stymulanty

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: teoretycznie wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie za duże, utrzymywanie przez rodziców Cel/problem/opis: dobrze wyglądać Zapotrzebowanie: Aby utrzymać wagę Kalorie 3071.09 [...]

[...] i wcześniej preparaty : białko, carbo, bcaa, glutamina, spalacze tłuszczu. kreatyna, przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/3,5/1 Wrażliwość na stymulanty: --- Możliwosci finansowe: różnie bywa Cel/problem/opis: chciałbym przybrać masę mięśniową Swoją przygodę z siłownią zacząłem około 3 lat temu, ważyłem 96 kg. [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: otwarty na propozycje Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : n/d Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: n/d Wrażliwość na stymulanty: n/d Możliwości finansowe: jakieś są ;) Twoje pytanie -cel/problem/opis: konsultacja DIETA: Ponieważ ostatnim razem udało mi się uzyskać niezły wynik dzięki diecie [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gdzieś tam się kreatyna trafiła. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak diet mimo to staram się jeść zdrowo Wrażliwość na stymulanty: Nie znane Możliwosci finansowe: 300 msc Cel/problem/opis: Chciałbym na początek zacząć stosować dietę LOW CARB którą sam ułożyłem z wsparciem jakichś artykułów. [...]

[...] aktywności fizycznej: WF - koszykówka, siatkówka, biegi i inne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: raczej NIE Możliwości finansowe: nie więcej niż 400zł miesięcznie TRENING Tymczasowo ćwiczę na swoim sprzęcie który mam w domu, tzn na atlasie do ćwiczeń (YORK [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - asus w dniu 2014-03-16 20:51:17

[...] choroby) : Nic Stan zdrowia: ? Jak na razie mam kaszel, rano miałem troche gorączk Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwosci finansowe: na razie brak hajsu. Cel/problem/opis: jak dodac zdj w poscie?

[...] zdrowia: poza tym oki Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: nie duże Cel/problem/opis: cel masa mięśniowa, problem to trochę fatu Cześć, daje do oceny mój plan treningowy, dodaję że mogę podnosić [...]

[...] ale staram się jakoś 1.5-2g B / 2g W / 3g T Wiem dużo ciągnę z tłuszczy ale zależy mi na szybkim przyroście jakiejkolwiek masy, bo jak widać jest bardzo chudo. Wrażliwość na stymulanty: nie wiem. Możliwosci finansowe: Nie duże. Cel/problem/opis: Cel- Masa Problem - brak masy %-) , nie znam się więc wrzucam plan treningowy: Wtorek Plecy 1) [...]

[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: niestosowane Możliwości finansowe: dobre Twoje pytanie -cel/problem/opis: Jak zacząć i jak działać. Ogólna pomoc i nakierowanie. Witam Panowie, chciałbym od Was [...]

[...] : Omega 3 , MultiPack, Aminokwasy około treningowe , Białko Serwatkowe Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 30:50:20 zapotrzebowanie około 2900 kcal Wrażliwość na stymulanty: Żadna Możliwosci finansowe: Nie ma większych ograniczeń Cel/problem/opis: Utrata wagi i poprawa motoryki Witam Chodzę na siłownie około 8 miesięcy, pierwsze 2 [...]

[...] b/w/t: z dieta jest tak, że niby nei stosuje, natomiast uważam co jadam, jem regularnie dosc dlugo juz, nie jem slodyczy, fastwów ani gazowanych napojów. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: brak, Cel/problem/opis: wytrzymałość + redukcja + wyrzeźbienie brzucha, ogólne poprawa samopoczucia, nie czuję się źle, ale chce byc w [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: umiarkowane Cel/problem/opis: pomoc ogólna na początku przygody z siłownią.

[...] i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: 185 : 434 : 105 białka dużo ale co wyciąć nie mam a nic się nie stanie z tego co czytałem. Wrażliwość na stymulanty: - Możliwości finansowe: Siłownia nie bo mam z 15 km do miasta więc dom... carbo, gainery itd mogę brać. Z dietą nie ma problemu. Cel/problem/opis: Chcę od tego [...]

jesli dobrze reagujesz na stymulanty to ten w środku jesli źle to pierwszy

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCA , Tran , witaminy i minerały , uzupełnianie czasem brakow w diecie białkiem serwatkowym Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Dieta na masę przez 1 miech Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tak do 200zł Cel/problem/opis: wytrzymałość + redukcja + wyrzeźbienie brzucha

[...] dobry :D Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuję się Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe:no powiedzmy że dam radę się dostosować Cel/problem/opis: chce zmienić budowe ;/ żeby cycki znikły i troszke kg zrzucić :P narazie [...]

[...] zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykówka Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): xxx Wrażliwość na stymulanty: nie Możliwosci finansowe: xxx Cel/problem/opis : Cel redukcja i rzeźba a więc tak mam dietę zapotrzebowanie - 350 chcę zrzucić tłuszcz i wyrzeźbić się tylko [...]

o której trenujesz?bierzesz jakies stymulanty?jaki masz ostatni posiłek.

Przedtreningówki ? to zależy ile masz lat, co już jadłeś, jaką masz wrażliwość na stymulanty . . . Proponuje się zarejestrować i napisać w dziale Odżywki/Suplementy :-))