[...] dobrze że potrafisz ocenić już w miare czy mocna kontuzja czy nie i w miare ile zejdzie ci z regeneracją tego miejsca. A tymczasem zatrułem się czymś, i od rana tylko śpię, sram i rzygam... Oczywiście dzisiaj bez treningu, w pracy też wziąłem wolne... Kolejny, koorwa ja miałem ostatnio tak , że normalnie jadłem to samo co zwykle cały dzień, [...]
[...] uwzględniać, dodawać kcal, robić jakieś drugie potreningowe czy cokolwiek w ten deseń. Po prostu będzie to jakaś dodatkowa aktywność i tyle. Będzie to będzie, nie to nie, sram na jakieś wyliczanie kcal pod to. A jak mnie znacie, to też wiecie że jakiegoś katabolizmu, zajechania to się za bardzo nie boję %-) Będę czuł się zmęczony, to zrobię [...]
ja sie nie sram raczej jak kazdy - przynajmniej raz dziennie a Ty sie nie srasz teraz juz nie kombinuje jak kiedys raczej kombinuje na tyle ile musze plan zarowno ja i Arek musimy miec - nie ma plana slaba wolna ktora jeszcze niedawno byla silna wolą - wygrywa i leci co popadnie a tak mam plana i jakos idzie do przodu teraz i tak zluzowalem juz [...]
nie sram dymem synek i napisalem no offence, to miało być konstruktywne i skłonić do przemyśleń, a że Twoja konkluzja brzmi "nie sraj dymem" to gratuluje elokfencji ! spokojnie, trzymaj sie kulturalnej dyskusji
ja startowalem w kielcach w mlodzikach do 75 kg i szykuje sie na sosnowiec:D jak to przed kazdymi zawodami sram po gaciach hahah:P forma srednia , ale na zawodach mi skacze adrenalina , pamietam na treningu przed kielcami nie wycisnalem 110 normalnie a w kielcach 112,5 z zatrzymaniem :) dziwne ale dobrze na mnie działa
mnie z religii - ale powiedziałam pani katechetce że sram na ocenę z religii bo przychodzą tylko dlatego, że świetlicy nie ma i dokładnie tak powiedziałam "sram na pani przedmiot i ocenę" Się porobiło - matkę wezwali (bo pracowała w tej samej szkole) mamusia wzorcowo op******iła w szkole - w domu pogłaskała po głowie i udzieliła pochwały %-)
Ja piję duużo mleka, i to nie ze sklepu, tylko prosto od krowy, gotowane :) i sram max. 1 raz dziennie... jem 5 posiłków, czyli dużo, czy to aby nie za mało sram? :D
[...] robią zamiast mu zrobić rewanż z Cyborgiem to mu tają odpady po Mamedzie. Jeszcze jakiś freak fight będą robić z jakąś babą nie pamiętam jak się nazywa. Koło dupy to mam nie sram kasą i sobie na streamie oglądam a za te 40zł zrobiłem z kumplami sobie kebaby własnej roboty (polecam) wypiliśmy piwa, zjedliśmy czipsy i wyszło po 15zł :-D a stream [...]
No i masz SOGa ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] będzie w miarę przyjemna ilość węgli nadal spadnie do 10-12gram węgli można zejść lekko w pierwszej rozpisce jak planowałem VLCD to pisałem diete pod podobny ser ale zjadłem 2 razy i więcej go nie widziałem więc sram na to wole dodać te kilka gram węgli i kupować ten co zawsze jest Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-07-02 15:26:55
"jak wstane o 6 to sram duzo a jak wstane np o 9 to sram mniej" to moze byc kwestia tego,ze po prostu masz wtedy krotszy dzien ale mozliwe tez,ze jesli to wstawanie o 6, to wstawanie w dni kiedy idziesz do pracy czy szkoly,a o 9 wstajesz w weekend, wtedy takie czeste chodzenie do wc moze byc np. na tle nerwowym,zwiazane ze stresem,ktory [...]
[...] mnie 3 dzień, nie mogę stanąć na nogę.'Przeskakuje' mi gdy ruszę w jakiś sposób biodrem, bo raczej bym nie nazwał to zwykłym 'strzelaniem' - huczy. Pytam tak o biodro, bo 'sram', że coś może być poważnego, a to ważna część ciała do trenowania w boksie(skręty-ciosy itd), a nos pikuś, dostanie się poboli, dostanie się mocniej - złamany, polewa [...]