stanowisko

stanowisko, biorąc pod uwagę ilość m2 pokoju i tak wg mnie całkiem spoko :-D, 34 szt. zaliczone co uważam za sprawiedliwe, przy jednym pospieszyłem się zbytnio ;-) to niby taka pierwsza wprawka, pewnie do zrobienia jest więcej, ale pompa mnie zabija w klacie macie jakiś pomysł żeby tej pompy nie było :-), albo żeby nie tak szybko :-D?

[...] orbitrek 20 min Foto/Video/Komentarz Leverage Shoulder Press przez pomyłkę jest ostatnie, a było pomiędzy wznosami bokiem o cable upright. W każdym razie trening w ogóle rozbity, niby mało ludzi, a zawsze zajmowali nam stanowisko na chwilę przed nami. Ale dzięki temu porobiliśmy inne ćwiczenia, inne bodźce i chyba dobrze poszło :-)). pozdro.

Stanowisko w pełni profesjonalne :-D

GÓRA – SIŁA 12.11.2018 /SFD/2018/11/12/57674cec014d4a02b325ebee00f74de9.jpg trening zgodnie z planem, tyle że sztangę na na barki zastąpiliśmy smithem bo stanowisko było zajęte bic i tric znów w SS, ale tym razem pierszy był tric wyciskanie w monsterach, u mnie 140, u Wasonia 200 i dwie próby na 220, później był jeszcze u niego regres 10x180 [...]

[...] Podciąganie na początku treningu vs podciąganie jako 3cie ćwiczenie to dwa różne światy ;-). Tak jednak jest efektywniej. Tydzień temu stanowisko było zajęte i pozmienialiśmy kolejność. To nie był dobry pomysł, ale czasami trzeba coś sprawdzić na sobie żeby wyrobić sobie zdanie ;-D. Cardio [...]

Ależ autorem wywiadu jestem ja. Nudy to był nick, który wpisal kolega stanowisko naprzeciwko mnie w pracy . No link byłby mile widziane, nie powiem, choć aż tak bardzo mi to nie przeszkadza.

BARTLEY Franki mnie oświecił może zrobimy coś razem?Pomożesz przy 100kg?Lepiej zadbajmy o to żeby WW nie padło za nim na dobre się rozwinie. Ja puchary i stanowisko pod 100kg Ty regulamin i kogoś do sędziowania może Betina coś by pomogła.Co Ty na to?

[...] u wszystkich badanych, uznał ja za normalna – podobnie jak uczyniono to w przypadku procesów gnilnych w przewodzie pokarmowym. I raczej bez wpływu na oficjalne stanowisko nauki pozostały pózniejsze badania innego uczonego, Pawła Kołczakowa, który dowiódł, .e pokarm niegotowany, jadany w stanie naturalnym, nie powoduje leukocytozy. [...]

mccarver nie w tym roku - ale na pewno będzie mr. o. niesamowity progres, dobra osoba na stanowisko ambasadora tego sportu z racji na jego medialność

To elegancko! Widać dobrze w tej Irlandii jest :). Trzeba tam wbić na jakieś stanowisko inżynierskie :)

[...] Wyjścia są dwa: dostaje się na aplikację tyram przez 3,5 roku za "dziękuję", może czasem coś sypną albo idę do jakichś służb mundurowych, a zanim dostanę się na wyższe stanowisko będę zap*****lał po ulicy z typami po technikum- przyszłość maluje się w pięknych barwach Kapitanie :-D 3 ukryta opcja, Wyspy Brytyjskie i zapierdziel fizyczny po [...]

[...] sylwetki, aczkolwiek ja nigdzie nie aspiruje na scene- także mam czas , powoli do przodu - o dopingu nie mam zielonego pojęcia. Jeśli chodzi o o mocniejsze środki i na coś się zdecyduje to max joha, efedryna - na ostatnie szlify, tyle :) W kwestii dopingu mam stanowisko neutralne, aczkolwiek sam nie potrzebuje i nie zdecyduje się nigdy :)

[...] olewali talerze to w końcu sam przestałem je odstawiac i niech sobie zdejmuja 150 kg ze sztangi. Serii łączonych lub super serii nie było opcji zrobić bez gapienia się na stanowisko bo odrazu cioty pochodziły i zmieniały. Najlepsza akcja była jak mówię że zajęte, zrobię super serię i może się podłączyć jak będę robił antagonistyczne ćwiczenie [...]

misp Sędzia główny jak i komisja zajęła ostateczne i niezmienne stanowisko w kwesti pozycji startowej.Zawodnik deklaruje pozycję w jakiej będzie wykonywał próbę i jest zobowiązany do zachowania jej do końca próby. Także przypomnę tylko że podczas III WWW można przyjąć pozycję startową z nogami uniesionymi i ugiętymi w stawach kolanowych lub z [...]

[...] powtórzeń-wiec warto przyjechać i poprawić wynik.. W związku z wyciskaniem 100 kg mam też fajny pomysł na drużynowe wyciskanie wielokrotne 100 kg: -drużyna 4 osoby -jedno stanowisko do wyciskania -czas 5 minut -zawodnik wyciska ile razy chce,wchodzi kolejny itp-Wynikiem jest suma wykonanych powtórzeń.Jak sie dobrze dobierze zespół jest [...]

[...] do komputera przysiąść. Teraz jakoś wszystko ogarnąłem i miałem z tym regulaminem powalczyć a tu widzę,że dwa dni temu już wstawiony. Zaraz go przeczytam na spokojnie i napiszę Swoje zdanie co do spornych kwestii i myślę,że wyjdzie jedno wspólne stanowisko. Bettina posędziuje razem ze mną ... Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2013-02-01 12:20:41

[...] lezac 22.50/25/27.50/30/32.50/35(3) 4) wiosło 25/30/35/25/35/35/35 Trening był koszmarny, poszlam w godzinach szczytu czyli po 7.00 wieczorem i musialam walczy o sztange czy stanowisko! Było goraco, duszno i smierdzialo.... A w powietrzu latal testoseron :)) Uwagi: 1) Przysiad – zwiekszylam max do 65 kg, zrobilam 4 powtorzenia, ale 4. by mi [...]

Swoją drogą, byłbym wredny jakbym zadał pytanie - jakie stanowisko trzeba mieć, aby przepłynąć się wokół torpedowni RIBem w asyście Formozy? Taka odskocznia od kajaków ;) Trzeba przyznać pani Gronkiewicz poleciała po całości... ktokolwiek by nie zawinił, to najistotniejsza osoba dostaje po dupie. I nie rozumiem jakim cudem zgodzono się na taką [...]

[...] mi się karnet 25 Maja + te przeziębienie + co najgorsze SKOŃCZYŁ MI SIĘ HAJS !! Nie często mi się to zdarza, ale jednak. Muszę znaleźć lepiej płatną pracę lub chociaż stanowisko :[ Piątek i Sobota z racji biedy nie ćwiczyłem, ale za to jadłem grille i turbo obiady rodzinne. Efekt? Waga + 1,5 kg :) na dziś rano 86,7 kg po przebudzeniu. [...]

[...] ok D2. dzisiaj jakoś niepewnie się czułam w tym ćwiczeniu, jakbym nie mogła złapać dobrej dynamiki ruchu. ale brzuch piekł okropnie i póki co zostanie takie obciążenie D3. stanowisko było zajęte non stop, więc zamiast tego wrzuciłam 3 serie normalnych brzuszków i dały mi popalić dużo bardziej niż jeżyki ostatnio + juhu, nawet tu jest progres! [...]