strony

W.A. <--- temu panu moda zamienić na bolda KOSA KK <--- temu panu dałbym moda, bo samemu czasem nie wyrabiam _Knife_ <--- nadałbym bolda Wsio z mojej strony, czekam na wasze propozycje

nie ćwicz może troszkę mniejszym ciężarem lecz szczególną uwagę zwracaj na czystość powtórzeń (na ich bezwzględna poprawność techniczną) Ćwicz równomiernie obie strony i po pewnym czasie wszystko powinno się wyrównać. Nie kombinuj bo wg mnie to nic nie da :-]

[...] stronki , to takiego wodolejstwa jak w tych artykułach to już bardzo dawno temu nie widziałem - żadnych konkretów ale jedno jest spoko -- szata graficzna - lubię strony czarno białe -- i fotki , ale cos mi się nie zdaje że te foty miały cokolwiek do tego co tam piszą ale mogę się mylic , wiec sorki jeśli kogoś obraziłem czy coś [...]

Ludzie po pierwsze im większy przyrost masy mięśniowej tym mniejsza szybkość. A po drugie haki nie przeszkadzają.. ja np. mam worek bokserski w domu i sie trenuje ja ćwiczę katrate.. to worek lata na wszystkie strony od uderzeń nogami ( jest ciężki jak cholera )i w miare jest miejsca więc najlepiej sobie kupić jakis sprzęt ;)

[...] Czasem fascynacja moze sprawic, ze nieco traci sie rozsadek. I wtedy wlasnie trzeba osob piszacych sensownie jak Mawashi zeby ich sprowadzic na dobra droge. Z drugiej strony jakos nie widze osob, ktore nadawalyby sie na nowych modow. Bez obrazy, ale jak juz wspomnialem, nie tylko ilosc wyslanych postow sie liczy. Tak wiec ostroznie ze [...]

Pierwsze slysze. Gdybym sie uparl jak dzik to moglbym powiedziec, ze skora traci elastycznosc i moga sie rozstepy latwiej zrobic. Ale z drugiej strony bling spi na solarium i zyje. Plota jakas.

[...] ale co ten styl sobą prezentuje...wyrabia potężną siłe ciosu płynącą z głębi w porównaniu do akrobatycznych form kung fu można go nazwać ograniczonym wruchach ale z drugiej strony posiada różne "efektowne" techniki ręczne czy nożne..o mam pomysł najlepiej przedstawie to na zasadzie kolorów..Shaolińskie kungf fu kojarzymy z kolorem [...]

[...] w okolicach Borough Park??? Bo mam identyczne zdjecie zrobione z dachu mojego budynku :)) jak bede mial stale lacze za jakies 3 dni) to zarzuce pare fotek , jesli bede oczywiscie mogl. aha i jeszce jedno pytanko czy tan koles z 13 strony z wami pil co nie dal rady, nie pracuje przypadkem na Greenpoincie w sklepie lektroniczny,?? Pozdrowiona

[...] stronkę mówie , na początkujących to może podziałac , te hasła , te fotki i wogóle atmosfera hardcoru -- ale mnie ich historia nie urzekła nie wydaje mi się żeby o wartości strony miały decydować oprawa i wulgaryzmy - ale jak mówię młodym to sie może podobać - no bo treścią to to dla mnie żadnej wartości nie ma a tak poza tym to kto tą strone [...]

czlowieku ja tu siedze kulturalnie i respektuej wszystkie zasady, a z kolesiami ktorzy sie dopiscili tego wogule nie mam kontaktu... odzywam sie tylko dlatego ze niektore rzeczy powiedziane wczesniej sa lekko nielogiczne i tyle, peace. koniec dyskusji z mojej strony.

Dzieki, dzieki i jeszcze raz dzieki Bardzo milo z Waszej strony Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-07-10 03:05:18

ja jablczan narazie odrtazdzam, wedloog mnie jest teraz zbędny. wez monohydrat, w takim dawkowaniu dzien treningowy - 5g po treningu, albo przed nim dzien nietreningowy - 5g rano. wiecej Ci nie trzeba. Jezeli koniecznie chcesz jabłczan mozesz skorzystac z rozpiski z poprzedniej strony, ale odradzam.

[...] krócej w czasie dnia. Eksperyment wykazał, że na dolegliwości bólowe pleców w odcinku lędźwiowym najkorzystniejsze jest spanie na materacu o średnim stopniu twardości. ze strony "LUXMED" - niestety dotyczy bolow okolic ledzwiowych kregoslupa a co do jajek to pewnie zalezy jak sie uloza... Zmieniony przez - qbiec w dniu 2004-07-10 [...]

przeciez ty plazik jestes...hhrhr ale z droogiej strony to twoje natooralne srodowisko %) btw..co to za zawodnicy ? :> btw2..prosze :)

[...] opuszczania ciężaru. Stosowany ciężar jest na ogół większy od maksymalnego w danym ćwiczeniu-w związku z tym potrzebna przy treningu tą metodą, jest pomoc i asekuracja ze strony partnera. Jest to bardzo intensywna forma treningu-zaleca się stosowanie jej jedynie okresowo(wiąże się również z dużą obolałością mięśniową) " Zmieniony przez - [...]

Sachem ma rację to chyba jedyny sposób. Spróbuj nic nie jeść od obiadu do następnego dnia. Chociaż z drugiej strony to sposób doraźny ponieważ codziennie tak robisz się nie da. Poza tym przyczyną może być to, że najadasz się na kolację. Organicz to. Zjesz mniej na kolacje, będziesz bardziej głodny rano. Poza tym opychanie się na kolację to [...]

"trening to podstawa" - nigdy ich nie opuszczam ...staram sie też mało pić, ale czasem się nie da . Co do tych 5kg to z jednej strony chciałbym coś złapać, ale z 2giej wole trójbój siłowy , własnie sie zastanawiam co zrobić po zakończeniu treningu siłowego wg. Michaila (skończe ok 16sierpnia), czy cyklicznie masę czy cyklicznie siłe . PS [...]

[...] na dzień. W pierwszy dzień należy zażyć 1 tabletkę i dawkę zwiększać sukcesywnie (każdy następny dzień plus 1 tabletka). Jest kilka zestawień brania CLENBUTEROLU: z jednej strony nacisk na spalanie tłuszczu, z drugiej zrównoważenie relacji pomiędzy siłą a wzrostem muskułów. Zwykle stosuje się go przez 8 - 10 tygodni. Choć nie jest sterydem [...]

zmieszaj z grochem i fasoląi bedzie dobrze, ale z drugiej strony nie jadłbym takiej mieszanki zbyt często

"...worek lata na wszystkie strony od uderzeń nogami ( jest ciężki jak cholera )"- czyli ile wazy?