stejki

ja w lidlu kupuję też - rump stejki - jakoś inaczej dzielą te stejki tu, rump, sirloin, rib eye, nigdy nie wiem do końca jaki jest polski odpowiednik :D

Stejki stejki ! a robcio jakie stejki wpiernicza ? stejki z niedzwiedzia czy jelenia ? on jest drapiezne zwierze i sam rzuca sie do walki po swoja zdobycz ten robcio aaauuu ;*

Stejki stejki ! a robcio jakie stejki wpiernicza ? stejki z niedzwiedzia czy jelenia ? on jest drapiezne zwierze i sam rzuca sie do walki po swoja zdobycz ten robcio aaauuu ;* Tylko krowie :)

[...] fruktoze,tego nie bo ma fat - jadlem co popadlo przedewszystkim tlusto - tj. mięcho w 60% to wieprz,30kurak,10 woł ryba sporadycznie tak to glownie czerwone miecho waliłem stejki - nie jakies tam kanapaczki z kurczakiem :)) co do regeneracji - na razie trening lajtowy bedzie 2x/week 2cwiczenie na partie po 3-4serie w kazdym ....i chooy jesli [...]

stejki szpinaczek mniam%-)bo żeś sp******ił akcje z pseudo.jak zawsze mówie zeby brać?:)) edyta: stejki szpinaczek mniam%-)papierosek.wyrko.jeszcze by sie przydała jakas dupa i moge ruszac na front.ale po dupie kima%-) Zmieniony przez - babcia siedzi dziadek też ma kapcie w dniu 2013-10-16 16:17:32 edyta edyty: stejki szpinaczek [...]

Moja wczorajsza przekąska Stek wołowy VS Casein 100 Cześć, Wczoraj będąc w markecie gdy zobaczyłem udziec wołowy od razu za chciało mi się takiego zrobić ” STEJKA „. Tak więc kupiłem i zamiast ostatniego posiłku – którym to jest 30–60 gram CASEIN 100 czyli micelarnej kazeiny, to białko szczególnie dedykowane [...]

Środa- 11.01 - DNT Węgle ok 55g Fat ok 100g Trzeba jeść stejki a nie jakieś tam kurczaczki /SFD/2017/1/12/08b2d8c156c1454f8e09d8acd297761f.jpg Które moje? /SFD/2017/1/12/569cc7adbfe1499d86e925975bd9cf98.jpg To bez frytek. /SFD/2017/1/12/50940151be2c48d5a0701dc4abfd10ff.jpg Stek 220g Jabłko Pudding Quest Nie chce pisać jaka to mam zayebiscie [...]

Stejki klasa ;) Maska spoko! Mój Młody pewnie tak samo by jadł.. ;D Btw porzyczaj sobie ją do zdjęć, będzie mniej roboty z zamazywaniem hehe ;)

Winczi nie zatrułem, jakoś nie miałem czasu%-) 8.11.2011 Stejki nie wyszły%-) Krowa z PL się na nie nie nadaje i tyle%-) Muszę zdobyć wizę i jechać do Roberta, po stejki (i zrobić bajceps) jak Tede:)) Jeden całkiem nie zjadliwy, podeszwa, drugi zjadłem, taki wpół surowy, jakoś dało rady%-) Ale co to takie jedno mięsko, więc usmażyłem sobie zaraz [...]

[...] ładujesz prosto do rozgrzanego piekarnika na 4min. Jeśli patelnię masz z plastikową rączką, to oczywiście osobno steki do piekarnika. W ten sposób wyjda Ci pyszne, miękkie stejki medium rare Jak chcesz bardziej wysmażyć, oczywiśc ie musisz trocjhę dłużej w piekarniku przetrzymać, tak z minutę. Tyle. Tomku - oczywiście mięso też ma znaczenie - [...]

Z tego co mi wiadomo, to najlepsze stejki są z wołowiny. Wołowina ze wszystkich mięs zawiera najwięcej kreatyny(chociaż to i tak są małe ilości) no i dość sporo białka ;) tylko że wołowina u nas jest droga niestety;/ sam sobie robiłem stejki wolowe, z tymże nie z polędwicy...jak zobaczyłem cene(coś koło 70zl/kg) to wybrałem też wołowe ale coś [...]

[...] na śmierc... :-| dzisiejsza micha nie liczona, ale : -omlet-dwa jaja, siemie, masło migadłowo-kokosowe plus 100g truskawek -to samo tylko, że zamiast truskawek 300g ogórka -stejki wołowe z masełkiem i pastą z kolendru, puree z kalafiroma z masłem, pomidor, 0,5 kg pekinki :)) -whey z 100g gruszki, płatkami migdałów i cynamonem -pasztet wołowy, [...]

[...] wiejski i... POLĘDWICA WOŁOWA... :) 4. twaróg chudy, jogurt naturalny, pasta jajeczna z kurczaka Udało mi się dzisiaj dorwać polędwiczkę wołową. Tata miał gości i robił stejki... :) Także dostała mi się porcja i sam sobie zrobiłem 3 stejki :-) TRENING 1. Wyciskanie hantli, skos 30st, 4x10 25/30/35/35 2A. Gilotyna 15st 3x12 40/50/60 2B. [...]

a co to za problem kilo stoi 32 zeta w gieesie%-)nigdy wiecej nie kupie szajsu made in biedra nawet gdybym miał jałowego kuraka żryć%-) uwaga podaje przepisa na turbo stejki%-) na kilo stejki obsypac pieprzem(dopiero wtedy je ubijam jak cfela przy smietniku).najpierw zalać sosem sojowym normalnym nie jakims instant+łycha red lable albo [...]

Giaur - dzisiaj 20:40 podobno Robert będzie jadł stejki w polsacie. Oglądaj - może będzie Ci chciał jakąś radę za pośrednictwem mediów przekazać :-D. kabo9, Roberta nie dostrzegłem w programie:-{ Ale nie mogło go tam być skoro smażył dla mnie stejki;-D

a właśnie się zastanawiałam, że przydałyby się jakieś ciuchy nowe na siłownie }:-( burka ciekawa, ale jednak mało praktyczna:)) koszulka pewnie będzie jedna z tych: stejki ale spodnie jakoś ciężko znależć:-P Zmieniony przez - delfinka w dniu 2013-11-25 14:41:17

Gdzie stejki kupowales? Ile kasy wydajesz miesiecznie na diete?

Stejki były... najadłam się,a kalorii duzo nie wpadło... /SFD/2020/5/30/8b47b8c03f134fef89f331aa1ad4c2da.jpg

A po co ma się męczyć, jak może cały rok "wp*****lać stejki" z frytami, jeździć po świecie i zgarniać gruby chajs na robieniu z siebie błazna i powtarzaniu ciągle "SIŁA"? Nic do Roberta nie mam, uważam go nawet za spoko gościa (pomijając te durne filmiki z "stejki trzeba wp*****lać' czy 'siła"), udowodnił że jest wporządku choćby hardkorowymi [...]

Okniński ma racje, won wyp*****lać z MMA pajacom, jeden nagra stejki stejki i gimbusy sie podniecaja bierze pedałów w stringach, kótry położy sie po jednym ustawionym strzale i koniec, i jeden i drugi kase weźmie, patologia, jednak co robi z człowieka kasa, Saleta umie sie sprzedać ale hardkorowy leszcz już nie Zmieniony przez - musclecars w dniu [...]