[...] gdy rozmawialiśmy powiedział mi, że mogę sobie znaleźć kochanka. ... ale tak żeby on nie wiedział.... szczerze to nawet jest jeden najbardziej odpowiedni kandydat na to stanowisko i w sumie raz się spotkaliśmy po dwóch latach <jest nim mój były> tylko problem z tym że boje się, że przestane interesować się obecnym partnerem.... co [...]
Rozumiem, dzięki ;) Moje stanowisko wynika z tego, że ostatnim razem, gdy trener pokazywał mi techniki różnych ćwiczeń (w tym wyciskanie sztangi do pumpa i wyciskanie sztangielek) to stwierdził, że prędzej sobie krzywdę zrobię niż zrobię to dobrze. To na tamten czas, a teraz wcale mocniejszych rąk nie mam, z resztą to że jest słabo widać po [...]
[...] rekord i z zapasem ale nie chciałem szarżować bardziej i tym skonczyłem ;] hp/ciągi lekko podrzut też fajnie, 100 i 105 najlepiej technicznie reszta ok, pompek na poręczach nie miałem gdzie zrobić bo są jakieś zebrania na sali i wszystkimi gratami zawalili stanowisko a już mnie babka wyganiała, więc zrobiłem na szybko wyciskanie na atlasie.
Dziś bez treningu, mam niezłą załamkę, dowiedziałam się, że zlikwidowano moje stanowisko pracy, na które planowałam lada moment powrócić. Muszę zacząć poszukiwania czegoś nowego, oswoić się z myślą, że dłużej pobędę w domu i nie stracić motywacji do pracy nad ciałem. Piję melisę. Głowa do góry Robaczku! zobaczysz inna lepsza praca widocznie czeka [...]
[...] 8 tydzień bodajże, nie idzie po mojej myśli ,ale mam ostatnio bardzo dużo na głowie, trochę więcej stresu niż normalnie ( chociaż jestem przyzwyczajony do tego przez moje stanowisko w pracy) ,więc może dlatego nie idzie tak jakbym chciał, trzymam dużo wody. Na obecną sytuację ma wpływ to ,że od kiedy mamy pandemie pracuję praktycznie za trzy [...]
[...] dajemy sobie finalnie z tym spokoj, wybierajac cieple kapcie, telewizor i obiadki u tesciowej w kazda niedziele. Bardzo czesto ma na to wplyw pojawiajaca sie rodzina, praca, stanowisko i wszystkie inne "powazne" obowiazki. Zapominamy, ze to my sami jestesmy najwazniejsi i dbac w pierwszej kolejnosci musimy o siebie (zdrowie mam na [...]
[...] narodowa). A swoja to swoja - bilziutko, puszczasz muze jaką chcesz, skupiasz się na trenie (bo nie słyszysz tego ogólnego pyerdolenia) i nie martwisz się, że ktoś ci akurat stanowisko zajął jak chciałeś robić. No i jeszcze się nie rozgadujesz z nowo poznanymi koksami, a to też wielki plus, bo ja przez to wczoraj tren o 20 minut przedłużyłem%-)
pisałem do Martuccy Hm, a co to tam do niej pisałeś ? Tej, to był żart:-| Sądzisz że można odsprzedać stanowisko?8-) Jakby sie dało to bym sprzedał, ale sie nie da, chyba. Wg mnie jeśli by to przeszło, to tylko jako sprzedaż całego konta :-) I za co Oni Ci tego bolda dali to ja nie wiem ;d Ciekawe pytanie, tym bardziej w kontekście: Jakby sie [...]
[...] seria poszła ok, dwie następne słabo - w pierwszych dwóch powtórzeniach po 30 s, ale w reszcie już 15-20. I tak dało popalić. V. Brzuch - nie zdążyłam Czas: 1 h 10 min Miska: 2200 Trening w biegu, wypiska w biegu, nie mam na nic czasu. Tęsknię za moją starą pracą. :< A podobno na początku było nudno. Przesadzili Cię na inne stanowisko "bojowe".
[...] MCNPN z długim zatrzymaniem 5/5/5 12 kg Pierwsza seria poszła ok, dwie następne słabo - w pierwszych dwóch powtórzeniach po 30 s, ale w reszcie już 15-20. To i tak nieźle. V. Brzuch - spięcia na bosu 4x OK Czas: 1 h 10 min Miska: 2300 Idę dzisiaj pierwszy dzień do nowej pracy. To już 3 w ciągu miesiąca. {{:-( {{:-( A tym razem co za stanowisko??
Chyba bym raczej nie posądzała Śląsk Wrocław o brak siana... to raczej jakieś dziwne fanaberie zawodników. Zresztą wystarczy przeczytać treść pisma jaka jest umieszczona na stronie Ligi Zapasów: "(...)Decyzję tę podjęliśmy na prośbę naszych zawodników, członków kadry olimpijskiej, którzy uznali, że starty ligowe nie pozwolą im na właściwą [...]
[...] a bez pasa wzmacniasz. Więc obecnie mc, przysiady bez pasa. Jedynie jak wchodzę na ciężary poniżej 6 pow zakładam czyli np mc do 200 nie zakładam. jak też chce takie stanowisko do przysiadów Tam gdzie ćwiczę podłoga to porażka, cienka wylewka i gumolit. Jedną dziurę już zrobiłem w podłodze Gumolit zgrzewany nie poszedł ale dołek jest i [...]
[...] ramion bokiem Wszytsko procz lydek (te nadal ok 20 powtorzen) 6-8 powtorzen x 4 serie z 60sek przerwa. Cwiczenia 1,2,3,4 wykonujesz w gigantseriach tzn jedno po drugim bez odpoczynku (przygotuj sobie stanowisko) i dopiero po wykonaniu wszytskich 4; 60 sek odpoczynku i nastepna seria do konca Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-05 21:10:03
[...] wiedzy w necie czy literaturze fachowej. Plusy tego MD - bardziej przejrzysta szata graficzna. Dużo lepiej "dla oka", wartościowe treści merytoryczne oraz jakieś oficjalne stanowisko względem planów startowych niektórych PRO (niekoniecznie każdy musi dzisiaj sprzedawać swoją prywatność na facebooku i tam szukać informacji dotyczących ikon [...]
trzeba poczekac na na stanowisko klubu, po wikipediach juz krążą informacje ze Horstink w Resce, miał byc Raphael, swego czasu Visotto juz był w Olsztynie... nie ukrywam, z Cernica byłbym bardzo zadowolony tutaj zamieszczam kawałek wywiadu z Matejem (primorski.it) po słoweńsku, translator google wypluł coś takiego: ...Znacznie mniej szczęścia, [...]
[...] popieram lub nie popieram prezesa RM. Tu nie chodzi o lojalność, tylko szacunek do samego siebie i poczucie własnej godności (a jak się zdecydujesz na poparcie RM, to zajmij stanowisko w zarządzie PFT ds. kontaktów z innymi stylami, bo z tego co pamiętam jesteś w zarządzie?). Wiem, że 6 dan Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walk [...]
'DZIWNE, ŻE CHISORA NIE PLUNĄŁ PRZEZ KRATĘ' Zdecydowanie negatywne stanowisko wobec pojedynku Derecka Chisory (15-3, 9 KO) z Davidem Haye'em (25-2, 23 KO) zajął Władimir Kliczko (57-3, 50 KO), mistrz świata federacji IBF, IBO, WBA i WBO w wadze ciężkiej. Ukrainiec jest zdziwiony olbrzymim zainteresowaniem, jakim cieszy się zaplanowana na 14 lipca [...]
Czyli tak jak aktualnie lecę, wiadomo, jak mi ktoś zajmie stanowisko to znajdę sobie na ten dzień ćwiczenie zastępcze, ale tak to progres w pewnych ćwiczeniach.
[...] zombie, nie zrobiłem już dzis aero. Pojechałem na trening, zrobiłem depletion, zakres ruchów 20-35reps. Około 40 minut trening,ciągła praca, tylko przejscie ze stanowiska na stanowisko itd. Podczas treningu Bcaa od Uns... Wróciłem do domu zjadłem 200 kury, warzywa, lecę sie umyć i się kładę. Gliko już chyba nie wiele we mnie siedzi bo czuje sie [...]