SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stack sila

Czy chodziło Ci o: "stack siła"?

  • Siła stoi, Zastój? jak cwiczyc na siłe?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] klatke tric plecy barki progresja 12/10/8/8 i teraz moje pytanie co zrobic zeby siła skoczyła, jak ćwiczyć ? czy to normalne? i trzeba to poprostu wycwiczyc? biore stack kreatynowy i gainera vitalmax 2 to jest moj 2 cykl kreatynowy diete próbuje jakos trzymac w zasadzie mi to nie wychodzi wiec przyjmijmy ze nie mam diety. moj trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2013-03-09 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawdzeniu planu!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: masa siła Staż treningowy na słowni: 2 mc Uprawiane inne sporty: siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, krzywka, hantelki, ławeczka, wyciąg gorny dolny Dieta: w miare mozliwosc bede stosował Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, deca stack

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-11-02 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne ******.....ie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam za soba sporo cykli na kreatynie/stakach, staż treningowy spooory, siła WL~170 kg, MC~220 kg, Przysiad ze sztangą ~230 kg, typ budowy endomorfik, obecna przerwa to trzy miesiące, wczesniej ze staków brałem XP(super),HP(średnio), Cell pump(srednio), na kreatyny mogę przeznaczyc około 210 zł, zastanawiam się nad czterema opcjami 1. XTREME Stack [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2007-11-25 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewnien co i jak ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam nie jestem pewien a więc tak mam troche tłuszczyku na swoim ciele. Chce sie go pozbyć. Ale nie chce stracić siły poprzez branie fat burnerów . Jednakże zakupiłem stack force i HMB oraz białko. Myśle co jeszcze do tego dobrać aby spalać sam tłuszcz i żeby siła przybywała ćwiczyłem wcześniej już ale przestałem bo nie miałem miejsca i kasy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-10-19 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadna ostroznosc zrobie lekki tapering pod koniec cyklu. PCT wszedzie powtarzane jest ze jest niekonieczne. Moja suplementacja bedzie ywgladala nastepujaco: Kreatyna, stack pre-workoutowy (jack3d z geranium), glicerol, witaminy, magnez, potas, cynk, prozdrowotnie: omega3, propolis, czosnek, na noc kilka gram glutaminy (moze to placebo ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2013-11-11 09:35:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] (również AtomicLab - żółte tabletki 10mg). Na odblok mam clomid (2 paczki), bo troszkę to trwa, więc lepiej się dobrze odblokować. Naturalnie po tym od razu kreatyna, stack kreatynowy i solidny trening. Nie wyczuwam żadnych skutków ubocznych (grupę krwi mam A Rh+). Ani nie maleją jaja, suty nie pieką, nie kują, nie ma grudek, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2012-03-26 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaka jest obecnie najlepsza i efektywna kreatyna tj. typu mono,jablczan ,cytrynian .micro czy stack w dobrej cenie w stosunku do jakosci np.w celu sila badz sila+masa.Niedlugo nowy rok to i powinien byc nowy cykl z dobra kreatyna z dobrymi efektami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2015-12-19 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Dłuższe i cięższe sesje treningowe Najnowsza wersja potężnego stymulanta przedtreningowego z USA. Wersja Nano Vapor Performance Series to coś więcej niż przedtreningowy stack kreatynowy, to mieszanka obecnie najlepszych składników dostępnych na rynku suplementów: L-cytruliny, beta alaniny, betaniny, kreatyny, tauryny, witamin oraz składników [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2012-12-28 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase i siłe do poprawy/oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oczywiscie nie cwiczylem w ciagu, mailem dluzsze przerwy, ogolnie mam juz pojecie o cwiczeniach na silowni. Mam 180 cm i waze tertaz jakies 77-78 kg. Z suplementow bralem tylko mono i CP. Teraz kupuje na ten okres zimowy bialko do brakow w diecie, aminokwasy, jablczan i stack. Każde sugestie mile widziane, czekam na odpowiedzi, Pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-11-26 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny masa+siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 2l Uprawiane inne sporty: lekkoatletyka,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia Dieta: ułożona+białko+gainer Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: będą podczas cyklu L-Glutamine Pure 1000g białko gainer omega witaminy stack (kreatynowy jeszcze nie wiem jaki)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-03-15 16:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i da rade jeszcze raz na mono zrobić. Teraz pytania: -na drugi cykl myślałem o jabłczanie ale JAKI ? żeby wyjść nie za drogo a dobrze -jako trzeci planuje jakiś dobry stack ale też nie mam pewności co zakupić: Horse Power?? (podobno dobrze klepie), Nitrobolon1/2? Cell Pump ? nie wiem - ostatnie pytanie: z czym łączyć ? BCAA? witaminy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2009

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od 19 stycznia zaczynam moj cykl troche opoziony ale siy wyzsze .. przedstawiam go wam . prosilbym osoby znajace sie na rozpisaniu dawkowania podanych nizej anabolikow gdyz mam juz 2 rozpiski od zawodowych ludzi ale chcialbym zerknac jak to sie pokrywa z wasza wiedza . bede rowniez co tydzien wstawial rezultaty tzn. wymiary waga zdjecia co [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2009-01-11 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do zmiany?, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem tu nowy dlatego na wstępie proszę o wyrozumiałość jeśli popełniłem jakieś gafy :) Od pewnego czasu wróciłem do siłowni, ćwiczyłem bez żadnego planu tak tylko żeby przyzwyczaić mięśnie do wysiłku i trochę podreperować formę na ewentualnie dalszy rozwój. Teraz zamierzam wziąć się za siebie trochę konkretniej, jednak z uwagi na to że w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2009-01-16 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, cykl, porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): Wiek: 21 Waga: 103 Wzrost: 194 Cel cyklu: sucha masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna (mono), glutamina, nitrobolon, animal stack 2 Uprawiane inne sporty: ostatnio trochę biegam stosowane wcześniej spalacze : Thermal Pro suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Thermal Pro ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2008-11-09 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy + cytocell

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skupienia, można powiedzieć, że nawet byłem zamulony. Nie wiem czy to kwestia za małej dawki, czy może w zły sposób to wypiłem. Dodam, że jest to moja pierwsza styczność ze stackiem kreatynowym. Jakieś 8 miesięcy temu jadłem monohydrat kreatyny, a teraz jem tego shocka, zapytałem sprzedawcy czy to będzie dobry suplement na pierwszy w życiu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-10-10 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ekstremalny wzrost siły!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aby moja siła wzrosła w miare szybko!Ale zeby o bardzo duzo wzrosla!!Zalezy mi na tym!!!!!Chcialbym osiagnac do wakacji 70kg;]!Co polecacie jakie cwiczenoia i jaki stack do tego?Chce zdobyc wieksza sile!!Myslalem co to stacow nad cell pumpem 3x 450g pozniej knockoutem i xpandem starym!!;]A calkiem przed nimi krete z witala 2500 mesx [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6745 Data: 2008-01-26 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki pod SW: MMA & JJ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pewien czas temu przerzuciłem się z siłowni na sporty walki, trenuję MMA i Ju-Jitsu. Jak wiadomo w owych sportach potrzebna jest nie tylko siła ale i wytrzymałość, skupienie i technika a obciążenie całego organizmu jest po prostu większe. W związku z tym potrzebuje supli dzięki którym moje ciało i umysł będą mogły łatwiej znieść skutki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2009-11-24 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje zrobic we wrzesniu/sierpniu 1-8 prop 100 e2d 7-x jakis stack np. clout z no boosterem Odblok: Clomid'em: 24 tabs Dzień 1: 150mg Dzień 2 do 4: 100mg ED Dzień 4 do 21: 50mg ED HCG w razie artofii 4x 2500 e3d 1 - Co w razie gino ? 2 - Cos by się stalo gdybym jadl nolve przed caly cykl + odblok ? chyba mam wrazliwosc na estro bo zawsze miałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-05-05 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole i mniej wiecej nazwa bo jak sie orientuje jest duzo rodzajow wiec jak by ktos mogl pomoc bo nie pojde zalatwiac byle gowna i tak nie mam na razie dostepu wiec sie bede musial postarac ;] i jakie to sa koszta na i ile tabletek myslalem zeby wziac do tego jakis no booster i moze stack kreatynowy a moze hmb w koncu rowniez niby rzeźbi.. ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12580 Data: 2009-01-17 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAGNACJA MASY. 7 letni staz.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] regeneracji. o Co mi chodzi, przestalem nabierac masy. Od miesiaca czasu nic nie przybieram na masie. Mam bialko, gainera, Assaulta ( najlepszy jaki w zyciu bralem stack przetreningowy, MISTRZ !!!! a bralem tego duzo) duuuuzo aminkowkasow i carbo :) Dieta jest odpowiednia na mase. Pytanie co zrobic aby znowu rosnac? Zrobic 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-10-27 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)