Po Skyrimie straciłem jakąkolwiek nadzieje, że wyjdzie gra RPG która przebije stare klasyki. Teraz liczy sie 'grafa', efektywność i efekty specjalne i jak najprostszy poziom żeby czasem komuś sie grać nie odechciało bo nie umie jakiegoś zadania zrobić. Fabułe traktuje sie po macoszemu. Jak następny raz będe miał czas i ochote by sobie w coś [...]
[...] :-)) trenowałam z kolegą ogarniającym dość dobrze parter, więc fajnie mi sie ćwiczyło :-)) chyba powoli zaczynam kumać te techniki %-) z ciekawostek, podczas rozgrzewki przy wyskokach do góry z odgięciem, coś mi strzeliło w lędźwiach i nie moge sie odgiąć do tyłu \-) i prostowniki mam spięte jak sam skurvinsyn :)) sype sie na stare lata \-)
[...] który siedział sobie z żoną i zwrócił im uwagę. Ale dobre było przynajmniej w tym wszystkim to, ze nie wymiękł tylko się im postawił. Jak widać potwierdzenie znalazło stare polskie przysłowie "chłop ze wsi wyjdzie, wieś z chłopa nigdy" ale ogólnie gala całkiem sprawnie zorganizowana. Jak będę miał możliwość jeszcze raz się przejść to na [...]
[...] BICEPS: Uginanie ramion ze sztangą- 10x20kg, 8x22kg, 8x22kg, 6x24kg Młotki- 4x10x11kg BRZUCH Aktualne suplementy: SFD Mass Activator, WPC Ostrowia (znalazłem jakies stare resztki, pewnie juz przeterminowane ale u mnie sie nic nie marnuje%-)), BCAA Xtra, REVOLUTIONS CRACK Chciałbym przy okazji napisac cos o ostatnim suplemencie bo [...]
[...] wolno go robie i az klata do podlogi dotkne , wtedy wracam. 3x 15 . Kiedys nie dalem rade bo plery bolaly to robilem low powotorzenia teraz sie przyzwyczaily. Masz tu stare filmiki jak robiłem za szybko i jak do polowy na stojaco %-) To w staniu ( nie polecam) http://www.youtube.com/watch?v=2oWZmV_pnO8 I normalny ,niby dobrze , ale jak w [...]
[...] troche mi Windows szwankuje i nie otwieraja się nowe okna,a jakoś nie mam czasu się za to zabrać), a tak wogóle apropo pana Le Bella to jakiś czas temu coś mnie naszło na stare oldschoolowe filmy Martial Arts,i ściągnąłem sobie Kickboxer 2(ostatni raz widziałem ten film z 15 lat temu)z Sashą Mitchellem i tak sobie oglądam, a tu patrzę a w rolę [...]
fajnie :-) bo ja tez bede ten trening robila :-) Rozumiem z przeprowadzka, zawsze jest sporo do roboty. A stare tez musiscie odnowic ? Pamietam jaka mialam gimastyke przy takiej robocie {{:-(
[...] 35kg x 15 Negatywy: CC x 3 10kg x 3 17,5kg x 5 17,5kg x 5 Zottman Curls: 6kg x 15 Brzuszki z obciążeniem: +2,5kg CC x 7 5kg x 7 10kg x 12 10kg x 12 Wrażenia: Nowy miesiąc, stare cele. Dzisiaj sztanga ważyła. Do rzeczy: MC - nie tak lekko, jak sobie wyobrażałem. Zaczęła siadać psycha, bo organizm dawał radę. Ale wygrałem ze sztangą, to się [...]
ale spam leci - przypominają się stare dobre czasy... aż się łezka w oku kręci... :)) do paczki darmowo dostałem carbo - kiedy to najlepiej brać? na opakowaniu piszą że przed albo w trakcie treningu. Przed biorę cytonoxa, a po biorę białko. A mam jeden shaker - więc podczas treningu chyba odpada. Jakieś pomysły?
supelki jeszcze stare z redukcji. a guarana z tamtego roku. ale dzisiaj już musiałem szamać bo wyczerpany byłem strasznie... E tam odrzuca :-P zielony bo kiwi... zayebisty smak :-D POLECAM :-D a ryż pewnie że smakuje. właśnie ostatnio ogarnąłem opcję z bananem i kiwi i wchodzi zayebiście :-D spróbuj :-D
supelki jeszcze stare z redukcji. a guarana z tamtego roku. ale dzisiaj już musiałem szamać bo wyczerpany byłem strasznie... E tam odrzuca :-P zielony bo kiwi... zayebisty smak :-D POLECAM :-D a ryż pewnie że smakuje. właśnie ostatnio ogarnąłem opcję z bananem i kiwi i wchodzi zayebiście :-D spróbuj :-D Jak na razie nie mogę sobie pozwalać na [...]