stojak

no wlasnie przydaloby sie wstawic fotki, a mnie interesuje stojak na hantle a zdjecia nie ma :/

Ta , 240 z kosztami wysyłki , do ławki jest stojak , modlitewnik i wszystkie śruby zeby to ładnie połaczyc , przelotki etc.

wrzuce film pokazowy z silowni i cwiczenia pokazowe na wiosne jakos :) poucze sie montowac filmy do tego czasu , zrobie brame , suwnice , racka i stojak na hantle i moze lawke plaska pro :P

[...] ukazał się według starych kategorii gdyż o nowych nie było jeszcze słychać więc zadecyduje sam jeśli będzie młyn wokół tej sprawy ewentualnie przy ważeniu każdy wypowie swoje zdanie i większość zadecyduje.Sędziowanie według przepisów ipf czyli start ,góra ,stojak .Adres Politechnika Łódzka, następny budynek za żółto -niebieskim wieżowcem .

poniedzialek, 17 stycznia 2010: Siad 125 /5/5/5 Stojak 145 /3/4 Wl 80 /5/5/5 Waski 80 /5/5 Unoszenie ramion w bok 10 /12/12 Unoszenie (tylne barki) 10 /12/12

[...] miał chwilę to opiszę ją w dziale TS. Ogółem trening bardzo trudny i wyczerpujący dla mnie. Na pewno tej modyfikacji stosował nie będę. Dziś zamiast w racku,ćwiczyłem na stojakach Hes'a i pierwszy raz w życiu mogłem ustawić sztangę bardzo nisko na barkach.Dobra sprawa,czuć różnicę względem olimpijskiego,wysokiego ułożenia. Na razie nie [...]

no z tego co wiem to niestety stojak nie jest regulowany...ale to nic

No widać ze stojak solidny możesz porównać mniej więcej ceny za takie stojaki z firmowymi , a wysyłka wchodzi w grę ? bo widać ze wszystko jest zespawane na stałe .

[...] leciało 5kg co tren aż sie zrobi ciężko przysiady były ok , dobrze nóżki pracowały jestem zadowolony wyciskanie,szczerze to lajtowo było ;-p,zamawiam oryginalną ławke i stojak więc będzie tylko lepiej uginanie poszło ok choć ostatnia seria dosyć ciężko francuskie,hmm to poszło mi najgorzej,chyba zmniejsze ciężar gdyż słabo technicznie mi [...]

poniedzialek, 7 lutego 2011: Siad 147 /3/3 Stojak 167 /3/3 Wl 95 /3/3 Waski 95 /3/3 Unoszenie ramion w bok 14 /8/8/8 Unoszeni na tyl barku 14 /8/8

U mnie pierwszym zakupem do nowego domu stała się olimpijka z obciążeniami, ławeczka i stojak To nic, że ściany i podłogi gołe, ważne, że żelastwo jest

[...] mi, jeśli dobrze pokombinujemy z dietą, to zamieni się ono w głód Jeśli chodzi o sprzęt do domu, to wszystko zależy od funduszów. Wskazana sztanga, obciążenia, ławeczka i stojak... Jeśli fundusze są ograniczone, to piłka do ćwiczeń (Dziewczyny piszą, że można kupić ją w tym tygodniu w Biedronce, jakieś sztangielki, guma do ćwiczeń, może drążek [...]

A możesz kupić cos do domu? W sumie proponuje sprzet Keltona Jezli masz miejsce to mozna u nich zakupic solidny stojak, ławeczkę i sztangę z obciążeniem i juz mozna ćwiczyć w domu http://www.kelton.pl/

100zł stojak zdj lawki Zmieniony przez - keypek9215 w dniu 2011-02-25 20:51:03

mam 50kg gryf 213 hantle 2x8kg stojak na obciazenie

Tam nie ma takiego sprzętu, żeby ponad 100kg stojak przywiązać Ania Trening Rozpoznanie treningowe z piłką http://www.sfd.pl/mavika_%2F_redukcja_i_kszta%C5%82towanie-t680928-s19.html Potraktowałam to jako formę relaksu w dni wolne od siłowni, bo fajnie rozciąga, mimo wszystko jest ciężkie i czuję jak pracują mięśnie. Spacer z piłką --> + 2x [...]

wyciskanie skos 37 kg * 8 :D to mnie miazdzy :P 25 kg gora 3-4 razy i sztanga mnie przygniata, nie mam nawet sily na stojak odlozyc :p musze przekladac na nogi ahaha :P

Marta usiądź ze sztangą 40kg przed facetem stojącym w rozkroku To TYLKO mój stojak tylko ale ciśnienie może podnieść Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-03 13:13:30

Mam taki stojak na sprzedaz. 2.5m dlugosci, 2 pietra. Super stabilny i wytrzymaly. Mozliwosc zrobienia krótszego. Cena za ten 300zł.

Poniedzialek, 14 marca 2011: Siad 185 /2 Stojak 205 /2 Wl 120 /2 Waski 120 /2