studia

[...] wysypka. Rodzice podejrzewali uczulenie, więc wyrzucili z jej jadłospisu pomidory i truskawki, choć je uwielbiała. Alergię na mleko wykryto u niej, kiedy dostała się na studia. Za późno. Była już astmatyczką. - Mleko jest jednym z najgroźniejszych alergenów pokarmowych. Ma aż pięć składników, które mogą być fatalnie tolerowane przez [...]

[...] siłowe tygodniowo, do tego kilka razy w tygodniu (w zależności od pogody) piłka nożna, przynajmiej 2 godzinki jak nie więcej, no i do tego dochodzi praca umysłowa :P (studia dzienne). Mom celem jest jednocześnie zgubienie zimowego brzuszka i poprawienie siły. Czy powinienem zastosować diete na redukcje czy normalnie iść w mase i siłe, a z [...]

Witam wszystkich Od pewnego czasu, śledzę Wasze "dziennikarskie wpisy" - szczególnie Ogrów, ( tu pozdrowienia ) , wiec jako, że dziś posiadam troszkę więcej czasu to i ja zacznę coś skrobać z nadzieją, że dostane jakieś cenne wskazówki i jakaś mobilizacje O MNIE W czasach szkoły podstawowej i liceum, uprawiałem lekkoatletykę skok wzwyż - [...]

[...] Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 73 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 27,2 % (19,4 kg) Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: raz w tygodniu aerobik lub silownia Odżywianie: jem wase juz dawno od kilku lat.zaczelam tyc w tym roku ,bo jeszcze w [...]

Witam. Mam pewien problem z zrzuceniem tłuszczu z całego ciała. Ćwiczę na siłowni 3 miesiąc niedługo zacznie sie 4 a tłuszcz jak był tak jest. Widać oczywiście lekkie zarysy mięśni szczególnie ramion,troche klatki. Najdziwniejsze jest to że spadła mi waga z 74/75 na 71/72 dlaczego ? Czy spalanie tłuszczu jest tak długim procesem że w 3 miesiące to [...]

[...] 70 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie (co 2 dzien) Odżywianie: Jadam rano śniadanie i później obiad-na tym kończe Cel: szybka redukcja [...]

[...] Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: 127 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen 1-2 razy w tygodniu (przepływam każdorazowo około kilometra) Odżywianie: Często nie zdrowo. Cel: [...]

Mam zamiar rozpocząć odchudzanie. Mam teraz długie wakacje. Jestem już po maturze. Studia zaczynają się dopiero w październiku. Mam więc ok. 4 miesiące wolnego czasu, który mam zamiar poświęcić na odchudzanie. Jestem bardzo zmobilizowany do tego. Zbyt duża waga powoduje, że mam zbyt wysokie ciśnienie krwi. Ogólnie sprawia to, że moje samopoczucie [...]

Witam, szukam sposobu na schudnięcie do 15 sierpnia, najlepiej ok. 10-15 kg. Musze, ponieważ czeka mnie rekonstrukcja ACL. Czytałem troche i na sfd i rekonstrukcji i o dietach. Interesuje mnie najbardziej jak mogę ćwiczyć przy tym urazie. Ok. 1,5 roku temu miałem robioną arytroskopię kolana, miałem wagę 120 kg, od tamtego momentu jem mniej bo [...]

[...] temu regularnie siatkowka Odżywianie: nie wiem co je ale postaram sie sam rozpisac jej jakas diete ? moze jakies propozycje nie ma zbytnio czasu na wiele posilkow przez te studia Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bierze tabletki antykoncepcyjne ..nie wiem czy to jakies ograniczenie... Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

[...] cały problem ma się następująco: Jak co roku ostro pracuję w wakacje, żeby zarobić sobie na przyszły rok życia. Te wakacje mam dłuższe, i będą raczej intensywniejsze, bo na studia trzeba uskrobać troszkę więcej. Mój problem tkwi w tym, że zawsze po wakacjach bardzo mnie wysusza, zaczynają się problemy ze stawami etc. Pracuję średnio po 10 [...]

[...] Odzywiam sie mniej wiecej tak: (http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=455) (bez suplementow). Celem jest przywrocenej straconej przez studia sprawnosci :P. A w okolicach wrzesnia planuje zaczac chodzic na silownie. A moje pytanie brzmi: czy dobrze robie? :P Nie za bardzo wiem czy dobrze to wszystko dobralem [...]

[...] Inna kategorią są sami chińczycy wyjeżdżający na zachód i nauczający kung fu - dobrym przykładem jest tutaj anegdotka: mówi matka do swojego syna: wyjeżdżasz synu z Chin na studia do stanów - z czego ty będziesz tam żył? My jesteśmy biedni! Syn: nie martw się mamo - będę uczył kung fu ! Jak to synu pyta matka - przecież ty nigdy nie trenowałeś [...]

[...] go z bolem jaki sie odczowa przed grypa, tzw lamanie kosci... ale teraz jest on znacznie silniejszy i nie do wytrzymania. dodam, ze nigdy nie okazal sie zwiastunem grypy. Czy ktos z Was moze wie co moze mi dolegac? niestety mam malo czasu na wizyty u lakarzy, studia pochlaniaja mi mnostwo czasu. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi:) Elka:)

[...] nie wiem Obwód uda: 64 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem,duży-100cm na brzuchu... Aktywność w ciągu dnia: teraz mam wakacje, niedługo studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 6 razy w tyg. siłownia, czasami ze 2 razy w tygodniu z kolegami w kosza albo w piłkę Odżywianie: Trzymam się ściśle [...]

[...] brak danych, ale podejrzewam ze w granicach 35% Aktywność w ciągu dnia: od poniedziałki od piątku -praca, praca umysłowa stojąco-siedząca sobota-niedziela (przeważnie studia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aktualnie siłownia ( rozgrzewka, 15 minut na bieżni, + program ogólnorozwojowy) x 3 w tygodniu. Wcześniej rowerek [...]

Trenuję od roku, niestety z przerwami (praca,studia i różnie to wychodziło) w każdym bądź razie nigdy nie przywiązywałem większej wagi do diety...;/ Teraz chciałbym to zmienić (nie żebym sezono coś robił pod panienki bo i tak we wsi jestem największy kasanowa :D ). Wzrost; 170 Waga:77 Łapa;40 Talia;Niestety 85 Wiek:19 Ułożyłem sobie taką dietke [...]

[...] dalej do szkoly policealnej.Dzisiaj bylem na wku w Mielcu z papierem to potwierdzajacym.Niestety uslyszalem "ze szkola policealna i studium sie nieliczy" ze musza to byc studia, i dostalem skierowanie na badania "prąd" do Przemyśla na 1 Lipca, a pozniej znowu 4. Lipca do Mielca w celu powołania do czynnej służby wojskowej.DOmyslam sie jednego [...]

Witam, Za 4 dni wyjeżdżam do Niemiec na okres dwóch miesięcy do pracy. Ukończylem szkołę i zamierzam iść na studia, lecz nie udało mi się jeszcze złożyć odpowiednich dokumentów na uczelnię (mam zamiar zrobić to dzisiaj). Bardzo chciałbym wiedzieć, jakie dokumenty muszę ze soba zabrać, by dostać odroczenie i czy mogę je dostać na okres wyjazdu, [...]

[...] efekty nie są oszałamiające jak na 5tygodni aerobów 2razy dziennie po ok 45min 5razy w tygodniu plus 5x w tygodniu trening pod rzeźbę. Ćwiczę od 5lat ostatnio przez pracę i studia zaniedbałem toche sylwetkę. Dieta była oczywiście na minus, i węglowodany zjechałem na maxa jak tylko mogłem. Proszę doradźcię mi jakiś "dobry" zestaw reduktorów. Na [...]