[...] orzechów, nasion i owoców, czasem jeszcze jest dodatek mleka kokosowego lub migdałowego czy innego roślinnego. Źródła białka często mają dużo tłuszczu. Białko konopi, spirulina czy inne wynalazki niby mają dużo białka na 100g, ale tego się zwykle łyżeczkę dodaje więc ilości białka są niewielkie. Biorąc pod uwagę tylko typowe źródła - [...]
WITAM! Przy podwyższonej glukozie (102) i prawdopodobnej insulino-oporności. Może też coś związane z niskim? zakwaszeniem żołądka? Obciąć ww z 175/300g DNT/DT do ilu? Wywalić nabiał, 20-30g oleju lnianego dziennie dodaje do posiłkow. - jakieś suplementy? Spirulina, ZMA lub Witamina C się nada?
a z nowości już niedługo , kawa i jakieś chyba coś w karmelu - daję przykład jednego , bo bede caramel seeds 70g spirulina / moringa / lemom maca / ginger cocoa i curcuma pepper :-) /SFD/2019/11/29/4598937622c54922bccaed0961dd47b0.jpg /SFD/2019/11/29/0bf23329042545fe9c67646f527514fe.jpg
Ania to masz jeszcze mniejszy wybór niż ja, bez nabiału (skyr i ser żółty) i bez wheya nie dałabym rady. Są wegańskie produkty jak płatki drożdżowe, białko konopne czy spirulina albo chlorella, ale ile tego trzeba by sypać żeby znacząco podbić białko @@-) Odnośnie wczorajszego treningu. Odważyłam się wejść na linę zaczepioną do sufitu, co prawda [...]
Pytanie które z NOW? Jadłem kiedyś Special Two. Mamy jeszcze: 100 Skład Vitamin A (as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (from Calcium Ascorbate) 250 mg 420% Vitamin D (as Cholecalciferol) 400 IU 100% Vitamin E (as natural d-alpha Tocopheryl Succinate 150 IU 500% Thiamine (as Thiamine [...]
PIĄTEK DT Do godziny 7 standard :) o 7 do pracy , myślałem że dziś moje kolana odpoczną od układania parkietu , niestety szybko przekonałem się jak bardzo się myliłem :) bo czekalo nas kolejne zlecenie związane z układaniem parkietu .Co zrobić – taki life :) , więc znów ostry zaryp i delikatny trening nóg i pleców w pracy , kolejny [...]
zastanawiam sie również nad PEAK AK ENZYMES Składniki na 100 g / na porcję 3 kaps. Spirulina 57,8 g / 1300 mg Ekstrakt z papai (zawiera papainę) 13,3 g / 300 mg Aktywność enzymatyczna 150000 TU Ekstrakt z ananasa (zawiera bromelaninę) 6,7 g / 150 mg Aktywność enzymatyczna 360 GDU GDU = Gelatin-Digesting Units TU = Tyrosine Units co lepsze [...]
Spirulina na schlodzonej zielonej herbacie z kreatyna stanowi wspaniala alternatywe dla suplementow przedtreningowych. Sama posiada doskonale zdolnosci regeneracyjne i reprodukcyjne. Staw do hodowli spiruliny potrafi wyprodukowac 70 razy wiecej bialka niz takiej samej wielkosci staw rybny (Branger et al.,2003). Spirulina sprawdzila sie podczas [...]
Po omlecie wieczorem gdzie mam prawie 150g ww to az rozebrac sie musze %-) Mnie też się zdarza rozebrać wieczorem! :-D A tak serio. Te lody mnie intrygują :-D Ja ostatnio miałem strzał ciepła/gorąca po kefirze ze spiruliną i czymś jeszcze. Ale to dosłownie jakby mnie ktoś do ciepłej wody wrzucił.
medus - niewiem co to jest ale ma srogo sie nazywa moze sproszkowana meduza ? SPIRULIN-EL (spirulina plateins) - wpisz w google co to jest ta spirulina guaranos - mada faka energizatorex :D ,mate - hmm ,zaliosios arbatos estraktai - eksrakt z herbaty moze? :DDDDDDD - zalisios - lisciaste? heheh :p albo ekstrakt z arbuza lisciastego...... [...]
Jako ze zainteresowanie jest małe, więc 300 tabletek - 55 zł z KW całość 800 za 105 z KW. http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art143,-spirulina-i-jej-zastosowanie.html 300 tabletek - 55 zł z KW całość 800 za 105 z KW. dla porównania, spirulina hawajska na allegro koszt 180 tabs to 70 zł plus KW. Także ostatnia szansa żeby kupić po tak [...]
Jako ze zainteresowanie jest małe, więc 300 tabletek - 55 zł z KW całość 800 za 105 z KW. http://fitness.wp.pl/zdrowie/metody-naturalne/art143,-spirulina-i-jej-zastosowanie.html 300 tabletek - 55 zł z KW całość 800 za 105 z KW. dla porównania, spirulina hawajska na allegro koszt 180 tabs to 70 zł plus KW. Także ostatnia szansa żeby kupić po tak [...]
Siemka, Michał takie pytanie z mojej strony co sądzisz o Algach morskich, spirulina jako dodatekowe aminokwasy, vitaminy, i chlorella jako detoksyfikacja organizmu. Drugie pytanie jaka kupowac czy ta chinska jest naprawde taka zła ? np czy to jest warte zakupu: http://allegro.pl/spirulina-premium-1kg-ok-3500-tabletek-promocja-i3068618648.html [...]
Siemka, Michał takie pytanie z mojej strony co sądzisz o Algach morskich, spirulina jako dodatekowe aminokwasy, vitaminy, i chlorella jako detoksyfikacja organizmu. Drugie pytanie jaka kupowac czy ta chinska jest naprawde taka zła ? np czy to jest warte zakupu: http://allegro.pl/spirulina-premium-1kg-ok-3500-tabletek-promocja-i3068618648.html [...]
[...] przydało i wrzuć tu - a nuż któaś z nas będzie miała o tym więcej do powiedzenia :-) Ruda, poszperałam trochę i mam pytanie do tych rzeczy: Spirulina http://herbapolis.pl/spirulina-100-kapsulek.html Karczoch http://herbapolis.pl/karczoch-60-tabletek.html i może takie algi? http://herbapolis.pl/algi-complex.html Szukałam czegoś na wzdęcia i na [...]