No ladnie... tatus na kilka dni znika a tu juz... Student - ech... szkoda... Balduran kontuzje lapie... Ciekawe co jeszcze... MOC z nami p.s. Ojciec wrocil
[...] "po ciężkiej chorobie" i tym podobne bzdury, które w oczach innych ludzi mają pokazać kontrast kto jest ofiarą a kto oprawcą podczas interwencji. Na przykładzie: rzucał się student do mojej partnerki z łapami, chciał ją zwyczajnie pobić. Ona się nie dała (kto uważa, że baby nie mają jaj musieliby się z nią skonfrontować :) ) gość pozornie się [...]
kolo, dziękować. cycu, jak wrócę na swoją siłkę, to coś się pokręci, bo na razie snuje się od jednej do drugiej. Tam gdzie kończę pracę i jestem najbliżej, tam idę. student, no może trochę . Dzięki. Dam jeszcze jedną fotę z dzisiaj i na razie więcej nie będzie, aż nie będzie wyraźnego progresu, bo już nudnie zaczyna się robić. Zmieniony przez - [...]
[...] ręczna Po zajęciach zaliczyłam saunę suchą i parową Dodam, że jako DNT miałam dzisiaj dzień niskich ww (60g na noc) i to mega słaba opcja, przy aktualnym trybie życia (student %-)) inaczej muszę rotowac węgle, mam już koncepcję, ale do końca tyg lecę starym schematem. Także w week przedstawię wam plan na kolejny tydzień zmagań :-)) Jutro [...]
4dzien: Wczoraj,a w zasdzie dzisiaj wrociłem pozno z pracy to odsypianie,zakwasy na nogach dalej spore,wieczorem wczoraj nie byłem w stanie siąś,przynajmniej Tomek się spisał i Gp wygrał. Stawialem mecze na bet-clic i znowu sztosy i kupon się posypal.Jak narazie weszły 2 posiłki na 14.00 jade do pracy to reszta tam wpadnie. Micha: 1.maka [...]
26 dzień: Nic ciekawego się nie działo,dzień jak codzień. Micha: 1.maka pełn.jaja,wpc,jabłko,oliwa=placek 2.ryz,schab,warzywa 3.bezposrednio po trenie mono,owies,gainer,wpc 4.ryz,kurak 5.kasza gryczana,rolady,warzywa 6.sernik low carb,orzeszki,warzywa 7.twaróg,warzywa Suple: mono rano i po treningu Nitrobolon przed treningiem Trening: 5min. [...]
[...] It is a helpful tool for everyone intrested in JKD. The problem might be that if anyone is only taught the Jun Fan Gung Fu Bruce Lee taught at his school, or was a early student of Bruce Lee, they might say; "yeas, this is exactly what Bruce Lee was doing, this IS his JKD" But when I talk to Ted he stresses the fact that these [...]
***j ze stażem a tak serio, jeżeli chciałbym coś osiągnąć to trzeba by było już uderzyć w igłe Ale temat odległy na razie, także nie ma co się rozpisywać. A co tam u Ciebie, już student? Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-07-15 00:26:57
[...] co nie znaczy jednak, że zaprzestałam treningi i redukcję po prostu, wyjechałam na tydzień do domu i nie miałam czasu na włączenie kompa... W domu jak to w domu, kiedy student przyjeżdża do rodziców , trochę problemów z trzymaniem diety... Jeśli chodzi o trening to właśnie dziś zakończyłam trening od Obli. I mam prośbę do Ciebie, Obli- [...]
Jeszcze jeden wpis jako student, jutro już mam nadzieję jako MaGazynieR :-) Dzisiaj robiłem nogi z trenerem personalnym na mojej siłowni- wzbiłem się na nowy poziom hardcoru :-D MASAKRA! 1. Superset: prostowanie nóg siedząc i uginanie leżąc: 5 razy wszystko do upadku + dropset. 2. Przysiad ze sztangą trzymaną między nogami: 4x15-10 3. Przysiad [...]