SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Specjalna oferta dla branży fitness & wellness

    Temat
    Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu

    [...] FITNESS Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu została powołana w celu wypełnienia luki na rynku edukacyjnym, a tym samym przygotowania fachowców do pracy na rzecz rozwoju sportu, których brak jest widoczny. Chcemy aby kształceni trenerzy, instruktorzy i menedżerowie wprowadzali swojej działalności profesjonalne i nowoczesne rozwiązania z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-08-30 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za ta cene proponuje zajrzec tutaj do katalogu http://www.sport-shop.pl/sprzet-fitness-rowery-treningowe-c-93_97.html , znajdziesz jakis magnetyczny z pewnością w zalezosci od potrzeb

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2010-08-30 14:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na koniec wakacji: http://www.marbo-sport.pl/group/produkt-tygodnia

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2010-08-30 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje, przemiana bardzo dobra w takim czasie Jeszcze bardziej gratuluje koledze, że zaraził Cię miłością do tego sportu, moi znajomi wszyscy napaleni do chwili, kiedy usłyszą pojęcia jak dieta czy przemyślany trening Większość ludzi myśli, że to sport dla idiotów, tępych osiłków.. Nawet nie wiedzą, w jak wielkim są błędzie Jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10543 Data: 2010-08-30 14:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik + masa + piłka nożna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Mam 18 lat i ważę 69kg. Moje Pytanie brzmi tak : Otóż przeczytałem na forum, że ektomorficy "budując" masę mięśniową na siłce powinni unikać forsowanych sportów, więc moja pierwsza myśl nasunęła się, czy uprawiając sport głównie gram w klubie w piłkę nożną (moja pasja) to jakoś utrudniało by mi zdobywanie masy mięśniowej ? Jak sądzicie 6 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-08-30 14:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zerknijcie co robia fitneski i zawodowe kulturystki startujace w stanachc zeby zarobic na ten sport daleko nie trzeba szukac bo i slyszalem o polskich fitneskach robiacych fikolik za kase ,niech se pika nawet arbuza .w tym sporcie 3 mc bez kasy i waga leci okrutnie a nie pojdzie przeciez pracowac do fabryki czy biedronki .jak wolfowi skonczyl sie [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 15:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dyskusji i analizach podajemy zestaw do testu przez Marcellla. Pro Long Protein 2x 2200g Profi Mass 2800g Creatine Magna Power 3x 120kaps BCAA XPLODE 1000g GLUTAMINE XPLODE 2x 500g Taurine MEGA CAPS 300kaps Massacra Episode 2 2x 20 saszetek Vita-Min multiple sport 2x 60kaps Perfect Body MRP 9 saszetek Pozostaje czekać na wysyłkę

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10395 Data: 2010-08-30 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety w 100% nie mogę przejść na taką dietę jaką wy mi podaliście - brak funduszy Dzień Treningowy 1 posiłek Ostrowia WPC80 płatki owsiane górskie oliwa z oliwek rodzynki orzechy włoskie B=36 T=24,84 W=63,02 kcal=628,3 2 posiłek chleb żytni razowy pierś z indyka oliwa z oliwek warzywa B=14,85 T=16,64 W=51,97 kcal=396,8 3 posiłek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-08-30 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułozeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm na początku powiedz jaki masz staż treningowy jeśli chodzi o sport siłowy oraz czy są jakies przeciewskzania co do odbywanej suplementacji bądz diety ktora chcesz sobie narzucic . Generalnie jest tak , jeśli chcesz zrzucić zbędny tłuszczyk , wystarczy że bd unikać słodkiego , łustych potraw , fast foodów itd , duzo nabiału , minimum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-08-30 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW HANTLI CHROMOWANYCH ZE STOJAKIEM 1-10kg / MP-S006 Zobacz ten sprzęt w sklepie: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-hantli-chromowanych-ze-stojakiem-1-10kg.html

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18331 Data: 2010-08-30 16:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie europejskiej i na świecie. Celem nadrzędnym organizacji jest wejście do rodziny olimpijskiej co przy potencjale i największym lobby na świecie jakie ma Karate wśród sportów i sztuk walki jest realne, ale wyłącznie w ramach jednej silnej światowej organizacji. Wszystkie inne plany mniejszych organizacji i ruchów byłyby mrzonką. Blisko 400 [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7699 Data: 2010-08-30 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wege redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 1h + 40min aeroby, w inne dni 1,5h rower bądź 1h aerobów na siłowni. Odżywianie: dwa miesiące temu wywaliłem słodycze, białe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2010-08-30 18:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie Siłowych Treningów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ifar...kulturystyka/silownia jest sportam dla ludzi wytrwalych, jest to chyba jedyny sport ktory wymaga tylu wyrzeczen. Jesli chcesz pic, bawic sie, nie chcesz trzymac diety, to zapisz sie na lekcje gry na fortepianie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-08-30 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://competitioninformation.beijing2010.org/en/Root.mvc/ edit: klikamy tam gdzie nas interesuje hehe Zmieniony przez - Tyfran3 w dniu 2010-08-30 19:13:21

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-08-30 19:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kulturystyki, a rowniez stale sledzenie wszelkich zmian. Podwojnego bolda bym nadal. Znalem fanba hardcorowej kulturystyki, ktory o wystepach Kaia wiedzial, ale zeby sledzic na bierzaco wszystkie updaty na musclehunks, kto kiedy tam zaistnial i zniknal, to juz trzeba kochac ten sport. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-08-30 20:24:51

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypiska z weekendu: sobota - dzień 48 Miska: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, owies, pomidor (+ VitaMin Sport, Omega3) *trening* 2. razowiec, jaja, ogórek 3. ciastko, kawałek chałwy 4. kurak w sosie imbirowo-jakimś ryż, sałatka (pomidorki koktajlowe, sałata lodowa, ogóry) 5. dwa driny z wódki z sokiem pomarańczowym, kawałek ciasta [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 20:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag gorny wolnostojacy marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O gwarancje pytaj MARBO, ale wydaje mi się, że wygięcie nie jest uwzględniane.Jeśli chodzi Ci o ten wyciąg to zalecam smarowanie (wazeliną techniczną sztycę) oraz spokojne ćwiczenie przy większym obciążeniu. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-stacjonarny-gorny-w002.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2010-08-30 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Uczelnia, często wychodzę o 5.30, wracam o 20.00, jak mam trening to ok.21.00,22.00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : treningi tkd, Odżywianie : Jak całą reszta ludzkości. Bez ładu i składu. Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : Nie ma. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-08-30 21:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam NOWY stojak na obciążenie firmy MAXIMUS-SPORT. 4 uchwyty na gryfy max. 28mm Malowany wytrzymałą farbą dwuskładnikową. Profile 5x5 3mm; 6x4 3mm. Sprzedaję sam stojak, bez obciązenia, ani gryfów, to tylko ekspozycja. CENA tylko 299zł (podobny, bez stojaków na gryfy, marbo - 399zł!) Kontakt 504-186-303

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2010-08-30 21:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poniedziałek - dzień 50 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, owies, masło orzechowe, pomidor (+ VitaMin Sport, Omega3) 2. kurocyc, Wasa, jabłko 3. kurocyc, fasolka szparagowa, oliwa 4. banan 5. omlet, cynamon, pasta tuńczykowa (+ Magnez 300mg) Ogółem: 1660 kcal, B/T/W: 111.9/ 89.9/ 107.2 tłustooo... ---------------------------------------- DNT. w [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)