strony

Mogę, bo umiem, ale nie chcę rozwalać strony. Jak ktoś będzie chciał, to wejdzie, jak nie, to będzie czytelniej

mocnyM - co do menu z poprzedniej strony, jak wiesz trochę mało kcal, trochę wysoki też udział protein względem kalorii niebiałkowych. Staraj się nie schodzić poniżej 2500kcal, treningi masz dość obciążające i regeneracja po nich wymaga również odpowiedniej dawki energii. Tutaj chciałbym podkreślić, by wiedzieli też postronni obserwatorzy, że [...]

Taki jak na fotach z 1 strony. Niebieski z wytłoczonym kigtropin.

[...] ciężar o 2,5kg łydki - wspięcia na jednej nodze z hantelką przedramiona - nawijanie sznurka z 5kg na rurkę dzisiejszy trening poszedł mi bardzo dobrze, choć patrząc od strony redukcji jest on trochę za mało wyczerpujący wydolnościowo, lecę z dużymi ciężarami, siła idzie bardzo mocno do góry, ale nie męczę się i nie pocę na treningu tak jak [...]

[...] z indyka, które jadasz, Albo chociaż dokładne nazwy to sobie znajdę (czy to dokładnie te co w dzienniku PT)? choć lepiej ta pierwsza opcja ;-) Napisz też, czy nie masz żadnych problemów/dyskomfortu ze strony przewodu pokarmowego przy tak wysokim udziale produktów zbożowych (chleb, makaron)? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-14 22:18:36

Ja już szczerze mówiąc przestałem wierzyć w Belforta, w sensie widzieć go jako mistrza. Z Jonesem jakby odpalić nie mógł. Ponoć miał rękę uszkodzoną, ale z drugiej strony twierdził, że miał tego armbara i go puścił, bo myślał, że starczy. Dziwne zachowanie :-D Jakby nie chciał wygrać %-)

ok tylko dlaczego piszesz o autorze jako o poczatkujacym, ktory idzie pierwszy raz na silke?:) przeciez juz cwiczy 5 - nie wiem czego, nie doczytalem, uroslo mu z 32 do 37 i siega po doping;) Może i ćwiczyć 10 lat i nadal być początkującym. Lata przelecą szybko. 133mz - racja. Dyskusję uważam za zamkniętą z mojej strony

smak 8/10 (wanili rozpuszczana w mleku) rozpuscilem w podgrzanym mleku i wystawilem na okno z zewnetrznej strony, wypilem za 15minut to smak i konsystencja jak lekko rozpuszczony lód włoski:) ropuszczalnosc 8/10 w mleku lekko podgrzanym

chandler+ Gonzoga kurs 2,5 + Barboza nie wiem jeszcze jaki kurs ale myślę ,że w sumie bd z 3,3.raczej poprawi swoje słabe strony i da radę IMO zlekceważył Varnera a to przecież świetny zawodnik. Chandlera jestem pewien po obejrzeniu walki z Alvarezem

[...] - w pasie poszło mi 10 cm8-) reszta może mniej ilościowo, ale jakościowo bym powiedziała:-D No to se zrobiłam poniedziałek, alleluja, chyba mi słodkiego brakowało, to se sama posłodziłam/-)_ Są też minusy, dzisiaj mnie cholernie bolą plecy i to z jednej strony i nie wiem co to. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dca36ee837bd4d9cbfc378d3fd46adbc.jpg

zrobić badania poza tym będziesz czuł pewnie jak sprawy z małym itp....środek nie aromatyzuje więc nie będzie problemów ze strony estrogenu ale każdy organizm jest inny, gdy coś będzie się działo to wrzucasz nolve, profilaktycznie nie ma sensu bo zatrzymasz działanie towaru... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-14 23:20:41

Ja już szczerze mówiąc przestałem wierzyć w Belforta, w sensie widzieć go jako mistrza. Z Jonesem jakby odpalić nie mógł. Ponoć miał rękę uszkodzoną, ale z drugiej strony twierdził, że miał tego armbara i go puścił, bo myślał, że starczy. Dziwne zachowanie :-D Jakby nie chciał wygrać %-) Ja już pisałem, że rozumiem w 100% Vitora. Sam bym miał [...]

z tego co widac strony padły ;-)

[...] treści "Pasożyty wewnątrz nas"-film dokumentalny ( na youtube). Jesteśmy po oczyszczaniu syna, ale nie poinformowano nas, że powinniśmy przeprowadzić rodzinna kurację, wiec bierzemy się do roboty. powodzenia. polecam również stronę www.igya.pl, artykuł o treści zestawienie chorob wywołanych przez pasożyty i inne artykuły z tej strony. pozdrawiam

Hejho! Zapowiada się tydzień z piekła rodem 8-) Cztery siłowe co drugi dzień, co daje tylko jeden dzień przerwy. Módlmy się \-) popatrz na to z drugiej strony Ile dni podrząd z wysokim ww :-D

[...] i muszę przyznać, że oglądanie tego filmu w takim otoczeniu to niewiarygodne przeżycie. Człowiek dosłownie przenosi się w czasie :) Zmienili jednak ostatnio szatę graficzną strony głównej więc przesyłam aktualny adres http://hotelbialystok.com.pl Zmieniony przez - BartoOOo w dniu 2013-01-15 12:59:53 Zmieniony przez - BartoOOo w dniu 2013-01-15 [...]

[...] brakuje wiedzy. Masz na wątku Rudą, masz Arphiel - dziewczyny, które znają się na rzeczy. Daj sobie pomóc: wstaw zdjęcia, a więcej będą w stanie doradzić. Ale tymczasem musisz pokazać pracę ze swojej strony. Sama piszesz, że jesz samą chemię. Zaplanuj więc dobrą miskę, pokaż tutaj i zrealizuj :) Zmieniony przez - tanka w dniu 2013-01-15 14:19:46

[...] triceps na wyciągu z góry 3 serie po 8powtórzeń , wyciskanie wąsko 3 serie po 6 powtórzeń na pronacje robiłem skręcanie nadgarstków z hantlą z obciążeniem założonym z jednej strony wykonując ruchy do wewnątrz 3 serie po 15 powtórzeń , na zamek 2 serie po 12 ruch wykonywany od ziemi do siebie na koniec treningu zrobiłem sobie jeszcze jedną lekką [...]

[...] Lecialem znacznie wieksze dawki niz 600mg i dzialanie zerowe. Przyznam sie ze nigdy w to ze B6 obniza prolaktyne nie watpiłem, stad moze faktycznie brak badań z mojej strony.Przedstawiłem jednak pewne opisy i stwierdzenia które swiadczą ze tak jest. Zagadnienie dotyczyło działania B6 na obnizenie prolaktyny. Nie dotyczy stopnia, [...]

Witam Od trzech lat trenuje Mieszane Sztuki Walki, a od 2 tygodni jestem na cyklu. Zaprzestałem treningów ze względu na pewne uboczne aspekty ze strony dopingu. Chciałbym się dowiedzieć czy dalsze treningi nie zaburza zasad cyklu i w drugą stronę czy cykl nie zaburzy intensywności treningów. Mam treningi od 3-5dni w tygodniu a chciałbym dołączyć [...]