SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spodenki

  • Wrzesień - 17 lat, siłownia / co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co zebrać ze sobą na siłownie? Spakuj w plecak: krótką koszulkę, krótkie spodenki, ręcznik, klapki, mydło, buty sportowe (mogą być też zwykłe halowe) i dużą butle wody (oczywiście nie bierz baniaka 5l :D). Po treningu się umyj. p****** zdanie innych ludzi, serio. Rzadko faceci przychodzą tam żeby pośmiać się z amatorów, raczej na siłownie się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2014-08-10 19:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzesień - 17 lat, siłownia / co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    Co zebrać ze sobą na siłownie? Spakuj w plecak: krótką koszulkę, krótkie spodenki, ręcznik, klapki, mydło, buty sportowe (mogą być też zwykłe halowe) i dużą butle wody (oczywiście nie bierz baniaka 5l :D). Po treningu się umyj. p****** zdanie innych ludzi, serio. Rzadko faceci przychodzą tam żeby pośmiać się z amatorów, raczej na siłownie się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2014-08-10 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] klubowych - wprowadzono drugi zestaw strojów. Po raz pierwszy Milan użył rezerwowe kostiumy w sezonie 1914/15 . Były to białe koszule z czerwono-czarnym kołnierzem, białe spodenki i czarne skarpety z czerwonym paskiem. W latach dwudziestych z koszulek klubowych zniknął symbol miasta. Zmianom ulegał tylko kształt kołnierzyka (od dużego [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-16 22:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imp - Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płaska, a szła masakrycznie, możliwe że ta ogromną różnice robi brak deski 10cm. Ogólnie stanąłem dziś na wagę i wyskoczyła moja pierwsza w życiu rekordowa waga: 100.5kg. Był to ok. 18:00, więc bylem po 3 posiłkach i 1.5l wody na treningu + buty spodenki i koszulka. Ale fakf faktem nigdy tyle nie było, o dziwo pas jest ciągle w granicach 96/97cm.

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pull) 10x 2 serie wl - 70kg PP - 45kg Dipsy - +4kg (boję się, że źle to robię ) Siady - 95kg I mam do Was pytanko. Nie wiem jak zmierzyć to bf. Raz wychodzi 13%, drugi raz 11%. Sprawdźcie. Sorka za brudne spodenki, ale sporo się wczoraj działo.. 1. (Dalej od pępka) 2. (bliżej do pępka) Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2010-08-09 11:31:58

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. 25 MC (41kg) ciężko szło, ale dałam radę!!!8-) Najgorzej szły mi pompki (TRAGEDIA) i thrusters - MASAKRA...:)) Lało się ze mnie...włosy mokre, a kuszulka, spodenki, majtki przepocone!!! nie było na mnie suchej nitki...z twarzy, nóg i pleców lał się pot litrami!!8-) + 30min na rowerku stacjonarnym WYGŁODZONA BYŁAM...zjadłam ryż [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18344 Data: 2014-04-21 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak z kombinezonem? Mieścisz się? Ja w tym sezonie nie mieszczę się w żaden. Ani skore ani turystyka ani tekstylny letni :) zostaje bluza i krótkie spodenki :)

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-04 09:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak z kombinezonem? Mieścisz się? Ja w tym sezonie nie mieszczę się w żaden. Ani skore ani turystyka ani tekstylny letni :) zostaje bluza i krótkie spodenki :) Ja rok temu kupiłem kombinezon i był wygodny , na kolanie szło latać a teraz ciasno że już nie umiem tak wystawić kolana w zakręcie XD za rok myślę że już nie wejdę XD No ten sezon może uda [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 04:10:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pecyna93 level up 2021. Road to bodybuilding

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jak z kombinezonem? Mieścisz się? Ja w tym sezonie nie mieszczę się w żaden. Ani skore ani turystyka ani tekstylny letni :) zostaje bluza i krótkie spodenki :) Ja rok temu kupiłem kombinezon i był wygodny , na kolanie szło latać a teraz ciasno że już nie umiem tak wystawić kolana w zakręcie XD za rok myślę że już nie wejdę XD No ten sezon może uda [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-05 05:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdania o siłkach w Opolu :)

    Post
    Informator OPOLSKI

    Nie wiem czemu akurat Szara Willa, ale to już Twój wybór :) Ja zapraszam do Maximusa. Potrzeba ogólnie pojętego stroju sportowego, np. krótkie spodenki+koszulka, ręcznika i butów na zmianę. Miesięczny karnet ulgowy w pierwszym miesiącu za 81 złotych, później schodzi do poziomu 69 złotych ćwiczyć można od 8 do 22 przez 7 dni w tygodniu. Zapraszam [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 08:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to życzymy powodzenia apropo Kuba.. mam już spodenki

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gówniana ta uciskówka która odklepał ten wielki wojownik. W ogóle liczyliście ile razy faulował? Było trzymanie sie siatki, trzymanie za rękawice, trzymanie za spodenki i kolano na glebie

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 08:17:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] sprawy, chlor w basenie - słaby pomysł, jezioro w ciasnej piance również, został mi rower i siłownia. Z racji, że pochmurno wybrałem rower. Założyłem ciut krótsze spodenki i ciut krótszą na rękawkach koszulkę i jazda nie powodowała dyskomfortu, bo nic po tych miejscach nie ocierało. Pogoda wietrzna z wyraźnie zaznaczonym kierunkiem [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 15:10:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    No nózki jak u prosiaczka z rożna... Kiedyś tak sobie "koszulkę" opaliłam - to wzorek trzymał przez całą zimę - do następnego sezonu.. A Ty spodenki masz bez spodenek:)

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-21 20:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale zauważ że trzymanie siatki, za rękawice albo spodenki to nie za bardzo zagraża przeciwnikowi, co innego jak by ktoś zawalił stompa albo celowo z całej siły w jaja

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem jak to jest, ale jesteś w stanie ćwiczyć w krótkim rękawku, a krótkich spodenkach już nie? Przeważnie zakłada się długą górę, a spodenki krótkie ;] Hubert tu prosi i błaga ale nie daje to efektu ;] pozdro

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pietruchą, surówka z marchwi i jabłka, chyba że buraki mi się do tej godziny dogotują. trochę mało dziś warzyw, wiem... dziś laska na siłowni mnie zapytała czy mam spodenki na sobie, jakieś obcisłe i opinające bo mi się jakaś bardziej kształtna pu pa zrobiła aaaaa i zbiła mnie pytaniem taka jedna... zapytała czy wiem, czy żeby jej [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 44: The Game - wyniki walk

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze, że robią takie spodenki, że trochę dvpy widać. Kawule to się jednak znają na rzeczy

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 22:46:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skąd wziąć spodnie na szerokie uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    krótkie spodenki kup i po kłopocie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18451 Data: 2005-06-13 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jest przyjęta i akceptowana. Przy stosowaniu tzw.zatapiania , trzeba szczególną uwagę zwracać na to aby nie odrywać pośladków od ławeczki i dlatego obowiązkowo obcisłe spodenki oraz taka sama przylegająca koszulka . Bardzo ważne jest również jak długo sztanga może znieruchomieć na dole , bo są tacy którzy w pozycji dolnej na klacie mogą [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-23 21:24:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)