studia

[...] Wzrost : 178 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 84 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia( pon, sr, piatek ) - FBW ( 2 ćwiczenia na partię ) + 2x mma (wt, czw) + 1x cardio (wtorek) [...]

[...] w taki sposób, że do szkoły chodziłem na czczo i pierwszy posiłek zjadałem po powrocie ze szkoły ok 15, a w zasadzie najwięcej jadłem na kolację ok 22 Później poszedłem na studia, zacząłem ćwiczyć i przestawiłem się na myślenie 5 posiłków po 2-3 godziny. Obecnie podczas pracy jest mi to strasznie nie na rękę, bo mam problem z kompozycją [...]

Nie zrobiłam - liczyłam, że po tsh i ft4 już będzie coś widać. Studiuję dziennie, nie pracuję (trudne studia, nie pogodziłabym jednego z drugim), nie mam żadnego źródła dochodu. Koszt tych badań to jakieś 70zł, a tyle wynosi mój budżet na jedzenie na jeden tydzień...

[...] uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% głownie oporny tłuszcz na dole brzucha i na nogach, góra jest w miarę ok Aktywność w ciągu dnia : studia, nauka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6-7x w tygodniu siłownia - trening dzielony, aeroby 5x30 min po treningu siłowym Odżywianie : takie jak widać w [...]

[...] głowy, bo właściwie pierwsze jakiekolwiek problemy pojawiać się zaczęły w momencie gdy kupiłem laptopa i myszkę (która jest delikatnie wyższa oraz większa) i pojechałem na studia. Ale z drugiej strony czy byle myszka może sie przyczynić aż do takich skutków. Początkowo miałem tą nr 2 na zdjęciu, była wygodna i wyższa, tą pierwszą używam od [...]

/SFD/Images/2016/4/4/1592f7d5d8484e54998aae8ac45b1bf0.png Studia i trening z kolezanka, kolezanka dala rade, tylko ze wczesniej mowila ze cwiczy na silce juz dlugo, i przysiad dla niej zaden problem, niestety w praktyce okazalo sie inaczej, i musialysmy od poczatku walkowac podstawy, na szczescie nie odbilo sie to intensywnosci mojej jak i jej :) [...]

[...] sprawdzałem... O taki zwykły facet z lekką oponką /-) Gdzieś tam od zawsze była siłownia z lepszymi i gorszymi efektami… Gdy byłem piękny i młody mięśnie rosły… potem były studia i studenckie życie, czyli mnóstwo alkoholu, zabawa do rana i gdzieś tam w między czasie trochę nauki :-PP I całe mięso zyskane wcześniej jakoś wsiąkło… Od listopada [...]

Ja na szczęście mam to za sobą. Ale nie było to dla mnie wielkim problemem - to był ostatni rok, wszystko miałem pozaliczone, nie musialem chodzić ani do pracy ani na studia, więc cały dzień obijałem dvpę i czasami łaskawie skrobnąłem coś%-)

[...] Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 83,5 Wzrost : 175 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 88 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Aktywność w ciągu dnia : studia staram się ograniczać Cel : jak największa utrata tłuszczu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, pływanie i bieganie Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

a ty idz lepiej sie pouczyc jak jakies studia skonczysz wroc %-)

Cześć, od dłuższego czasu staram się przytyć, miałem kilka epizodów na siłowni (przytyłem ostatnio 1,5 kg po miesiącu dźwigania). Niestety, studia, 2 prace, hobby i trochę życia towarzyskiego uniemożliwiają regularne wizyty na siłowni. Ale nie rozpaczam, tylko postanowiłem sobie, że będę przynajmniej dużo jadł, żeby jakiś budulec stworzyć mimo [...]

[...] jest tak że Twój kierunek jaki byś nie wybrał to max 2-2.2tyś na początek jeśli masz znajomości ;D Takich jak Ty przerabiam obecnie miliony tj. " kończy liceum, jakieś studia (za przeproszeniem nawet sam interesant nawet nie potrafi opisać co studiował :D ) i na pytanie " Jakie są Pana/i preferencje finansowe mówią 2.5tyś czy właśnie 3tyś, [...]

[...] : 170 Obwód klatki : b.d Obwód ramienia : b.d Obwód talii : b.d Obwód uda :b.d Obwód łydki : b.d Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17 % Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4 x w tygodniu siłownia split + 3x w tygodniu rower stacjonarny 40 minut, w dni nietreningowe bieganie lub spacery [...]

[...] 184 wzrostu, 78kg wagi, BF 10-11% , wiek 20 lat. Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu w warunkach domowych na razie, chociaż wcześniej chodziłem na siłownie trochę ,ale zaczęły się studia i na pierwszym roku ciężko to pogodzić :D Obiad wiadomo jadam różny, raz jest to mięso mielone, raz schabowy, raz kasza, raz ziemniaki, aczkolwiek ilość mięsa zawsze [...]

A ile jest jeszcze tematów, które nie wiadomo czego dotyczą. Zanim wejdziesz i przeczytasz nie wiesz czy chodzi o egzaminy do gimnazjum, do liceum czy na studia. Czy dotyczy to taekwondo, karate, którego karate czy kick boxingu. Czy autor się żali, czy oczekuje konkretnej odpowiedzi? Tyle niejasności :-(

w weekendy studia :D ? czy tylko tak nazwane ?

Pojdziecie na studia to maturę będziecie mieć co semestr.

[...] wytrzymałością, ale bez skutków na sylwetkę. Ostatnie 1,5 roku niestety nie robiłem ze sobą nic, ponieważ bardzo mocno skupiłem się na maturze i na tym, żeby dostać się na studia, na których tak naprawdę też nie mam zbyt wiele czasu dla siebie. Mało aktywny tryb życia przy książkach i jedzenie dużego posiłku raz dziennie sprawiło, że czuje się [...]

jeżeli studia to pewnie zaoczne co do Blue Magic - mi też odpisali, że 3tyg ;-) Ja czekam, bo póki co i tak bym nie używał

[...] robili postępy, jeden sylwetkowe, drugi siłowe trzeci jeszcze wytrzymałościowe a ja nadal w miejscu, nadal taki sam wygląd. W dodatku nie udane podejście do rekrutacji na studia oficerskie, koniec przygody z juniorską piłką ręczna w przykrym stylu, związek, klasa - wszystko się pokończyło. Nie udane podejście do studiów wojskowych [...]