SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Właśnie o to mi chodzi że mało opinii i info na jego temat ale z drugiej strony to nowość to nie wałowali by na początku Zmieniony przez - maćkowiak w dniu 2013-05-07 19:16:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 19:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arkus raczej wątpię, zerknij na ostatnie strony tematu pmp w DZ. http://www.sfd.pl/PMP_Steroids_wersja_2013_temat_zbiorczy_-t921775-s69.html Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-05-22 14:01:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzialem 2tabsy z rana na pusty zoladek to uczucie mialem takie jak po efce...moze to nie clen siedzi w tych tabsach tylko cos podobnego:) Chociaz z drugiej strony walowac cos co jest tanie ...niewazne co,wazne ze spala ladnie:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już z tym opisem u osób biorących Noopept. Mógłby ktoś jakoś w naukawy/pseudonaukowy sposób wyjaśnić to zjawisko ? (tworzymy teorię do objawów - trochę tak naukowo, od pupy strony :)) Jak można powiązać ten objaw niepożądany bólu pleców powyżej pupy z braniem tej substancji ? A może, nie można 8-) Zmieniony przez - rak44 w dniu 2013-09-27 [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki. W zasadzie mało co o takich osobach wiem. Sam jestem młotem, który przechodzi ledwo ledwo z klasy do klasy(tera matura) i ogólnie nauka to obca mi czynność z drugiej strony także zbędna nie czuję aby dzięki nauce w LO w jakiś sposób bym się rozwijał. Dlatego też mnie zainteresowałeś swoim podejściem że wyciskasz z mózgu ile możesz. W [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 00:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki. W zasadzie mało co o takich osobach wiem. Sam jestem młotem, który przechodzi ledwo ledwo z klasy do klasy(tera matura) i ogólnie nauka to obca mi czynność z drugiej strony także zbędna nie czuję aby dzięki nauce w LO w jakiś sposób bym się rozwijał. Dlatego też mnie zainteresowałeś swoim podejściem że wyciskasz z mózgu ile możesz. W [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 08:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy trawienne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro ćwiczysz siłowo, to białko powinno być na większym pułapie. Poczytaj o foodmaps, zawsze też możesz zrobić sobie USG jamy brzusznej, które potwierdzi ilość gazów oraz wykluczy np. zaburzenia drożności ze strony przewodu pokarmowego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2016-08-13 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisałem ci, ze twój rozkład jest zły, bo brakuje regeneracji po niektórych partiach. Nie odpisałes NIC a propo tego. Jeżeli idziesz na inne forum tylko dlatego, zeby ktoś ci przytaknął a propo błędnego rozkładu, w którym brakiem regeneracji będziesz hamował rozwój niektórych parti...jak chcesz. Uwazam, że dałem konkretną odpowiedź, chcemy ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-12 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie dokonca tak jest. Z reguły kiedy nie ma odpowiedzi z drugiej strony to znaczy ze ma racje, nie powiedzialem ze nie zmienie tego bo juz zmienilem i od nowego tygodnia jade juz rozpiską pon: klata,bi sr. nogi,barki pt: plecy tric. Pozdro a Abwehra najechal na mnie ze nie cwicze łydek, jakby to był koniec swiata albo bym kogos zabił

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2010-03-12 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] seriach. 2.Żuraw- no uczę, się uczę %-) 3.P.Przedni- hm, najpierw nałożyłam 28kg (a przynajmniej tak myślałam%-) ) i zrobiłam 5 serii po 10 a potem się kapłam, że z jednej strony nie mam 10kg tylko 7,5... }:-( Z tej złości nałożyłam w końcu 28 i zrobiłam 2 dodatkowe serie. Dobrze szło i w końcu opanowałam jak się tę sztangę z przodu trzyma %-) [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-24 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangą- a tu akurat nie szło wcale }:-(( Starałam się trzymać sztangę dość wąsko, by nie mieć rąk zbyt daleko od tułowia ale jakoś nie mogłam złapać równowagi i mi z jednej strony sztanga uciekała w górę. 4.Wznosy- ok, choć pod koniec każdej serii już ciężko 5.Bieżnia - dodałam 5min i zwiększyłam prędkośc o 0,5km :-) MISKA: [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wymodelować sam brzuch? (zdjecia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tytonieja - zrobiłam to przed rejestracją. Siedziałam tu całe popołudnie. A zarejestrowałam się dosłownie przed chwilą. Ale zaraz zaraz, muszę byc rozgrzeszana? Po prostu szukam cennych porad z waszej strony.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Radziu na takie przyjemnosci liczysz , no no nie znalam cie od tej strony

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 12:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smotruchos/Blog/Spełnianie Marzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piersi, tuna, wołowinka, ryby. Przy Twojej budowie ciała to nie musisz kurczowo trzynmać się zjedzonych kalorii ponieważ ni edosyć , że z wagą to podejrzewam jest problem a z drugiej strony pora letnia również nie sprzyja robieniu wagi. Nie będzie łatwo ale nie poddawaj się tylko systematycznie trenuj , jedz i cierpliwie czekaj na efekty pracy.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 12:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza broń biała...?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] będziesz mógł wstać, czyli najlepiej lekka lub żadna. 3. Jaka zbroja i jaka broń była by najlepsza do walki pieszo a jaka do walki konno w sytuacji istnienia zagrożenia ze strony łuczników lub kuszników? Tarcza oraz gdy dojdziesz na odpowiedni dystans jakiś miecz 4. Oczywiście odpowiedz na powyższe pytania jest tylko możliwa tylko w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18123 Data: 2004-04-12 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cała moja rodzina po stronie ojca to cukrzycy powyżej 40 roku życia), gdyż tak długi post na pewno powoduje lekkie delirki? Jak z rana powinno się unikać przyjmowania jakichkolwiek supli/ tabletek (witaminki, TSE, etc), które na pusty żołądek może i działają najefektywniej, ale z drugiej strony ten pusty żołądek będzie zbyt długo...? Dzięki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 18:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowniez zdecydowanie ODPUSC - polecam swoj artykul w poprzednim Perfect Body o tym jak powinien wygladac trening podczas redukcji co do 10% jesli mowa o zdjeciu z 1szej strony - troche brakuje jeszcze - wiec bardziej redukcja niz rekompozycja ... POWODZENIA PS skoro tluszcz leci opornie to na 2700 kcal przestanie leciec zupelnie ... prosze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 07:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge prosic Biniu o odpowiedz na mojego posta ze strony 29ej?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 00:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do rozpuszczania BCAA w wodzie. Jak długo związek ten jest aktywny w formie rozpuszczonej? A kogo by to obchodziło Jeżeli działa to fajnie, lepiej ciemnej strony mocy zbytnio nie zgłębiać. Tak w ogóle chodzi Tobie o to ile może tak BCAA rozpuszczone stać? Jak coś, na 100% gdzieś w badaniach naukowych było to rozważane. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomyślałem sobie "zapowiada się fajnie". Jednakże jest teraz prawie 2 tygodnie później i w pasie nic się nie zmieniło, a nawet troszkę wzrosło. Za to z drugiej strony spadł mi 1cm z ręki, czuję się nawet w porządku, tylko nie bardzo mam ochotę na aeroby (jeść kończę o 22-23, a na siłkę idę ok. 17-18, więc postu mam zwykle 19h, więc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-12 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)