SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stanowisko

  • Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Karol, polecam Jan Tana.W tamtym roku Robert Piotrkowicz razem z małżonką i współpracownikami mieli swoje stanowisko ,gdzie fachowo brązowili zawodników.Myślę,że dla Ciebie będzie to najwygodniejsze. Pamiętaj tylko,że do Jan Tana trzeba dobrze przygotować skórę,specjalnymi kosmetykami. Jakby co pisz na priva.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 19882 Data: 2013-03-13 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zajmuję trochę czasu. U mnie niestety okrojona wersja bez: mc na sztywnych, zurawia(dałem uginanie podudzi ale dwójka się odzywała). Zrobiłem przysiad na maszynie smitha bo stanowisko było zajęte. Ogólnie byłem dziś lekko przemęczony, po całym tygodniu zapyerdalania jeden dzień luzu to mało. Dobrze się ćwiczyło, robiłem ćwiczenia których dawno [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bym nie chciał bo to fabryka hormonu wzrostu No ale skoro masz stać w kolejce za długo porób np. hack siady, siady na maszynie, syzyfki. No ale tylko wtedy kiedy naprawdę stanowisko do siadów jest zajmowane . tu mam swoj słaby punkt mianowicie - Podciąganie się na drążku nachwytem 4 serie 12,10,8,6- to cwiczenie kosztuje mnie bardzo duza [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 01:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc Kazdy pytał sie ile mi zostało jeszcze a jak powiedziałem ze około 30 min albo więcej co dalej czekali :-):-):-):-) w sumie trening skończyłem po 56 minutach Ale sie naczekali hahahah No właśnie to jest jeden z minusów GVT czy kompleksów- zajmujesz na pół godziny jedno stanowisko. Nie wszędzie ludzie są tak tolerancyjni jak u Ciebie ;-)

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla mnie to kury nagotuj- kolega o ksywie Runner :D (biega, silka tez ze mna) - wpadaj do mnie na dwudziestke - ja do Niwixa (tak, tego z SFD :P tez razem silka tylko ze on stanowisko wyzej, bo Pan trener tam :D ) - jak ja nawet nie pije.... - ja tez nie pije! :) polaczymy sily :D nie ma to jak miec przyjaciol w biedzie - kiedy sie nie pije i [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 02:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe najbardziej pożądane stanowisko %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 00:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    [...] spraktykować żeby wiedzieć czy mam jakieś pytania. 2. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 10/10/12 Tego też nie robiłam, myślisz, że nadadzą się do tego takie krtósze nieregulowane sztangi? Bo "normalną" to się boję, że ktoś oberwie, u nas są ciasno te ławki naupychane. Chociaż może jest do tego jakieś osobne stanowisko, muszę się rozejrzeć.

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18796 Data: 2020-06-14 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie skrytykował Edgara, którego chwalił jako „legendę”, ale na podstawie oceny zwycięzcy i statystyk, powiedział, że sędziowie się mylili. „Zawsze przedstawiałem swoje stanowisko w Oktagonie, ale to trzeba powiedzieć. Zbyt ciężko pracuję, by dać się wydymać biednym sędziom, którzy nie mają wyszkolenia i jeszcze mniej odpowiedzialności. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2020-08-25 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pewnie też jakieś drop sety, wymuszone, negatywy z większym ciężarem, superserie itp nie robię jakiegoś stałego planu z 2 powodów po pierwsze nie lubię stałych planów (może to błąd) po drugie klatkę będę robił w poniedziałek, a wtedy najwięcej ludzi robi klatkę i nie uśmiecha mi się czekać na wolne stanowisko jak zjawi się grupa suchoklatesów

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 22:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cechy stylu Wu Tai Chi

    Post
    Style tradycyjne

    [...] a także dwóch ścieżek kariery w strukturach państwowych w cesarskich Chinach. Wen to nauka cywilna, klasyczna wiedza i sztuka. Wu to edukacja wojskowa. W cesarskich Chinach stanowisko w strukturach państwowuch zależało od poziomu edukacji określonego przez zdane egzaminy. Istniały egzaminy cywilne - Wen i wojskowe Wu. Gdy zaczęto popularyzować [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 14:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Mundo Deportivo" informuje natomiast, że Florentino Perez najprawdopodobniej pożegna się z obecnym szkoleniowcem Realu, Juande Ramosem. Perez ma innego człowieka na to stanowisko, jest nim trener Interu Mediolan, Jose Mourinho. Hiszpańscy dziennikarze przekonują, że rozmowy z Portugalczykiem na temat przejęcia po sezonie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    Ja z kolei słyszałem, że po sezonie Mourinho żegna się z Interem, a na stanowisko wraca R. Mancini Co do sprzedaży Holendrów, to Perez jest pyerdolnięty i tyle w tym temacie. Jak sprzeda Robbena (!), czy coraz bardziej skutecznego Huntelaara, to go na taczkach po miesiącu kibice wywiozą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe in Prague 6,7 czerwiec 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Melinda Szabo,znana fitneska, została ambasadorem Olympia AmateurEurope w Pradze-czyli specjalnym gościem promujacym te mistrzostwa... Bardzo mnie się ten pomysł,tytuł i stanowisko spodobało-myślę,że warto także zawody w Polsce w ten sposób propagować... http://www.olympiaamateur.com/wp-content/uploads/2014/04/20140404_150823_resized1.jpg A [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] i hiszpańskie serwisy internetowe podały, że transfer może zostać sfinalizowany już w środę, a Ruud właśnie tego dnia ma przejść testy medyczne w Realu. Zupełnie inne stanowisko zajął jednak w tej sprawie manager Manchesteru United, Sir Alex Ferguson. „Nie ma porozumienia pomiędzy nami i Realem. Otrzymaliśmy ofertę z Madrytu w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 11:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się piłką nożną. Jako piłkarz występował w Manchesterze City i Liverpoolu. Lecz największe sukcesy świętował jako trener Manchesteru United. Busby został zatrudniony na stanowisko szkoleniowca 'Czerwonych Diabłów' w 1945 roku, co przyniosło natychmiastowe efekty. Klub zajął drugie miejsce w lidze w 1947 r. i wygrał Puchar Anglii w 1948 roku. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    [...] że nie natrafimy na żadną bombę. Ludzie chcieli wtedy normalnie żyć i oglądać piłkarzy w akcji. - Byłeś kapitanem Crvenej Zvezdy Belgrad. Masz ambicje, aby kiedyś zająć to stanowisko w United? - Nie myślę o tym w tej chwili. Chcę po prostu grać najlepiej jak potrafię i opaska kapitańska nie zmieniłaby niczego, co robię na boisku. Bycie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Wojna na słowa trwa nadal Spór pomiędzy kibicami Manchesteru United a klubowymi włodarzami nabiera rumieńców. Fani, sprowokowani wypowiedzią sir Alexa Fergusona, stwierdzili wczoraj, że na Old Trafford panują zasady charakterystyczne dla państwa policyjnego. Klub nie pozostał dłużny sympatykom i dziś odpowiedział na ich zarzuty. Sir Alex [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    TOMASZ R jak wiemy,powszechnie przyjeta taktyka przy wylanianiu poszczegolnych osob(uzytkownikow)na stanowisko moderatorow-jest uzyskanie konkretnej ilosci sogow,czyli tzw. punktow reputacji(jesli sie myle,to prosze o sprostowanie),ktorych dany osobnik dorobil sie w trakcie trwania dotychczasowej kariery. mylisz się. Modem nie zostaje się za [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2008-06-30 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] musi dać "coś" od siebie żeby coś z tego wyszło, nie liczyć na gotowe. jak wiemy,powszechnie przyjeta taktyka przy wylanianiu poszczegolnych osob(uzytkownikow)na stanowisko moderatorow-jest uzyskanie konkretnej ilosci sogow,czyli tzw. punktow reputacji(jesli sie myle,to prosze o sprostowanie),ktorych dany osobnik dorobil sie w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2008-06-30 23:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippina ucieczka przed zawałem

    Post
    Po 35 roku życia

    5 marca trening domowy: rozgrzewka Pompki z nogami na stole: 12, 20, 17, 19 Pompki klasyczne: 16, 10 Arnoldki: 8, 8, 8, 7 (12 kg) Pompki odwrotne: 10, 10, 12 (5 kg) Wiosło oburącz hantlami: 12,12, 12, 12 (2x22 kg) Młotki stojąc: 13, 10, 9 ,8 (12 kg) Kółko abwheel: 3x10 6 marca: aeroby: 25 minut rower na czczo 7 marca poszedłem pierwszy raz na [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)