[...] brać białko? W obiegowej opinii zapotrzebowanie na ten makroskładnik powinno się rozłożyć na 5-6 posiłków spożywanych w odstępach 3-4godzinnych. Co na ten temat mówią studia naukowe? Okazuje się, że to nie do końca prawda, co zdają się potwierdzać badania, w których dwie grupy mężczyzn ćwiczyły identycznym planem i z tą samą [...]
[...] Sprawa ze szkołą wyglada tak ze teraz NIE MA limitu wieku poboru do zasadniczej służby i WKU moze powołać nawet 35 latka - zasadnicza sluzba trwa 9 miesiecy a dla osob po studiach jest to 3 miesiące. Kazdemu przysluguje takze raz odroczenie na okres 1 roku, tyle ze WKU musi na to wyrazic zgodę i zwykle musimy podac wazny cel ( np. urodzenie [...]
[...] podjąć stosowne do zagrożenia kroki, zastosować odpowiednie zabezpieczenia itp. Ciągłe szkolenie, doskonalenie swoich umiejętności i nabywanie nowych. Kursy, szkolenia, studia, podyplomowe, studia kierunkowe. Poszerz krąg swoich zainteresowań o geografię, historię, biologię itp. Nawet nie wiesz kiedy Ci się to przyda. Nie twierdzę, że [...]
[...] na wymiary, aczkolwiek fajnie było by zejść poniżej 15%bf. Zdjęcia - póki co nie ma się czym chwalić :P Cele intelektualne ( ) : -zdać maturę i technika -dostać się na studia -zdać egzamin CAE Cele sportowe na ten rok : -maraton w maju - maratony MTB w miarę możliwości -zdecydowany rozwój w SW Rozpiska FBW: Dzień I: Dzień II: Październik [...]
Jestem świeżo po służbie przygotowawczej mam 19 lat i od tego roku chce iść na studia. W wojsku żeby w przyszłości moc myśleć o stopniu oficerskim trzeba mieć wykształcenie wyższe. I tutaj moje pytanie jakie studia w wojsku są najbardziej przydatne do awansu. Najbardziej myślę o logistyce ale może macie jakieś inne propozycje?
Witam wszystkich. Przeglądam forum sfd już kilka ładnych lat i w końcu postanowiłem założyć swój temat. Wiąże się on z programem treningowym i dietą, które rozpocząłem miesiąc temu. Bardzo prosiłbym o krytykę. Na koniec wprowadzajacych informacji dodam, że twarz pojawiająca sie na zdjeciu przykladowym zostala dodana pod przymusem kumpli z [...]
[...] to różnie. Zdarzało się, że przez miesiąc, dwa w ogóle nie odpuszczałem założonych treningów, dzięki czemu widziałem efekty. Potem jednak dochodził różnie obowiązki (studia, nadgodziny w pracy) i utrudnienia (głównie kwestie finansowe) przez co odpuszczałem i powracałem do stanu początkowego, a nawet do mniej zadowalającego niż na [...]
[...] ale zależy mi na indywidualnym podejściu do mojej sytuacji. Mam 22 lata, 70 kg wagi, 172cm wzrostu, niezbyt muskularne ciało, siedzący styl życia przez ostatnie 3 lata (studia) sprawił że utraciłem kondycję, elastyczność itp. którą kiedyś miałem (nie, nie byłem jakimś wybitnym sportowcem, ale nie stroniłem nigdy od ruchu w jakiejkolwiek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] stopień zmęczenia/wysiłku, ale jest umiarkowanie męcząca, zależy to również od dnia, raz mniej raz bardziej) Btw. zdaję sobie sprawę że wymaga sporo energii. W weekendy studia zaoczne, dojeżdżam godzinę w 1 stronę. Nie palę ani nie piję i nie biorę narkotyków (zdarza się raz na pół roku wypić piwo czy dwa). W domu standardowe zajęcia: [...]
Witam, jestem fizjoterapeutą po szkole licencjackiej. Obecnie studiuję na Uniwersytecie Rzeszowskim - studia uzupełniające magisterskie. Piszę pracę magisterską na temat: „Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego - ocena wyników leczenia pooperacyjnego." Szukam osób, które przebyły taką operację i są w tej chwili minimum 1,5 - 2 lata po [...]
Witam Od października zaczynam 3 rok studiów na kierunku Logistyka (studia licencjackie, dzienne) i właśnie coraz częściej zadaję sobie pytanie "co będę robił za rok?" Bardzo interesuje mnie praca w "mundurówce" czyli wojsko bądź policja i mam kilka pytań: 1. Czy ukończenie studiów na kierunku "Logistyka" daje mi dodatkowe plusy w dostaniu się do [...]
czytając tematy związane z wojskiem, doszedłem do wniosku, że jednak po LO o profilu humanistycznym nie mam szans dostać się do wojska Nawet studium nie bardzo, bo na jakie studia przydatne w wojsku mogę pójść, zdając wos/historie...
[...] - zawodowe, - najemne. Z kolei wśród rodzajów sił zbrojnych wyróżniamy: - wojska lądowe, - marynarka wojenna, - lotnictwo. Wymienione przez Ciebie kursy i szkolenia oraz studia wyższe na pewno będą przydatne w sytuacji, gdy będziesz już w wojsku. Niestety w czasie samej rekrutacji, czy szkole niewiele pomogą. Aby załapać się do służby, przyda [...]
Witam Mam 17 lat. Mój plan jest taki : Próbować do policji po maturze i jednoczesnie robić studia wieczorowe lub zaoczne aby mgr przed nazwiskiem otworzył mi drogę do ewentualnego awansu. Z tego co słyszałem i tak nowo przyjęty funkcionariusz jest odsyłany do prewencji na okres 3 lat. Drugą opcją jest staranie się dopiero po studiach (24,25lat) [...]
przedmioty na maturze nie mają znaczenia. Matura również. W policji masz punkty za wykształcenie(a to daje Ci ukończenie szkoły sredniej) a nie za maturę. a na studia? przydatne do pracy w policji to np: prawo,informatyka,ekonomia czy administracja
[...] juz z 12 lat, osobiscie bym poszedl w kierunku fizjoterapi;-) co do odzywiania bardziej przydatne w pracy trenera personalnego beda kursy o tematyce zywieniowej niz typowe studia dietetyczne, gdzie wiedza akademicka nie do konca pokrywa sie z tym, co wykorzystywac bedziesz jako praktyk:-) sam na studiach fizjo mialem rownego rodzaju podstawy [...]
[...] a se chwalo szwagier kolegi lubił nurkować a uciął se pale u ręki prawej i teraz ma nową kobite , ale z córką już dorosłą cały czas sztama i stąd wiem bo nadgodziny na jej studia robił w moim byłym miejscu pracy jako magazynier ... to są ludzkie historie i dramaty powodzenia przyjacielu i więcej wiary w siebie ... bo w ludzi to broń Panie [...]
[...] się do powstania jego fałszywego obrazu. Można tu zacytować wypowiedź jednego ze znakomitych ekspertów tej sztuki walki: “dzisiejsi uczniowie przedsięwzięli studia, które w prawdziwej walce byłyby im tylko marną pomocą. Nie mogą oni zrozumieć prawdziwej “istoty jujutsu." Wśród kilkuset systemów jujutsu, (ich ilość [...]
dzieki za zainteresowanie. 1. studia wojskowe? chodzi tu szkole oficerska? jezeli nie to gdzie sa? 2. jakie studia warto ukonczyc by byly przydatne w wojsku. co oznacza skrot SO? 3. co oznacza SP? NSR - rezerwa?, co oznaczaja cwiczenia rotacyjne?
[...] żeby młodego człowieka wysłać na naukę do mistrza. Jeszcze dziś, koszty nauki w Chinach są porównywalne z np. czesnym za studia u nas. Oczywiście wiąże się to z perspektywami zawodowymi (jak studia u nas), czyli np. szansą zostania ochroniarzem (choćby z znaczeniu [...]