SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • POMOCY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :14 Waga :51 Wzrost :170 Staż treningowy:1 miesiąc Obwód pasa:77 cm Obwód klaty:84 bez napinania mięśni Obwód uda:45 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka nożna, biegi. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak. Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-12-22 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym rozważył mono/jabłczan w stałej suplementacji (nie-cyklowej) beta-alanina i bcaa wiadomo dobry wybór zawsze dokup sobie jeszcze jakieś witaminki, np. vita-min multiple sport (27zł na miesiąc) teraz dieta: serki wiejskie zamieniłbym z jajami (posiłki 1 i 2) ale to w sumie kosmetyczna zmiania wydaje mi się że za mało tłuszczy tam masz, ile ci [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2012-12-22 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    No adamek ciota powinien przegrać... coraz gorszy i coraz bardziej skorumpowany ten sport.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 00:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przegrana jeżeli będzie rewanż to będzie fuks ! Rozj**ał mnie werdykt i dodatkowo ta korekta... Co to w ogóle miało znaczyć?! Adamek niestety jest już u kresu swojej sportowej kariery po walce powinien posypać głowę popiłem i przyznać się chociaż do tego ,że remis byłby sprawiedliwy. Taki Adamek jak dzisiejszej nocy będzie miał na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15152 Data: 2012-12-23 00:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla ektomorfika po cyklu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących

    To nie ma sensu , start w zawodach MMA dla przyjemności no ok , ale żeby startować w zawodach trzeba się odpowiednio przygotować . Musisz ustalić priorytet , masę możesz budować no ok , ale który sport jest ważniejszy . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-12-23 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeń-szeń i Vita-min Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupc zen-szen i chela-min sport np

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2012-12-23 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by Maćko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/koniec-sztangi-urzadzenie-do-cwiczen-grzbietu-mh-u003.html ale jeśli miałbyś zamawiać tylko i wyłącznie to, to raczej sie nie opłaca ;]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11169 Data: 2012-12-23 15:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING RZEZBA DO OCENY I POPRAWY.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-12-23 16:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING RZEZBA DO OCENY I POPRAWY.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Zdjęcie sylwetki (mile widziane): NIestety nie posiadam. Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 180 Staż treningowy: Rok Obwód pasa:79cm Obwód klaty: 100cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): rower 2-3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-12-23 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 184 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wyciskanie sztangi 4xtyg Odżywianie : dużo wszystkiego Cel : siła Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2012-12-23 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-23 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak mi sie wydaje bo tam jest taka platforma na której stoisz i podciągasz sie i ona cie tak jakby podnosi troszke :P Tak jakby odjąć http://images.okazje.info.pl/p/sport-i-hobby/6452/marbo-maszyna-do-podciagania-ze-wspomaganiem-stos-100kg-mpu023.jpg Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2012-12-23 18:23:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2012-12-23 18:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym?

    Post
    Ladies SFD

    [...] Obwód bioder (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) szybkie marsze Co lubisz jeść na śniadanie: owsianka Co lubisz jeść na obiad : ryże, kasze, tłuste mięsa Co jako przekąskę : [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2012-12-23 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet pomoc prosze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zł można kupić już porządny sprzęt na długie długie lata treningów, moja propozycja: 2012 | Zestaw 11 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki 3w1 MS-S004 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html Dodatkowo dla użytkowników forum mamy przewidziany rabat 5% oraz dajemy możliwość odebrania [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-12-23 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Sprzęt Wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    A czy, taki mały gotowy zestaw, nie może być?:) http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-ze-skosem-ujemnym-zintegrowane-stojaki-mh-l003.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-12-23 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale najpierw wypełnij: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-12-24 00:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arytmia serca a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w poszukaj bardziej rozgarnietego lekarza, ciekawe co by powiedział ze jednak ten sport uprawiasz?? moze stwierdził by wtedy ze stan zdrowia jednak sie pogorszył ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-12-24 00:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarą wciąż mocno wątpliwego wizerunku sportu jakim jest MMA, jest fakt, że żaden z polskich naziemnych bukmacherów nie oferuje możliwości obstawienia wyniku walki Cain vs JDS. Wydawać by się mogło, że te miliony widzów gal KSW jednak świadczą o tym, że sport został rozpowszechniony.... a tymczasem polscy bukmacherzy po prostu nie widzą takich [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Post
    Trening w domu

    Nie mam nadwagi, mam tylko fałd tłuszczu na brzuchu po nadwadze i zawsze starałem się jakiś sport uprawiać. Dalej nie wiem co mam zrobić :<

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-12-24 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Mutation gainer 30%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-12-25 02:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)