stejki

[...] ja podaruje bo jej nie uzywa a potrzebuja miejsce. Mam swietny rowerek ale zawsze chcialem bierznie wiec stoi w sypialni :-D Potem jak na Beef Day u zawitkow przystalo byly stejki i pieczone ziemniaczki. Na fotce widzicie moja porcje skladajaca sie z 500gr ziemniakow, 350gr Rumsztyku wolowego i warzywek.Ketchup light ma zaledwie 5,8gr wegli na [...]

zrobiona tak jak na opakowaniu :P po jednej minucie z każdej strony i dupa :P tylko mielić i hamburgery xD albo duszone czy cos ale nie steJki :D

[...] ważyć. odnośnie najlepszego stejka dla ludzi ze stolicy polecam spróbować stejka siekanego(300g) z Aioli na świętokrzyskiej sądze że ten ze spinhxa się schowa przy nim ;-) Ogólnie to mój trzeci stek ze Sphinxa, i ten faktycznie najlepszy póki co :-)) Remik - napewno w dobry knajpach (stekowniach) można dostać lepsze stejki niż w Sphinxie :-))

Tak, jedzenie watrobki chyba pomaga :) ale ja lubie tylko drobiowe, no i u mnie slabo z podrobami neistety, niepopularne w Norwegii i od czasu do czasu tylko cos kupie :) A stejki jem, hehe, ale akurat ostatnio nie, bo takie naprawde dobre to niestety za tluste teraz, ale lubie zrobic tatar z dobrej wolowinki :) Ale tez tylko moze 2-3 razy w tyg. [...]

1000/10000 Znowu złamana seria. Po 30 i po 45 w ostatniej 50-tce. To dobrze. Mam świadomość, że nie robię na pół gwizdka. I może będzie satysfakcja jak przestanie puszczać. Do tego goblety 32 kg w ilości 1-2-3 (wystarczyło). Przerwy 1'45" Pomiędzy klastrami dłuższe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90755f7401924d3f8c295b42030c9d95.png Po treningu 20 [...]

no to uciekam Nie uciekaj, co ja sama pocznę z tyloma facetami? %-) Fajne te pojemniki silikonowe z Biedronki. Kupiłam sobie dwa :-) Jedzonko musi być zawsze pod ręką :-D I jeszcze 4 stejki żeby było kulturystycznie całkiem.

:D stejki

ładne stejki ! Co do frytek, to własnie o to chodzi, że należy blanszować, innaczej choojowate wychodzą ;-)

[...] w TV na poważnie, nie zapraszają kulturalnych i inteligentnych zawodników takich jak Radek Słodkiewicz, Michał Karmowski, Piotrkowicz, którzy w klarowny i jasny sposób odpowiedzą na różne pytania dotyczące dyscypliny, diety, konkursów, a nie walną, że trzeba jeść stejki. Nudne się to robi, i wg. mnie nie ma żadnego wpływu na promocję dyscypliny.

[...] go rzadko),to każdy ma własny rozum i powinien się zapoznać z ewentualnymi skutkami ubocznymi i czy jest potrzebny to tego typu rzeczy odblok,osłonki itd. przed zakupem ;-) Czyli Robert nie gra na naiwności dzieci mówiąc, że jedząc stejki i jego suple będą wyglądali równie hardkorowo jak ono, skoro wiadomo, że do tego potrzebna jest tona saa?

[...] to nie dla POlaczkow, tylko dla zysku, czy ktos wkoncu sie obudzi? W stanach by mu to nie przeszlo, za to w polsce plebs kupuje takie hasla jak "nie ma op*****lania sie i stejki" norma. Robi kase tam gdzie jest glupota i chwala mu za to. Zebyzrobic kase w usa, musialby byc na poziomie Kaia czy Colemana, wyzsza polka, bycie 16 czy ktoryms na mr [...]

"Wpie*dalami stejki od Beef Mastera !!! I sila jest !" %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75b8425470df44089a6a0bf62f1b06fe.jpg

Stejki jedz :)

[...] teraz najważniejsze jest to, że zaczynam liczyć btw i kcal ;-) co do grama też bez przesady, co mnie nie zaleje to mnie wzmocni :-D Dzisiaj w ramach wakacji, rodzice fundują stejki w Sphinxie/Siouxie na obiad, czuję, że po takim obiadku będę musiał się wyszaleć (jakieś aero/interwały) bo energii dojdzie ogrom, a na siłownie dopiero jutro :-P

Grek teraz bedzie miał własnych kucharzy co mu stejki będą serwować to zabaczycie k***a, że Wasze kanapeczki to nic!

[...] maksymalnie swój potencjał "kulturysci podobno tez skacza , macie ponzej przyklad takiego jednego ... podobno nawet wysoko skacze ale to by trzeba bylo na zywo zobaczyc i ocenic ... " Aha, czyli uważasz się za kulturystę?%-). Co do kulturystów, to skaczą, ale tylko do sklepu po stejki %-) Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2012-06-12 19:02:10

ide stejki robić bum tarara%-)

Moje dwa 250gramowe "stejki" na jutro :-D:-D: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6881cd831c34b00b093667369dcc6c9.JPG

wp*****la peepek kanapeczki, my z Mareczueczek idziemy na stejki Wróciłem z grilla, nawpierdzielałem się karkówki po uszy ale zapite piwem to poszło w błoto %-) Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2012-08-24 02:08:47

[...] to fakt najtańszy nie jest ale oszczędzam czas bo mi mielą a kurczaka trzeba kroić. Do mielenia raczej tylko udziec i ligawa ale mielić ligawę trochę szkoda lepiej z niej stejki zrobić. Inne części woła mają z kolei za dużo tkanki łącznej i to wkurza przy jedzenie bo ciągle coś wypluwam. Tak że wolę dopłacić 4-5pln do udźca i jeść w spokoju. [...]