Blomdina - a masz spodenki rowerowe z wkładką? Bardzo pomagają na bóle siedzenia. Warto się wykosztować i kupić jakiś droższy model. Są też dostępne majtki z wkładką, które można założyć pod inne ubranie. A co do żywienia na trasie to polecałbym jeszcze owoce suszone i batoniki musli (dają energię, witaminy, mikroelementy, a nie zamulają tak jak [...]
Klick pedały, spodenki - tak. Rozglądam się jeszcze za dobrymi siodełkami, nie bardzo w tym siedzę (nomeomen), ale są podobno skórzane z żelowymi wkładkami, tylko obawiam się, że będą droższe od mojego roweru.
Aby te techniki były skuteczne, trzebaby rozebrać zawodników z kimon, ubrać w spodenki i rękawice, a następnie dać komentarz, że są to techniki MMA. ;)
Pierwszy trening zwykle jest za darmo, prawie wszędzie, więc zapytasz przy okazji. Na pierwszy trening weź po prostu jakiś strój ze sobą(tj. spodenki i koszulka) i dużą butelkę wody, ta się bardzo przyda.
[...] 45 min wystarcza? Czyli po 15 na kazdym z urzadzen? Robic je po kolei, czy mozna w trakcje odpoczynku miedzy cwiczeniami silowymi? Pas neprenowy na bebech + ew. klate + spodenki neoprenowe na uda i poslady cos pomoga? Czy to tylko zbedny gadzet? No i czy wogole jest do zrealizowania taka redukcja, bez utraty miesnia (po to trening silowy i [...]
U nas też z partnerem Scorpion skąd masz takie spodenki fajne :P Mogła Lady kopać ,a ty kamerować :D:D na temat low kicków: Gdzieś czytałem że low kick w MT to prawie jak kopnięcie piłki nożnej (mocne wychylenie do tyłu) czy takie porównanie jest poprawne? Pochylenie do tyłu to chyba komuś np o front'a chodziło. Low kick bardziej obracasz biodra [...]
Witam.Dzisiaj wieziemy sprzęt orginalny z Tajlandii + olejki tajskie na siniaki i do rozgrzewania ciał,no i na kontuzjie.będą też rękawice tajskie i spodenki ,drogie ale warto mieć takie jak ktoś na poważnie podchodzi do treningów.
Dzieki Tribbiani za odp. Bylbym wdzieczny gdybys ocenil czy ekwipunek, ktory zamierzam zabrac jest optymalny A wiec: 2 pary butow 7 par grubych skarpetek 1 T-shirt 1 krotkie spodenki z siatka (nie potrzebne mi majtki pod spod) poncho od deszczu plastry, zasypka, sciagacz na kolano i kostke spiwor, alumata, folia NRC dlugie spodnie bluza lub polar [...]
dzieki panowie don uda chcę by eksplodowaly i marzy mi się zeby spodnie rwać. poki co na tylku się rwą podczas przysiadów. dlatego w elastyczne spodenki sie wbijam jak nogi robie. to w sklepie bylem ja, zapraszam nastepnym razem do rozmowy, pucujcie sie ze z forum jestescie :D pozdrawiam
no, cyferki na pewno - głoopota, wiem... ale spodenki też tak nieśmiało mam wrażenie... w brzusiu cm mi przybyło po redukcji, w udkach, pupie mniej... ale jednak... ta redukcja, przyznaję, z lekka "profilaktyczna" jest...
[...] troche ale tak sobie od razu skojarzylam.Mówisz ze przeszkadza ci wzrok innych?....gdyby naprawde tak było to nie kusiłabyś innych ubierając obcisłe krotkie spodenki, skoro ci tak przeszkadza to zakładaj długie szerokie sukienki.Wybacz ale naprawde cie nie rozumiem,Już pisałam wczesniej, zobacz ile jest postow na forum od [...]