spodenki

Solaros cos w tym jest;d miedzy innymi 8kg carbo i 3.5kg gainera;d a reszta to pewno sie domyslasz;) puszka bcaa i kreatyny jakis rest po treningu. Karton batonow;) i kilka jeszcze innych drobnych rzeczy;) bon ma ciuchy 300zl to jal patrzylem to koszulka i spodenki wpadna

pojemniki też zwiekszam na większe xd dawno w jeansach nie chodziłem bo do tej pory zawsze spodenki teraz juz bylem zmuszony wyciagnac i na nogach obcisłe, wiec to mnie cieszy akurat:D dobrze ze w pasie jeszcze cos luzu jest %-) ale też pewn nie długo xD

co to za spodenki?

co to za spodenki? carpatree cos takiego podobnego: https://carpatree.com/pl/men/bottoms1/boxer-tight-short/sand-moro-boxer-tight-short

No mi o dresy albo spodenki chodziło, bo inne to wiadomo Chociaż ostatnio zamawiałem koszule z tej firmy „dla sportowców” co Piekarz reklamuje i jest spoko, a w normalnym sklepie nie ma szans czegoś znalezc %-)

Ja wszystko wzialem xl 2x tank 2 x tees 2x spodenki

Mariusz, skąd brałeś spodenki do classic? Bo Strzegom opublikował regulamin i chyba też będę zmuszony w classic phys wyjść ;-D i czy są jakieś różnice w pozowaniu prócz obowiązkowego vacuum? ;) Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-08-07 12:04:52 Ze słowackiej strony zamawiałem, ale szyte na miarę według wytycznych do ifbb elite bo swoje maja [...]

Mariusz, skąd brałeś spodenki do classic? Bo Strzegom opublikował regulamin i chyba też będę zmuszony w classic phys wyjść ;-D i czy są jakieś różnice w pozowaniu prócz obowiązkowego vacuum? ;) Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-08-07 12:04:52 Ze słowackiej strony zamawiałem, ale szyte na miarę według wytycznych do ifbb elite bo swoje maja [...]

Ja gorille dwa razy kupiłem ale ceny miałem hurtowe, gapsa w sumie drugi raz dziś zam ale pierwszym razem jak zamówiłem to się w hvj przekonałem ;) spodenki i topy w sumie standard ale koszulki zaj**sice wygodne

Mariusz, i jak oceniasz spodenki trecowskie? ;-D

Całe szczęście ze to jeszcze były luzne gaspy xD w domu to ja zawsze w majtach goniłem teraz u teściów nie wpada %-) to zakładam chociaż spodenki xD Teraz widzę na zdj ze tam w tle kawałek paczki ciastek widać a jak jadłem śniadanie to nawet na nie nie zwróciłem uwagi ;d to jest chyba plus tego ze na codzień domownicy futruja i słodycze czy inne [...]

:-) Ja tam bym proponował start na golasa :-) Listek figowy na fajkę i do boju :-D . Ale co fakt to fakt, im bardziej obcisłe spodenki tym lepiej widać ewentualny ruch bioder. Kiedyś na poważnych zawodach przez zbyt obszerne spodenki startującego zawodnika sędziowie zaliczając mu podejście gdzie poderwał tyłek nazbierali na garba. Sędzia na [...]

[...] cały czas, więc i o chorobę trudniej i o kontuzję. no ja tak nauczony wlasnie cwiczyć, ale może cos w tym być, chociaż zawsze cwiczyłem w topie czy krotkim rękawku i spodenki no ale spóbowac mozna zmienic i zobaczyć ;-) Wojtek z noga cąły czas robie według zaleceń fizjio ;-) Takie podpompowanie ma na celu niby ja lekko rozciągać itp [...]

[...] wiosle tez staram sie dokładac i nawet osttania seria kosztem techniki moze ot bedzie bodziec zeby te plecy urosły, bo np nogi mam wrazenie ze znowu poszły, jeansowe spodenki sa ciasne, w pasie luz a paska nie musze zakładac bo na nogach sie trzymia, wiec chyba cos poszło %-) ogolnie trening super waga pokazuje 96kg na czczo wiec ciagle [...]

W zeszlym roku na tydzien przed starzem bylem na komuni, w kosciele mi sie juz slabo robilo bo patelniak straszny byl. Pojechalem do domu, mam niby spodenki takie engelackie to przebralem bo bym umarl. Sie gapili bo sami musieli kisic ogora. Jak jest niewygodnie i do tego cieplo to człowiek siedzi jak na skazanie niestety.

Mariusz, skąd brałeś spodenki do classic? Bo Strzegom opublikował regulamin i chyba też będę zmuszony w classic phys wyjść ;-D i czy są jakieś różnice w pozowaniu prócz obowiązkowego vacuum? ;) Zmieniony przez - shinare w dniu 2019-08-07 12:04:52

Mariqn, mega szacun, forma ostatecznie Ci wyszla rewelacja, a jak patrzylem te pozy tylem to mega sie w nich wyrozniales! Szczere gratulacje! Szkoda, ze te spodenki przyslaniaja poslad, bo jeszcze nim bys sporo ugral, bo tak ladnie w prazkach wychodzil :D a jak ogolnie myslisz, na co bardziej stawiali -- typowo klasycznie dociecie + propoprcje czy [...]

Co do tych hantli wciskających się w uda to jest na to sposób. załatwiasz sobie dwie takie gąbki i wkładasz pod spodenki na kolana, no i później hantle kładziesz sobie na kolana gdzie masz umieszczone te gąbki i zarzucasz :P Mega opcja jeżeli trenuje sie na skręcanych hantlach i jest tam już na nich te 40-50kg bo zakrętki cisną niemiłosiernie :D [...]

[...] unoszenie nóg do góry z zwisie na drabinkach -rozciąganie http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -w końcu dotarły rashguardy i spodenki klubowe przód rashguard http://imageshack.us/a/img707/9026/zdjcie0353l.jpg tył rashguard http://imageshack.us/a/img407/9936/zdjcie0354y.jpg przód spodenki [...]

Może nie habit ale spodenki powinny przynieść poprawę w ocenie przez YT. Spodenki do fitness plażowego i prążki na tyłku :-). Pokazałem już wszystko co robię i na razie nie będzie filmików pokazujących mój recomp w czasie treningów. Idę robić trening barków. :-)