SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stawy i sciegna

  • [...] się z tym zgodzę :-) MSM w stałej suplementacji nie mniej niż 5g ed. Pierwsze zauważalne efekty mogą przyjść dopiero po 3 miesiącach. Ja długo szukałem złotego środka na stawy, ścięgna. Nandro msm vit c, zelatyna, dopiero znajomy polecił mi biofenac. 4 dni jak ręką odjął. Fakt po zaprzestaniu kilka dni i znów ból wraca. Ale działa zawsze mam [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-08 09:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bpc to chyba bardziej ścięgna niż stawy, a gh i ta magiczna regeneracja wszystkiego to %-) Najpierw diagnoza potem leczenie, także zaczął bym od wizyty u specjalisty :-)

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 22:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jesli chodzi regeneracje chrzastki stawowej to w moim przypadku -> kwas hialurobowy oraz osocze bogatoplytkowe, oczywiscie oba bezposrednio do stawu. Mi chodzi nie tyle o stawy co bardziej o ścięgna. Mam problem z łokciami. Wcześniej w prawej ręce miałem łokieć tenisisty i golfisty równocześnie. Fala uderzeniowa nie pomogła. Dalem kilka butli [...]

    Odpowiedzi: 57938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-03 13:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 dni,i moim zdaniem byla zanizona sporo bo wtedy jeszcze jak dawalem sam symex do kontroli estro to lecialem 25ed by miec estro troche ponad norme, na tej suscie po 1.5 tygodnia zaczely nap*****lac mnie wszystkie stawy,sciegna,stan jak dziadek,symex odstawiony i troche lepiej ale regeneracja lipa,teraz alpha zeneca i dzialanie wysmienite. Pozdro

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 17:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i nie ulany tylko masywny %-) strongmen musi miec troche brzuszka zeby był fat co chroni sciegna i stawy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 08:57:07

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-03 08:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Starałem się robić krótkie przerwy patrząc na tętno, co od razu wyszło na sile. /SFD/Images/2015/12/31/d49f34ce7b4d4d24a1756654348fb37f.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Przed aerobami: BCAA Hi TEC 10g, Przed siłownią: Arginin Powder Hi TEC ok 2,2g, Beta Alanin Hi TEC x5, Creatine Powder Hi TEC - ok 5g, [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Sam się jawnie przyznajesz do swojego karmienia ego, a ten artykuł ma na celu właściwe kierunkowanie w temacie budowania masy mięśniowej, gdzie trenujemy mięśnie a nie stawy/ścięgna/cały szkielet - dostrzegasz różnicę?? "Można sobie robić niskie powtórzenia na np. wyciskaniu na klatkę. Bierzemy gościa który z nas to zdejmie jakbyśmy opadli [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 00:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy ścięgna po GW? Wątpliwa sprawa ja biorę starą wersję ta "nowa ' mnie nie przekonuje i myślę że jak szybko się pojawiła tak szybko zniknie A na stawy/ścięgna już szybciej osta Ta nowa wersja ma jakoś ze 19lat, to tak niezbyt szybko:P generalnie oste miałem już niemal kupioną ale wpadły mi w oczy opinie, że powoduje senność/zmulenie.. a że [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 21:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy ścięgna po GW? Wątpliwa sprawa ja biorę starą wersję ta "nowa ' mnie nie przekonuje i myślę że jak szybko się pojawiła tak szybko zniknie A na stawy/ścięgna już szybciej osta Ta nowa wersja ma jakoś ze 19lat, to tak niezbyt szybko:P generalnie oste miałem już niemal kupioną ale wpadły mi w oczy opinie, że powoduje senność/zmulenie.. a że [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 21:59:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stawy ścięgna po GW? Wątpliwa sprawa ja biorę starą wersję ta "nowa ' mnie nie przekonuje i myślę że jak szybko się pojawiła tak szybko zniknie A na stawy/ścięgna już szybciej osta Ta nowa wersja ma jakoś ze 19lat, to tak niezbyt szybko:P generalnie oste miałem już niemal kupioną ale wpadły mi w oczy opinie, że powoduje senność/zmulenie.. a że [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Typer, uwazasz ze 50cio kilowy chuderlak i ciezarowiec miaja takie same stawy? (bo to wynikaloby z tego ze stawy sie nie rozwijaja). Precyzujac chodzilo mi pewnie o sciegna a strzelilem "stawy" bo nie znam sie na nazewnictwie czy budowie stawu. A co do ludzi ktorzy probuja i robia sobie krzywde: chuk im w krok. Tak czy siak sobie ja [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 11:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy ścięgna po GW? Wątpliwa sprawa ja biorę starą wersję ta "nowa ' mnie nie przekonuje i myślę że jak szybko się pojawiła tak szybko zniknie A na stawy/ścięgna już szybciej osta

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-30 20:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wynosić zakres ruchu? czy jest to kilka górnych cm? PO PROSTU OD POWIERZCHNI LAWKI DO KONCA MOZLIWEGO ZAKRESU - SPRAWA INDYWIDUALNA. MotoManiak WODYN ta Twoja metoda na stawy dziala tez na sciegna ? KAZDY TREING OPOROWY DZIALA NA SCIEGNA, TEN Z PEWNOSCIA ROWNIEZ PRZESTRZEGAM PRZED RZUCANIEM SIE NA GLEBOKE WODY ZBYT SZYBKO, ROZLOZCIE [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak piszą, niemal wszędzie :-) a mógłbyś napisać swoją opinie co bardziej warto, co byś polecił porównując oba gw? I jakie dawki brałeś? Odzczules jakiś pozytywny wplyw na stawy/ścięgna po którymś? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-05-30 20:07:32 Zamulenie na osta jest nie u każdego i jeśli już mija po pierwszych dniach zwykle nie pojawia [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 21:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa: wlasnie o tym wszystkim powyzej pisalem, Sog nie wejdzie. Everr: Ubliza mi tak slabe przygotowanie teoretyczne u kogos kto gotow mi stawy powylamywac za to co pisze: "chrzastka nie NIGDY nie regeruje, jak cos nie ukrwionego i nie unerwionego sie moze zregenerowac ? " Wystarszylo poszukac w googlach, ale jakis d**** [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciemna strona kulturystyki..[ART.] i dyskusja.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednak prawdziwy kulturysta będzie zapewne ćwiczył do końca życia, a może nawet jeszcze dłużej, z tego też względu musi on dbać o takie "drobiazgi" jak ścięgna i stawy w pierwszym rzędzie. O ile nadwerężone mięśnie dają się z czasem zregenerować bez kłopotów, to ścięgna, a w szczególności stawy nie są już na regenerację aż tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12994 Data: 2009-07-26 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak piszą, niemal wszędzie :-) a mógłbyś napisać swoją opinie co bardziej warto, co byś polecił porównując oba gw? I jakie dawki brałeś? Odzczules jakiś pozytywny wplyw na stawy/ścięgna po którymś? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-05-30 20:07:32 Zamulenie na osta jest nie u każdego i jeśli już mija po pierwszych dniach zwykle nie pojawia [...]

    Odpowiedzi: 19080 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 14:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co siedzi tak naprawde , z polaczen superdrol + p-plex to SuperFlex z BCL jeszcze pewny. M1T ciezko uswiadczyc pewny zwiazek. Na to jest od lat BAN juz i class 3 . Jak chcesz zrobic rozsandny postep silowy to nie bierz sie za typowe siekiry jednowiazaniowe. Sile trzeba wypracowac i przyzwyczaic do ciezaru nie tyle misein co sciegna i stawy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dla Ciebie lekarz?Predzej zaufam fizjo niz lekarzowi..... Wodyn - czemu nie chce podzielic sie swoimi doswiadczeniami?Niestety nadal jestem krotko po tym jak moje stawy nagle i niespodziewanie odmowily posluszenstwa,Moze za kilkanascie miesiecy,kiedy upewnie sie,ze to co mi sie przytraflo to juz tylko zle wspomnienie to wtedy bede mogl [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 01:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak napisales stawy to nie tylko sciegna i skladaja sie z czegos wiecej.Jezeli nie znasz slownictwa to mysle,ze niewiele tez wiesz o budowie stawu i jego funkcjonowaniu.... Ja akurat uwazam,ze trzeba brac odpowiedzialnosc za to co sie pisze.Pamietaj o jednej zasadniczej sprawie - proba wzmacniania,leczenia stawow na wlasna reke moze zakonczyc [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:09:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)