stare

na bieżni to stare babcie sobie człapią. gram w piłkę i robię 4 km spokojnie w 13- 14 min tepem pod zawody,olej bieznie to dla złamasów

eeee to stare... jak Cie panna odrzuci to mowisz: co za czasy teraz to pasztety nawet wybieraja...

[...] jarot napisal to racja ale da sie to poprawić do pewnego stopnia. Mi pomogły przysiady z przystankami w 15 i 10 i przysiad z boxem na 5tkach. Dodatkowo wysunąłem bardziej kolana do przodu co zmieniło środek ciężkości i wyprostowało sylwetkę. Można porównać moje stare filmiki z siadów i te nowe 2 z box siadem http://pl.youtube.com/user/Cobra88PL

[...] w pewnych momentach. masz za maly material dowodowym jak na tak złożoną sprawę zamiast podwazyc moje argumenty starasz sie mnie "przeglosowac" powtarzajac swoje stare , a dyskusja powinna isc do przodu zamiast zataczac kregi Nie mów, że schodził tak samo jak wstawał... tylko w takim sensie ze mocno pochylony nie mow ze nie [...]

Wodyn - wykminilem cos takiego No i zarysowałem 81cm na sztandze - do tej pory łapałem na szerokość dłoni szerzej Gabki jakies stare pocięte, zamawiam magnezje na allegro Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-12-12 18:11:28 Zmieniony przez - Balduran w dniu 2008-12-12 18:11:51

[...] planem, który będę opisywał na bieżąco :) Jeśli chodzi o sam blok, ciężary dla wielu mogą być kontrowersyjne, natomiast pracuję nad prawidłowym ruchem, staram się zniwelować stare złe nawyki typu wybijanie z bioder podczas Wiosłowania Sztangą, bujanie całym ciałem przy ćwiczeniach na biceps, barki itp. Udało mi się całkowicie zrezygnować z pasa [...]

[...] miastach. Napewno przydaloby sie to do dzialu walka z wiatrakami i tak milion ludzi będzie pisać "jestem z miasta X, chce sie zapisać na sport Y w klubie Z, powiedzcie jaki tam poziom jest i w ogóle" btw: Marcin, a co Ty byś tylko kasował i kasował stare tematy? aż strach pomyśleć, jakie czystki by były na forum, jakbyć moda dostał

hehe :-) no Asiu szefowe mają teraz tyle nowych, że nas stare zostawiają samopas, chyba, że wypatrzą jakieś błędy to piszą;-)a my się spowiadajmy:-)niech ciągłość będzie:-)

no wreszcie witam witam co tam u Was stare wariaty?? Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-12-13 19:58:49

[...] wiem czy wiesz ale jestem za Interem wiec pytanie mnie o co kolwiek jest nie na miejscu... swirki nie biore jeszcze nic, mysle wlasnie, ale to po nowym roku dopiero wiem mam czas jeszcze. a wiem ze ty jablczan chcesz a przypomnialo mi sie ze Bodymaker w dziale pilka nozna z rok temu jak gralem w pilke polecal z Olimpu ale to stare czasy

[...] , rock ***any penisista. Lager siedzi gdzies z ukrycia i oglada sobie Rysia. Surce na sylwka sie szykuje . armin bedzie , beda chvje admin jak to czyta , ssówa mu sie prezerwatywa ale czasem sie usmiechnie by my glupie stare chvje Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-12-18 21:23:44 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-12-18 21:24:01

stare ban

wy******lac !!!!!!!!! stare zdjecie kvrwa ze stycznia duzo sie zmienilo ! usuwam je zaraz i chvj A ta plyta to pornus i chvk ! nie no ta plyta to chciales sobie poprzywieszac zeby fajnie wygladalo , ale kvrwa odpadly po 5 min wszystkie i zostala tylko 1 i nie chce mi sie jej sciagnac haha i wisi do dzis

A stare dzieje zwyzywalem admina i zalozylem post taki ze chvj W galerii zdjec BYLY JUZ NOGI KLATY I BICE . TO TERAZ POKAZCJE KVTASY A d***** SE PICZE

[...] innych klasycznych sztuk walk. "Paradoksalnie, to forum, my wszyscy, jestesmy spadkobiercami Bruce'a. Szukamy nowych sposobów,ich zalet i wad, i to samo robimy wałkując stare sposoby. Śmiejemy sie z bezkrytycznego podejscia do jakiegoś mistrza lub SW, bo wiemy jak to się weryfikuje w praktyce. Konfrontujemy się ze sobą nawzajem, żeby nauczyć [...]

Wiem że stare ale... http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-chce-walczyc-z-Emelianenko,wid,12151536,wiadomosc.html Co do pudziego w mma... swego czasu knife robił przeróbki "pudzian koks po polsku" gdzie wytłumaczył jak się skończy kariera tak dużego człowieka w mma. Także http://www.youtube.com/watch?v=9KvqWM9VhpA Co do [...]

W lutym bedzie 18 dopiero a prawko robie bo sie chce na stare zasady załapać .

Stare dobre ćwiczenie wzmacniające siłę a szczególności by pokonać fazę martwego punktu :-)

[...] %-). Giaurnemo, dziękuję - zobaczymy co dalej z biegami. Update - buty i skarpetki poszły na śmietnik bo nie chciało mi się suszyć ich miesiąc u sąsiadki a i tak były już stare i wysłużone. Przynajmniej godny ostatni występ miały %-). Dzisiaj: 4 rundy TGU 1/1x28/30,5/32/34,5kg Negatyw podciągania nachwytem 3x26,5kg 3 rundy Offset kettlebell [...]

Na wszelki wypadek w stosownej odległości…. Nie było ci za goraco w domu?? Zdecydowanie za gorąco, mogłabym z kettlem wyjść ale to jest stare osiedle i generalnie niektórzy teren przed blokiem uznają za prywatny i mogliby po straż miejską dzwonić że jakaś uciekła z więzienia bo wydziarana i czymś gniewnie wymach**e i jeszcze im sapie pod oknami [...]