sucha

Monia i jak tam, Trzebnicka sucha?

ale cheat odrobina sera, to sie z nami porobilo... (smieje sie ta, ktora czituje sucha soczewica ) Marta te kilka dni na jablkach przywroci Ci jako-taka rownowage kwasowo-zasadowa? Czy to dluzsza kuracja? Zakladam, ze zwiekszasz od poniedzialku znacznie ilosc warzyw? oj rozmarzylam sie przez te jablka. dla mnie porcja dzienne regeneracyjna to [...]

witam ;) mam pytanko jakich kremów nawilżających używacie? z jakich jesteście zadowoleni ? jakie polecacie ? z góry dzięki

Kolejny z serii artykułów typowo technologicznych. Hydrokoloidy stosowane są w dużej czesci produktów spożywczych, wiec warto cos o nich wiedziec. Hydrokoloidy - są to substancje żelujące i zagęszczające, stosowane w technologii żywności. Są to biopolimery o dużej masie cząsteczkowej , rozpuszczalne w wodzie lub tworzące w niej zawiesinę. [...]

[...] -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: w miare sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: całkiem niezły 14. [...]

1-8prolo 200mg e4d będzie dla ciebie ok ale jak celem jest sucha masa to celował bym w krótki estr (prop) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-23 16:53:32

[...] niewielkie. Dlatego zakładam dziennik treningowy i liczę na pomoc osób doświadczonych które Mi pomogą poprowadzą mnie lekko w dobrym kierunku. Moim celem nadrzędnym jest sucha masa mięśniowa. Wypiski będę dawał codziennie. Trenuje około pół roku startowałem z wagą 70 kg. Ważyłem 89 kg jednak ciężka choroba zrzuciła ze mnie 19 kg... Poprawa [...]

cel: sucha masa obiekcje: duza zawartosc kofeiny w obu suplementach Czy jak wezme tak jak jest w sugestiach na opakowaniu napisane (oba suple przed treningiem) to czy to bedzie bezpieczne?

Witam, stestowal bym jakis nowy wynalazek typu No-Bomb MHP , meso... cos gdzie sa jakies nowe skladniki (ph odpada). Macie jakies inne propozycje ? cel cyklu sucha masa. wiek 17 i pol wzrost 180 cm waga:72 kg staz : okolo 14 miechow teraz wycinam jeszcz 6 tyg do 12%bf , potem bym zazucil cos mocniejszego, ostatni stack to byl xpand xtreme [...]

Bardzo krótka redukcja a postępy znakomite. Naprawdę, można być pod wrażeniem. Światło na tym filmiku trochę kiepskie, ale sylwetka sucha, kratka na brzuchu się pokazuję Łap soga i wypoczywaj

jak masz tendencje do tycia to ciężko ci będzie na tych środkach zrobić suchą masę,poza tym już masz 90 w pasie,nie dla ciebie takie połączenie

Aha. No ale w każdym razie u osób otyłych sprawa w znacznej większości przypadków wynika z obżarstwa (otyłość prosta) i crap food lub/i następuje 'odchudzanie' typu dieta 1000kcal itp. U nich również wystarczy ograniczyć syfy, wprowadzić dawkę zdrowego ruchu i już będą chudnąć, bez liczenia. Później jak już zejdą do jakiegoś bf, powiedzmy 20, mogą [...]

jakis czas temu zrobily mi sie grudki (dosyc spore) pod skóra + takie małe białe zaskórniki chyba (widac tylko na napiętej skórze i pod światło) - bylem u dermatologów dali mi antybiotyki jakies smiesze masci (kupe kasy to kosztuje) i szczerze mówiąc srednio pomaga bo skora jest troche jasniejsza ale grudki nadal sie robią + te zaskórniki - skóre [...]

[...] NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy siłownia + 3 razy mma 9. CEL CYKLU: sucha masa mieśniowa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] STERYDOWE: a. meta (poczatek na kicka ruska) b. oma meta c. oma prop (nie przemyslane) d. deca antek oma e. meta cypio 8. TRENING: 3-4 x tyg zalezy od celu 9. CEL CYKLU: sucha masa+sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: odblok skonczylem 15 kwietnia 11. POZIOM BF%: nie mierzylem, lecz maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

[...] tluszczu w moim ciele jest minimalna . Nie jestem sezonowcem to po pierwsze . Diety uklada mi Dietetyk . Dziekuje za wyczerpujace rady ;D A no i blad w moim pytaniu Jelfa to Prolongatum tak jak zwrocil na to uwage donwaz1899. Moim celem jest sucha masa , Ten cykl oszacowany byl na okolo 40 dni . Nastepnie cykl z winka badz clanbuterolu . Pozdro !

Witam Otoz moj problem jest nastepujacy: Czy moglby mi ktos wyliczyc zapotrzebowanie na Bialko Wegle itd. Bo kompletnie w tym sie gubie . Oto Ja ;D WAGA : 76Kg (minimalna zawartosc tluszczu w organizmie) Wzrost : 180cm Wiek: 20Lat Staz Treningowy : 3Lata (aktualnie 4 rok leci) Odzywki: Bialko 2x Dzienie Po przebudzeniu i przed snem + Gainer [...]

Witam Obecnie robilem trening na mase waze 75kg i 175cm, ale chce isc do wojska w testach sprawnosciowych chce byc elita. Zamierzem pozbyc sie tkanki tluszczowej i uzyskac sucha mase miesniowa. Musze sie dobrze podciagac robic brzuszki i biegac. Nie wiem jaki trening wybac mysle nad 2: 1. Obwodowy 2. Silowy

[...] 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych: tylko suple i raz ph Trening: 3 razy w tyg Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace po ph Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność [...]

wg mnie mozesz dodac w miare duzo cytryny , dzieki temu nie bedzie sucha i nie trzeba soli dodawac ani grama bo jakis smak ma:D