie w glowe tyle....

aska :* a mi niby czego ptaszek nie urosnie? chlopie ile ty masz lat?! tyle sie mowilo o tym ze jak suchary i poczatkujacy daja fotki takie jakie daja to sie ich zbluzga bo tego juz za wiele na forum, dajecie fotki po 2 dniach cwiczen i oczekujecie kto wie czego, potem jeszcze pyskujecie i myslicie ze macie racje, obrazacie innych nie zamierzam z [...]

[...] musielismy znalezc w ciagu bodajze 20 minut rampe wojskowa (tym razem wszyscy juz szli). Stad nas zabrali na poligon, gdzie po standardowych procedurach dali nam 2 mielonki, suchary, 1.5 l wody i sok, ktorego nie wolno bylo otworzyc (ma on dotrwac do samego konca - trzeba dbac o plecaki i nimi nie rzucac. Moze nie podobalo im sie, jak w zeszlym [...]

[...] plecaki kazali sie spakowac w 1 min i ustawic sie i pozniej znowu rozpakowac)Po oddaniu depozytow rozdali czapki koszulki 1,5l mazowszanki, 1l soku jablkowego caprio, 2 suchary i konserwe wolowa.Soku kazal nie ruszac i uwazac zeby go nie uszkodzic bo sok ma dotrwac do konca nienaruszony.Powiedzial:"podaje hsalo dnia 2 6 0 9 6 0 macie [...]

tępię ćpunów w realu, tutaj także... znam kilku takich co lubią sobie przyjarac jak ty , ktorzy uwazaja ze to ich rozluznia , itd. i co? są to same suchary, wystarczy dmuchnąć a już leżą na ziemi... btw powodzenia

[...] nawet bardziej. Nikt nie umarl od palenia, a od koksowania wielu. Dlaczego tego az tak drastcznie nie potępiacie i jest miejsce dla takich ludzi na forum? Bo nie sa to suchary na ktorych mozna sie wyzyc? Jeżeli nie lubicie tego i potępiacie to powinniscie pomóc chlopakowi, napisać plan, moze sie wkręci i rzuci palenie. To chyba lepsze niz [...]

a ja tam wierzę dibo-caśtamowi możliwe ze arnold nic nie bral... tylko ciekawe w takim razie kto bierze koksy skoro najwięksi kolesie świata to suchary

"najwieksi kolesie swiata to suchary" hehe cos ci sie pop.ierdoliło suchar- nie ktos kto cwiczy na sucho tylko korwa poprostu suchar leszcz, chdzielec jak wolisz

[...] batoniki!serio dla mnie to są tortury,a brak silnej woli mnie przytłacza!co chwilę mam momenty załamania,dobrze,że jestem w pracy,bo w przeciwnym razie już bym wcinała suchary z nutellą!!!...w brzuchu burczy!!!...ale wiecie co...fajowo jest tak razem konsultować i trwać razem w tych torturach,daje to jakąś siłę i człowiek,aż chce się starać [...]

[...] mial 50cm w lapie bo nie mam czasu i checi dazyc do tego,a o zdrowiu juz nie mowie...pozatym jak przeczytalem ten post to odrazu kojaza mi sie ludzie co waza po 60kg wagi..suchary ktore tylko potrafia mowic...ze oo koksuje temu jest duzy...ze zebym wzial to tez bym byl taki...brak wiedzy i tyle... Najczesciej ludzie z kompleksami zakladaja [...]

[...] na żołądek, powodując wstrząs termiczny. Chleb, masło i marmolada. Dostarczenie właściwej ilości węglowodanów gwarantują takie produkty, jak chrupkie pieczywo, tosty i suchary. W przeciwieństwie do opinii wyznawanej przez wiele osób jedzenie płatków zbożowych nie jest naprawdę wskazane, gdyż z powodu dużej zawartości błonnika hamują proces [...]

Dodatkowo suchary można jeść. I w suahili się porozumiewać. A na poważnie to określenie "na sucho" tyczy się najczęściej wszystkich którzy nie biorą sterydów anabolicznych. Białko, carbo, HMB, BCAA, kreatyna nie podchodzą pod kategorię "koxu". Także luz. Łykaj na zdrowie.

a co was to oni się pręża a wszyscy w kolo sie z nich smieja i jest fajnie ja już nawet nic nie mowie jak widze co podobne barany robia nawet sie juz nie smieje i nie komentuje najbardziej lubie patrzyć jak suchary siłuja się na rekę i w okolo nich zgraja dziewczyn zapatrzonch jak to chłopaki stroją miny z grymasem bólu ta ci są najlepsi...

powinni to przeczytac początkujące suchary co kupuja mase białka i jedzą dużó ponad zapotrzebowanie ale znając życie zaden z nich tego nie przeczyta

" powinni to przeczytac początkujące suchary co kupuja mase białka i jedzą dużó ponad zapotrzebowanie ale znając życie zaden z nich tego nie przeczyta " Właśnie jeden przeczytał i jest bardzo wdzięczny za artykuł ; )

[...] został wycofany, ponieważ nie zgadzał się skład. Podobnie jak w Knockout. Dlatego mam 3 pytania: 1)kiedy będzie wprowadzony ponownie? 2)i czy skład się tak zmieni, że efekty będą już gorsze od poprzednika? Po prostu jestem ciekaw, bo opinie są bardzo dobre a i cena również zachwyca. Chciałbym kupić, ale muszę czekać jak szczerbaty na suchary.

[...] marek nie moze pisac dla tych 10 procent? ale dd ma b. duzo racji - za duzo ludzi powiela to co robia inni (a w dodatku powiela bezsensu)i szuka cudownych, przekombinowanych metod (tez tak robilem i czasem pewnie jeszcze bede robil ) i wychodzi z tego co wychodzi : kaleki ladujace saa w mega dawkach albo suchary z niedozywienia/przetrenowania

[...] u mnie tez kasy mniej, kiedys odkladalem i odkladalem a teraz brakuje.. troche lepsze samopoczucie, lepiej sie czlowiek czuje jak sie przebiera na wf a na niego patrza takie suchary albo grubaski lepsza kondycja, lepsze osiagi podczas sprawdzianow na wf etc. wielka radocha jak sie rekord na klatke pobije albo cos, cent w bicu to prawie swieto [...]

1. Omki 4 szczaly juz nie jestem maly! 2. Uwielbiam zapach omandrenu o poranku. 3. Bicepsiku moj malutki rosnij duzy okraglutki! 4. Omka, teściu, susta , deczka - dzis nie czuje juz tyleczka! 5. KOSTKA MASŁA NA ŚNIADANIE - ROŚNIESZ W OCZACH PAKISTANIE! Teraz same suchary mi wjechaly, ale postaram sie nastepnym razem :D