special

juz nadmienilem bulu ze tytul bedzie : SPECIAL PRICE FOR RUSISCH MAFIA ........ nic dodac nic ujac czekamy z niecierpliwoscia

poniedzialkowy trening A. (Heavy Exercise) - Unwinding press Sets: 4-5 Reps: 6 to 8 Rest intervals: 60- 90 seconds * Include a 1-2 seconds hold at the completion of each rep T1:8kg/10/12/12 T2:10kg/12/15/15 T3:12kg/14/16/17,5 B1.(Superset Exercise #1) - Gironda dumbbell swing Sets: 3 Reps: 8 to 10 full swings Rest intervals: none [...]

za mna kolejny trening - juz ostatni poniedzialkowy w tym mikrocyklu A. (Heavy Exercise) - Unwinding press Sets: 4-5 Reps: 6 to 8 Rest intervals: 60- 90 seconds * Include a 1-2 seconds hold at the completion of each rep T1:8kg/10/12/12 T2:10kg/12/15/15 T3:12kg/14/16/17,5 T4:14kg/16/18/20x4 B1.(Superset Exercise #1) - Gironda dumbbell swing [...]

zalegle fotki : poniedielnik A. (Heavy Exercise) - Unwinding press Sets: 4-5 Reps: 6 to 8 B1.(Superset Exercise #1) - Gironda dumbbell swing Sets: 3 + B2. (Superset Second Exercise) - Pitcher raise Sets: 3 Reps: 10 to 12 C. (Special Technique) - 1-arm cable laterals, muscle-round style Sets: 3 muscle rounds Reps: 4 mini-sets of 6 reps [...]

adzik123 czasami cos tam pomacham sobie ....rekreacyjnie i tak samo rekreacyjnie dobijam do 100kg jakbym tak 105 wazyl do marca - byloby swietnie - do zrobienia ale nie mam natchnienia aby sobie jakas porzadna diete zmatowac jem zdrowo,z tygodnia na tydzien staram sie dokladac wegli/owocow trening srodowy: A. (Heavy Exercise) — Push [...]

Veron mówisz o special two?? heh śmierdzą zieleniną :))

Krótka relacja z I Ultramaratonu Formoza 2016. Po dość udanym starcie w półmaratonie trailowym w Łebie, podczas którego zakochałem się w bieganiu po górkach w pięknych okolicznościach przyrody obiecałem sobie - nie biegam już asfaltów. Szukałem jakiegoś biegu trochę dłuższego niż 21 km, wybór padł na... 46 km po kaszubach ;) Szczęśliwie udało mi [...]

piatkowy trening A.Face Pull Sets: 4 to 5 Reps: 6 to 8 Rest intervals: 60-90 seconds T1:6/7/8/9 T2:50lb/55/59/64 T3:55/59/64/68 B1. (Superset Exercise #1) —latanie w opadzie Sets: 3 Reps: 10 to 12 Rest intervals: none T1:12kg/12/12 T2:12/14/14 T3:15/15/15 B2. (Superset Exercise #2) — High pulley cross-body rear delts Sets: 3 [...]

https://i.imgur.com/RSIWP2d.png Czas troszkę podsumować. ;-) Skorzystałem z Oferty TREC SPECIAL FORCES i wybrałem przy poprzednim zamówieniu dwa produkty: https://i.imgur.com/j1lKxoB.png W.K.M. EXECUTIONER FORMULA Komentarz: Wziąłem głównie z myślą pobudzenia mnie przed ciężką jednostką treningową, szczególnie na trenażerze, gdzie jednak motywacja [...]

Tez mi chodził po głowie ten czarny makaron - ale skoro mówisz że 'nothing special' to nie będe za niego przepłacać :)

[...] na bieganie/ rower/ pływanie. Wg książki, dzień różności przeznaczony jest na to, czego brak w dni treningowe. Wyszły nawet 2 dodatki do ETK (enter the kettlebell special report 1 and report 2) do znalezienia w sieci, w których są propozycje konkretnych ćwiczeń pomagających w szybszej realizacji celu programu. Mi jednak najbardziej [...]

Jeszcze pewnie malo kto widzial najnowszy kolorek z Controlled labs - Yellow nEuphoria 90 kapsow-cena ok 27 $ Takie cos na polepszenie humoru ,relaX,energia- ciekawy sklad nEuphoria Complex: CordyCalm (Rhizoma Corydalis Yanhusuo Extracted for 80% ) and Blue Lotus (Nymphaea Caerulea Special Extract) 800 mg aDapt Complex: Humulus Lupulus [...]

no z tych 3 venom hyperdrive jest najmocniejszy te 2 pozostale to bardziej taki dodatek do hyperdrive jest to obecnie jeden z najpopularniejszych suplementow w USA opini jest wiele na jego temat mnostwo ludzi jest zadowolonych ale tez sporo ludzi skarzy sie bo jest to srodek zamocny co dla niektorych ja np po wzieciu 2 kapsow czulem jeszcze [...]

przy jednym V - H rano i dwoch Lean Dreams przed snem, wszystklo bylo u mnie OK. Ale juz przy dwoch V H z rana pojawily sie klopoty ze spaniem. Dobrze jest dokupic jeszcze Lean Dreams bo sie szybko konczy. Venom Special tactics od poczatku biore 2 razy po 2 tab. rano i wieczorem. W sumie przy czterech tab. dziennie tez skonczy sie w miesiac. [...]

[...] siłownie agh - ale nie polecam. jak dla mnie było za duszno i mało sprzętu. drugą masz Infinity Fitness całkiem przyjemnie było. z tego co pamiętam chyba nawet rury mają (special for you). To co mnie osobiście denerwowało to to że trochę sprzętu było na piętrze, a to po ćwiczeniach na nogi było straszne do tych dwóch dojazd 102 ale możesz też [...]

[...] z nim. It only takes a second to score a goal. Zdobycie gola trwa tylko sekundę. Jose Mourinho Please don't call me arrogant, but I'm European champion and I think I'm a special one. Nie myślcie, że jestem arogancki, ale zdobyłem Puchar Europy I uważam, że jestem kimś wyjątkowym. We have top players and, sorry if I'm arrogant, we have a top [...]

Hehehehehehe... nikt nie ma w polsce legalnego tak naprawde Xpanda. Cyberpaker przemyca z USA a pozostali kupuja w jakims panstwie EU (np. UK) i dzieki temu, ze jestesmy juz w Unii, nie martwia sie wprowadzaniem na Polski obszar celny. Etykiety przygotowuje sie na podstawie wzoru z Dz. Ustaw. Ile z was Panowie importerzy, ktory tak mowicie, ze [...]

moze jak chcesz mega wycinke to zestaw tez z ALRI-Venom Tri-Lean System ale to juz nie razem z tymi wczesniejszymi srodkami bo zaduzo 3 rozne venomy: Venom Hyperdrive 3.0 Vitamin B12 200 mcg Pro Unique Proprietary Matrix:400mg Cocoamine™, Guarana extracts,Hoodia gordonii, 5-HTP, ALA Vitaberin e (thiamine trisulfide analog) , B-12 (as [...]

Słabe nie jest ale i tanie tez niee ALRI miał wcześciej Venoma Extreme Nutraceuticals, którego skład powala .. . Ew. Pawson Venoma Special Tactics możesz dodać do tego co masz.

Obecnie są trzy rodzaje Venomów: Venom Hyperdrive 3.0, Venom Lean Dreams, Venom Special Tactics. Anabol mógłbyś coś więcej o nich napisać (chodzi mi raczej o opinie, nie skład). Pozdrawiam