Co zabrać? Przede wszystkim pozytywne nastawienie i chęci :) do tego przydadzą się spodenki i koszulka. Co do butów to raczej na macie trenuje się boso.
Jeśli chodzi o umiejętnośći trenerskie Łukasza, to jest dobrym trenerem W Puncherze nie używa się gi, spodenki + koszulka / rash. Jeśli dobrze zrozumiałem pytanie co do obaleń, to tak, są też trenowane obalenia.
fajne masz spodenki w profilu ja polecam temat podiweszony mianowicie http://www.sfd.pl/Samoopalacz%2Djak_to_zrobic-t241025.html ja polecam soraya dax cosmetics kolastyna do mnie nie przemawia...uzywalam ale dziwnie po nim mi sie skora lepila
Jak pisalem wyzej sprobowac mozna wiele osob na silowniach cwiczy z pasami neopranowymi wiec i moze spodenki cos pomoga choc moge sie mylic rzecz jasna. Nic nie zastapi przede wszytkim ciezkiego treningu i dopietej diety.
Zakupię prawdopodobnie w necie, nie jest to jakiś straszny problem. Miałem po prostu nadzieje, że można gdzieś popatrzeć, ew. przymierzyć. Szczególnie np. spodenki w moim wypadku ciężko kupić przez internet. Ja z tych co lubią podotykać przez zakupem :) Niestety moje miasto pod tym względem nie jest zbyt przyjazne %-)
[...] ciężaru. Wyniki kategorii Kobiet OPEN oraz Mężczyzn Junior 23 l i 105+ kg będą liczone według formuły Wilks'a. Podczas startu obowiązuje strój sportowy: krótkie spodenki i koszulka na ramiączkach lub z krótkimi rękawami. Zabronione jest używanie specjalnych koszulek do wyciskania. 8. Nagrody: W każdej kategorii za miejsca: 1-3 [...]
tak wiem ze w takich sklepach sa ale bardzo drogie, mam namiar na te spodenki ale beda tam dopiero kolo sierpnia a cena 40 zł to roznica od tych o ktorych mowicie:) ale dzieki myslalam ze moze gdzies inadziej sa podobno w hipermarketach bywaja wiec sie tam udam Poizdrawiam