SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • EURO 2012 GRUPA B

    Post
    Piłka Nożna

    Dzień 2. (sobota, 9 czerwca) Holandia – Dania (początek spotkania 18.00) Komentarz: Tomasz Jasina, Radosław Gilewicz. Prowadzący studio: Przemysław Babiarz. Eksperci: Andrzej Strejlau, Włodzimierz Lubański, Arkadiusz Onyszko. Reporterzy: Sebastian Szczęsny. Transmisje: TVP2, TVP Sport, TVP HD - początek studia godz. 17.35 Powtórki: TVP2 - 9/10 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9218 Data: 2012-06-09 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka diety :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek ; 17 lat Płec ; mezczyzna Waga ; 69 kg Poziom bf ; Nie znam ;/ (typowy endomorfik ,wiekszosc bf na brzuchu) Sport ; 4 x siłownia (trening push&pull) codzienie 1 - 1,5 h aero .(bieganie , rowerek) Zapotrzebowanie 3031,38 kcal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-06-09 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Super multi

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_multi_i2684_d400x400.jpg Super multi Opis Dymatize Super Multi 120kaps U osób uprawiających sport zapotrzebowanie na witaminy i minerały znacznie wzrasta. Dlatego też dostarczanie ich w postaci suplementu jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Super Multi dostarcza wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2012-06-09 11:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do domu

    Post
    Marbo

    [...] stojakami dzięki którym będziesz mógł robić wszystkie podstawowe ćwiczenia 2011 Zestaw 1+ | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001+ sztanga 44kg http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html dodatkowo dla użytkowników forum mamy rabat 4% oraz dajemy możliwość odebrania sprzętu bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-06-09 13:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Chciałem wam przedstawić kilka filmików które potrafią zmotywować do uprawiania sportów walki i nie tylko.pamiętajcie Sukces rodzi wrogów ale sport to najpiękniejsza rzecz na świecie.Piękne jest to, że można rywalizować według jakiś przepisów a nie pić, palić i tracić swoje życie na głupoty. Michał Materla polski Wojownik [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2012-06-09 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    no właśnie chodzi o to by walczyć ze swoimi błędnie przyswojonymi nawykami, korygować się stale, każde pow traktować jak osobną serię by mieć pewność, że robimy dobrze i z czuciem. To piękny sport :)

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 15:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 sport edition - na opakowaniu pisze 1 caps dziennie, czy mogę brać więcej ? ile maksymalnie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 15:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASHIHARA KARATE - POLSKA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Sport nowości ze strony ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2012.html info. POAK

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki :38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : tyłek, tzw boczki W którym miejscu najszybciej chudniesz : sama nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3 ray w tyg bieganie na przemian z rowerkiem stacjonarnym Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane z owocami Co lubisz jeść [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2012-06-09 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo dla dzieci Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Broń Boże nie chce się wtrącać w decyzje rodzica. Jednakże myślę, że przydadzą się Pani pewne fakty: 1. Zapasy są co najmniej tak samo ogólnorozwojowym sportem jak judo 2. Gabaryty syna nie są dyskwalifikujące, utrudniające. 3. Skrzywienia kręgosłupa w naszym pięknym kraju są troszkę przediagnozowane. Niestety jeśli są takie problemy, konsultacja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8111 Data: 2012-06-09 19:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój trening OCENA porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mój plan treningowy: zawsze tak ćwiczyłem na sucho , były i są efekty. Poniedziałek: KLATKA - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x10 - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4x10 - ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x10 - PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2012-06-09 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen - sztuki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] działu. Po trzecie, moim zdaniem, jeśli zależy Ci tylko na poprawie wytrzymałości siłowej, dobre byłyby crossfity z ciężarami, takie jak np w temacie tego kajakarza (sport bazujący na wysiłku podobnym co w sw): http://www.sfd.pl/HK_%2F_Universal_Soldier-t775359.html. Jeśli Ci nie pasuje, to pozostają kompleksy sztangowe, np w pon i pt, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2012-06-09 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostuje do momentu gdy plecy są | proste nie robię przeprostów ;-) Sztanga w ani jednym powtórzeniu nie dotknęła podłogi, taki już sport %-) A co do dotyku talerzy podłogi to raz talerzem uderzyłem a kolejny raz dotknąłem i tyle %-) Jeszcze coś? %-) Kotlet mogę CI linie dźwiękową podesłać i zobaczysz czy były dotknięcia %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze pamiętam to grasz w okręgówce czy źle kojarzę ? wiesz z jednej strony ten sport wymaga poświęceń :) ja poświęcałem się 10lat i teraz wyjdzie czy się opłacało. Wiesz z tą formą mam podobnie koniec sezonu a ja forma konkretna, jeżeli zagrałbym taki test-mecz w tym klubie to może coś by z tego było ale to wyjdzie z czasem zdam relacje :)

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPOBURN - dawkowanie w dni bez treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o radę. Zakupiłam Lipoburn w wiadomym celu. Zapisałam się na siłownię i zaczęłam również chodzić na basen. Niestety nie mam czasu na codzienny sport. W związku z tym moje pytanie czy w dni bez treningu mam brac Lipoburn czy niekoniecznie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4898 Data: 2012-06-09 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka do domu

    Post
    Marbo

    [...] , że to jest zbędna rzecz ,którą można zaobserwować tylko w chińskich zestawach wykonywanych z cienkich profili :-) Zestaw ze zintegrowanymi stojakami http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-mh-l007.html 2011 | Prasa, przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-06-09 23:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Cię... No co - może głupoty p******ę Twoim zdaniem? Śmiem twierdzić, że Mamed jest u nas popularniejszy niż Gustaffson w Szwecji - a tam gale zrobili i hajs zarobili. A że sport się robi tutaj bardzo popularny to nawet Ray Charles by zauważył - 2 gale w mainstreamowej TV, jedna trzaska srogie numery, nawet bez freakshowa i Mameda - 2.7 mln za [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 04:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EURO 2012 GRUPA C

    Post
    Piłka Nożna

    Dzień 3. (niedziela, 10 czerwca) Hiszpania – Włochy (początek spotkania 18.00) Komentarz: Dariusz Szpakowski, Mirosław Trzeciak. Prowadzący studio: Włodzimierz Szaranowicz. Eksperci: Jerzy Engel, Tomasz Wołek, Włodzimierz Lubański (Warszawa), Zbigniew Boniek (Gdańsk). Reporterzy: Marek Rudziński, Filip Czyszanowski. Transmisje: TVP2, TVP Sport, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2012-06-10 08:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamed rozmawia z UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] gdyż po pierwsze w polsce nikt nie kupiłby PPV za 50 dolców bo po pierwsze 50 $ to za dużo nawet na sherdogu narzekają bogaci amerykanie Gala jest o 4 z rana Po 3 Orange sport transmituje UFC za free więc myślę ,że streamujący Polacy nie robią na nich wrażenia. Gala UFC w Polsce sprzedała by się zaj**iście tylko ,że to by pewnie nie była [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie pomoc w ułożeniu treningu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 117 Wzrost : 195 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planach 3x w tygodniu siłownia - FBW, aero Odżywianie : mam słabość do imprez - alkocholu Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-06-10 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)