sprinterek

jablczan kreatyny.. TCM Olimp albo CM 3 Trec ale w wieku 14 lat to nie !!! dobra dieta ma byc Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2013-11-24 22:20:52

http://www.run4fun.pl/wyszukiwarka/bHVuYXJnbGlkZQ== http://www.runnersclub.pl/search.php?text=lunarglide Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2014-06-03 17:26:48

Sprinterek jesteś the beściak nic o kolesiu nie wiesz a mu buty zapodałeś heheheheh nie ma jak fachowa porada

Dzięki Sprinterek ,a mógłbyś Mi coś jeszcze polecić? Zmieniony przez - piotrek223 w dniu 2013-03-25 18:55:50

Sprinterek wiem,że są bardzo lekkie,ale czytałem też o ich wadach,zaraz o nich napiszę.Ja bym te buty odradził bo: -gajesII pisze Jade na oboz zimowy w gory-te buty raczej na takie warunki nie są przeznaczone,ja polecałbym np.New Balance M781FC albo Salomon XA Pro 3D,na pewno lepiej będą się sprawowały w warunkach o jakich pisze gajesII niż nike [...]

Dzięki sprinterek. Cregg pisząc ten temat właśnie myślalem o tym zdjeciu

[...] odpowiednio pobudzi organizm do egzaminu w 8 tygodniu) Zaczynam od 3 tyogodnia bo do tej pory robilem inny trening. od zeszlego tygodnia zaczalem trening ktory rozpisal sprinterek innemu forumowiczowi (pozwole sobie go skopiowac tutaj, mam nadzieje ze nikt za zle mi tego nie bedzie mial ;) ) Trening: Poniedziałek: Rano trucht 10minut 10 [...]

:) Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-22 17:19:05

pewnie masz szanse.. idz do klubu lekkoatletycznego i zajmij sie bieganiem!!! b. dobry wynik Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-10-18 14:22:47

to swietny wynik i lec do klubu LA !!! i bedziesz liderem tabel 2015 w Polsce U16 http://www.domtel-sport.pl/statystykaLA/stat.php?Res=1366x768&Sezon=&Wojew=&Plec=M&kat=5&RokOd=1900&RokDo=2000&Klub=&All=1&Ilosc=100&Ile=100&Mit=&DataDo=&Gen=Generuj+Statystyki&K%5B%5D=10 Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-05-18 19:57:24

rzuc palenie!ile masz lat? Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-11-10 21:07:31

Zaraz pewnie przyjdzie sprinterek i Ci powie :D Ale według mnie klata i bary i łapy są ważne bo w czasie biegu trzeba wygenerować ogromna sile pracując rękoma .

za mlody jestes.. do klubu la !!! jedz duzo! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2011-09-07 20:31:36

ok dzięki sprinterek :)

sprinterek, co w zamian za basen byś proponował ?

sprinterek a te biegi po 2 min w jakim tempie??dzisiaj gralem w kosza i sobie kostke podkrecilem . jak kostka dojdzie do siebe to zaraz zaczynam tenowac.

sprinterek pomógłbyś jak zbudowac sylwetkę biegacza jakie ćwiczenia na siłowni i jakie w terenie ? planik taki

piramidy lepsze - 7mm polecam !!! Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2012-05-10 21:39:51

olimpa polecam a treca raczej dobre - bierz koniecznie az do sezonu i obowiazkowo pij vitargo weglowodany uzupelnia glikoken w miesniach... i szczerze polecam karnityne - cm3 bierz na 4 tyg w sezonie, wit i mineraly codziennie Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-11-04 23:05:07

Sprinterek mógłbyś coś więcej powiedzieć? tzn. bardziej rozwinąć wypowiedź