SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

strony

  • Jak zwiększyć muskuły na rękach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    maciek ja ze swojej strony powiem tyle - biceps i triceps... ale oczywiscie cwicz cale cialo ja tylko zaakcentowalem te miesnie o ktore Ci chodzilo zapewne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15317 Data: 2007-06-22 00:06:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chyba ze nie straszna wam siedzewnie w pracy po 300h miesiecznie(chyba nie musze dodawac ze nie ma przy tym mozliwosci posiadania jakiegokolwiek zycia prywatnego)z drugiej strony choc perspektyw zadnych szkola sama w sobie jest wspaniala przygoda, mozna poznac swietnych ludzi(ja takich mialam u siebie)no i nauczyc sie mimo wszyystko czegos [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 13:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dzi z mojej strony mam ograniczyc spam, a czy sie uda okarze sie w przyszlosci

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-22 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja na twoim miejscu miałbym na to wyje-bane. Jestes Facetem a nie gładką Danusią więc masz prawo byc kudłaty. Patrz na to z dobrej strony, ty masz takie prawo, ona nie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9384 Data: 2007-06-23 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stagnacja na siłowni czemu?-->artykuł

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzienki panowie:)fajnie z waszej strony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2007-06-23 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z tym aptetytem to moze byc poprostu chwilowe "nie" ze strony org.Ze snem tez mam problemy...

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jak narazie kazdy dziadek, emerytowany policjant (ale nie taki w wieku 35lat) moze bezproblemu dostac licencje. Wiec powiedz mi, kogo lepiej zatrudnic? Mnie ktory ma CV na 4 strony, pelno certyfikatow, zaswiadczen o odbytych kursach tutaj i za granica. Ktory jest wyszkolony i sprawny fizycznie a za 10zl na 1rbh to on sie zastanowi czy podniesie [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-24 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jakbym nie miał w planie odtrucia tez bym sie zgłosił Owna a jak sie robi ".... link do strony, na której znajduje się ankieta " ze jest od razu na twoim poscie??

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 15:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wchodzisz wpierw tam gdzie sa ankiety ,wrzucasz swoja , kupiujesz link do tey strony i wrzucasz w naborze

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 16:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dałem juz chyba z ponad 20 fot..normalnym swiatle w naturalnym tez sa ale trzeba przejrzec wszystkie strony..nie maja wina ze ma takie zarowki w chacie

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 22:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WINSTROL - KONKRETY

    Post
    Doping

    weź chłopie daj sobie spokój bo nawet z wyszukiwarki nie umiesz korzystać i nie pyskuj. koniec z mojej strony

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13346 Data: 2007-06-29 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moje foty 18 lat!

    Post
    Galeria Zdjęć

    eh taki sam problem jak ja z tym ze ja mam usiane łapy od strony wewnetrznej i brzegi klatki. pozdro rosnij :)

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 14:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie rownie dobrze a obiektywizmu u ciebie brak za grosz.. ja sie podniecac i unoscic jak ty nie mam zamiaru.. wiec odpowiem i na tym dyskucje zakoncze.. bez zalu z mojej strony.. 1.Wkleilem zdjecie posladkow i prostownikow Jaya tylko dlatego ze ty powiedziales ze nigdy nie mial pocietych.. wcale nie mowie ze to mistrzostwo swiata.. ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ostro za cwiczenia i diete ;) aby wyrównac kklate i plery do cwiczen uzywaj wolnych ciezarów czyli sztanga i hantli z duzym naciskiem na hantle i dobieraj ciezar do słabszej strony ... po pewnym czasie wada powinna sie wyrównac (wtedy kiedy naboierzesz miesa ) duza uwage zwracaj na prawidłowa technike z akcentem na prawidłową technike z biegiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2007-07-06 14:04:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Z tego co widze to chyba każdy zawodnik się wypowiada bardzo dobrze o Juventusie, często przeglądam strony innych klubów ale chyba nigdzie indziej nie ma tulu optymistycznych słów pod adresem drużyny. Dużo piłkarzy których odeszło tak się wypowiadało, większość piłkarzy która grała w Juventusie i miała koniec kontraktu chciała ponownie podpisać [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] aikido (zresztą nie tylko na tym forum). Skuteczność aikido na ulicy jest różna, wszystko zależy od tego jak podchodzimy do treningu, jeżeli podchodzimy od strony raczej filozoficznej to wiele nam to nie da. Jeżeli trenujemy z zapałem, dynamicznie, ataki są naprzemienne i niezapowiedziane np. shomenuchi, yokomeuchi, jodan tsuki [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14537 Data: 2007-07-11 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenia na plecy z hantlami i ze sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    niestety znam wszystkie cwiczenia na plecy z tej strony chodzi mi o rzadsze cwiczenia takie ktoore dadza moim miesniom dodatkowe bodzce do rozrostu ale dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie do trenujących aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trenujących MMA od miesiąca, którzy co prawda aikido widzieli tylko na filmie z Seagalem-ale zaraz zaczną mi "udowadniać" jakie to ono jest beznadziejne. Z drugiej strony może wpaść stado młodocianych aikidoków (którzy tychże filmów z Seagalem się naoglądali) i rozmowa zmieni się w walkę na noże. Ring nie był, nie jest ani nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14537 Data: 2007-07-13 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bylo dokladnie opisywane jakos na poczatku, sam dopytywalem. Zatrzymujesz o ile dobrze pamietam na dole, w polowie, u gory i znowu w polowie. Jak oddychac, po co to, na ile czasu itd musisz znalezc bo nie pamietam. Jakos na poczatku jest. edit: lukaj strony 3-5 Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-07-13 16:25:15

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • heh może i macie racje że przez 10 lat mało ale z drugiej strony może ma 8bf% wąska talia itd wrzuć foto, okaże sie

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 16:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)