SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

specjalista od

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ona jest specjalistą do spraw bhp i zajmuje sie przetargami na 1/4etatu. Teraz zamówienia masek itp takze ogolem samo bhp jest bardzp wymagajace a w obecnych czasach to te 1/4 etstu w zamówieniach okazuje sie byc calym etatem i do tego dwie kontrole. Takze podziwiam ją naorawde i kazdy w szpitalu tez lacznie z dyrektorem ze to ogarnela. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-02 14:00:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Więc stwierdzenie, że 3-4 sesje treningowe w tygodniu na masę to jakieś nieporozumienie. Wszystko rozbija się o indywidualne podejście do treningu sam dobierasz pod siebie wszystkie parametry. Sposób jest tylko jeden lekarz! Zapewne masz wadę postawy i ona powoduje, że żebra z jednej strony wystają bardziej, ale to musi ocenić lekarz specjalista.

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 08:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] b. fajnie (celowo/nie celowo) wykonuje taki ruch w swoich ćwiczeniach. http://www.youtube.com/watch?v=raLSj08MooY filmik poglądowy z działu 'Olimp', temat 'Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !' Interesuje nas tutaj 2:50, 3:40, 4:50. Można zauważyć, że ruch głownie opiera się na cofnięciu 'barków' [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 22:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nadal boisz sie odpisac na wczesniejsza ma wypowiedz - a skutki koksu to niestety odczowalne moga przez ciebie byc - i nie chodzi tu o bilans elektrolitowy , nawodnienie i inne takie po prostu zobaczymy ..... co prawda 1 omka na tydzien to jak pamietam przekroczenie dawki o 2 a ty na tym forum ( i w poznaniu sa osoby wyciskajace na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 01:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Pobiegane. Jako, że przeczytałam dwie książki o bieganiu i w odczuciu własnym jestem już specjalistą, pomyślałam sobie, że właściwie nie zaszkodzi części wiedzy od razu wcielić w życie i udoskonalić trochę plan od Amy. Tak więc w planie był bieg spokojny 9,7 km.. a od siebie dodałam podbiegi, bo podobno super rozwijają siłę biegową i mocniejszą [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM II - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] tego programu, gdyż ma juz wypracowane własne metody treningowe. Program adresowany jest dla osób które po części nie czują się w tym temacie dobrze. Oczywiscie nie jestem specjalista z dziedziny treningu, aczkolwiek tematem tym dosć znacznie sie interesuje i cały czas stram sie zgłebiać fizjologię wysiłku. Pozwoliłem sobie na zaprezentowanie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2003-08-26 09:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii w FBW na MASE ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie oceniaj mnie po kilku wypowiedziach. Jedni dostosują się do takiego treningu inni nie. Chodzi zawsze o zakres ruchu tak na marginesie. W treningu typowo siłowym ze sztangą zakres ruchu jest całkowicie inny niż przy ćwiczeniach aerobowych. Ty trzymasz się schematów w których się wypowiadasz. Istnieje coś takiego jak podzielność zdań i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyna już z nim trenuje od jakiegoś czasu, zgodziła się na jego plan i nagle przychodzi i mówi, że ten plan jest beee i ma go zmienić na ćwiczenia wielostawowe @@-) to tak jakby ktoś wam - specjalistą - dał jakąś robotę, mówił, że jest super i nagle z du... z nikąd przychodzi rano i daje do zrozumienia, że wszystko co robicie jest do niczego [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 10:50:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Sobota : A (w tym przypadku) + brzuch pierwsze ćw 10 powt reszta po 12 Niedziela : wolne Odpoczynek : 90 sek :) (dziwi mnie to nadal dlaczego tak długo ale to Ty jesteś specjalista nie ja :D widocznie ja robiłem błąd z 30-50 sek przerwami Aha i co ile zwiększać kg ? :) Wiadomo to indywidualna sprawa ale jednak tak na oko ? Co 2 tyg :)? [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2011-01-02 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzy. Unormować hormony ,np obniżyć prolaktynę podwyższyć lub obniżyć estradiol, odpowiednia dobraną farmakoterpie podjąć się leczenia lekami przeciwdepresyjnymi i specjalista może dodać leki przeciwlękowe, profesjonalna psychoterapia, która daje wgląd w przyczyny, swojego destrukcyjnego myślenia. W tym przypadku szczególnie słowo, [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-25 12:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie uważam się za mistrza i co tam jeszcze sobie napisałeś, to Ty sprawiasz wrażenie megalomana ponieważ z mojego postu jedyne co przeczytałeś to :" Myślałem że taki specjalista jak Ty..." a resztę pominąłeś, Jetlit jakoś przeczytał moje słowa i je zrozumiał.... Lechu- "masło- maślane" podaj konkrety a nie piszesz wkółko [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalisty. Na dodatek często tą pomoc odrzucając, krąg się zamyka. Dla mnie akurat jest smutne, jak ktoś jest w takim stanie, a jedyna pomoc jaka mogę doradzić to dobry specjalista. Takie gadania, że wystarczy znaleźć pracę, czy nawet załatwienie tej pracy nic nie da. To jest inny świat, inne myślenie. Mam taką koleżankę, od lat zmaga się z [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 17:41:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    A ja pozwolę sobie coś dopisać na temat ROP, jeśli pozwolicie ;-) Nie jestem w tym zakresie specjalistą no i krótko pracowałem na tym programie. Niestety, właśnie za szybko troszkę poszedłem do przodu i, co prawda nie posypały się barki czy też łokcie a przedramię. Dziwne, ale jednak, nie zdążyły się chyba przystosować do tego ciężaru, lub, co [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 08:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalista czy nie,nawet silne kobiece dłonie są delikatniejsze od męskich.Oczywiście zależy na kogo się trafi, bo można być wilkiem w owczej skórze i żadne śliczne paluszki nie pomogą

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Jak Ci bieganie poszło? :) Nie jestem specjalistą, ale zastanawiam się, czy nie za dużo tych truskawek? W sumie wychodzi 400 g. Sama jestem ciekawa, bo też uwielbiam owoce. I raczej za dużo nabiału - na forum wyczytałam, że do 150 g dziennie. Hej, Bieganie było całkiem przyjemne :-P wpadło prawie 10 km. Prosto z biegu do garów, żeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15081 Data: 2014-06-06 09:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osobiście nie jestem specjalistą choć wiadomo człowiek stara się oczytać, ale pewnie nie bo sa przecież i diety carbo i białkowe zależnie od potrzeb i upodobań. A jako nie specjalista chciałem zasięgnać opini bo czuje, że to może być dobra droga by wrócić do pierwszych ustaleń diety, dla przykladu było mniej wiecej tak 2000 kcal okolo 60 g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2016-06-11 23:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporna na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwólcie, że wtrącę swoje 3 grosze Profesor. Walter Futterweit z Mount Sinai School of Medicine światowej specjalista endokrynolog z zakresu leczenia PCOS pracuje z kobietami cierpiącymi na to schorzenie od 25 lat. Zaleca on nieotylym pacjentkom dietę zbilansowaną, gdzie 50% spożywanych kalorii pochodzi z węglowodanów. Dla kobiet otyłych zaleca [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2010-10-04 21:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uwazam tutaj nikogo za swieta krowe-mowie to co mysle choc nie kazdy to lubi!!!!!i dopoki nikogo nie obrazam to sie nie czepiaj:)i kilkukrotnie pisalem ze nie jestem zadnym specjalista wiec nie sadze abym pozjadal wszystkie rozumy-to raczej ty robisz takie wrazenie!!!!homini est errare-i to dotyczy rowniez mnie-ale widze ze nie takich [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-04 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Od dziś zaczynam drugie zmiany, więc moga byc opóźnienia zwpiskami i moga byc mniej kolorowe;-) ale to przez brak czasu na drucgiach zmianach. Wczoraj jeszcze mi nie dawał spokoju ta kontuzja pojechałem do lekarza jakby na konsultacje, troche pogadalismy, pogladał itp, bo wczoraj dyskomfort był juz tylko odczuwalny na jajcach.dół brzucha nia [...]

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 08:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.10.2016 DT Dziś wizyta u gin okazała się zbawienna, powiedziała, że nic nie robimy, jest ok. Dała niektóre badania na PCOS, resztę niestety prywatnie, w sumie najdroższe niestety @-| Plus to co Kasia potrzebuje i będę miała komplet. Poza tym dzień ok. Na spokojnie wszystko, młodą bierze jakieś grypsko i gorączka...mam nadzieję, że mnie ominie. [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 18:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)