Co do sterydów - w pytaniach do amerykańskich służb specjalnych często pojawia sie to pytanie. Ostatnio wypowiadal sie w tym temacie koles bedacy instruktorem w SFAS (special forces assesment and selection) w US Army. Zrobili ankiete wsrod tych którzy zostali zakwalifikowani i po wynikach wyszlo im, ze jak brales w ciagu ostatniego roku to masz ok [...]
Cichaj - mam prosbe; jesli nie masz pojecia o temacie, to nic nie pisz. "Niedzielni" zolnierze ?? - synku, to chyba nie wiesz ze od dobrych kilku lat jedyna droga do 22 jest wpierw wzorowa sluzba w 21 i 23? A nie przyszlo Ci na mysl ze oni przechodza taka sama selekcje, tylko ich system szkolenia troche sie rozni? Gwardia Narodowa USA [...]
Wiesz co Nowieńkij - to jest tak. Pamietam jak Szturman rozpoczął temat. Na początku to była dyskusja, teraz widze w wiekszości posty tzw wannabe ktorym sie nawet nie chce przeczytac wszystkiego od poczatku. A najlepiej ze na pytania odpowiadaja ludzie ktorzy maja zerowe pojecie o temacie. Tak sie sklada ze bylem w US Army, ale nie bylem zadnym [...]
do wyboru i popcorn i wołowina będzie a dla zawodniczek special meal :-)) przy okazji rezerwuję miejsce w pierwszym rzędzie :-D Krewetko obiecałam nie spamować ale takiej walki przeoczyć po prostu nie mogę ;-D
WIEK: 24 WAGA: 100 kg STAZ TRENINGOWY: ok 5 lat CEL: ZWIEKSZENIE SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ, ZACZYNAM SZYKOWAC SIE DO ZAWODOW W WYCISKANIU WIEC ZALEZY MI NA JAK NAJWIEKSZYM WZROSCIE SIŁY DIETA: B:2-2,5g/kg W:5-7g/kg T 1-1,5g/kg TRENING: PON -KLATKA,BARKI WT - wolne ŚR -BICEPS, TRICEPS CZW -wolne PT -PLECY, NOGI WYNIKI: WYCISK [...]
a to nic, miałem ci cos wyslac co by cie zwaliło z nóg :D Star Wars Holiday Special - jesli ktoś lubi/jest fanem SW to niech sprawdzi Nostalgia Critic Star Wars PL... Ponoć spalili wszystkie kopie tego "filmu", nie wiem co to jest w ogóle ale profanacja całej sagi to za mało powiedziane.. %-) http://www.youtube.com/watch?v=VDdXt-SA0xM Wg. mnie Gra [...]
Nie ma to jak wstać rano i znaleźć w kuchni butelke prawie dopitego przez współlokatorów burbona schowanego na special okazja #-P ale za to znalazłam sztangę i talerze pozostawione przez kogoś anonimowego :-D, tylko zacisków brak i sztanga (łamana) jakaś dziwna, waży pewnie z 8 kg :-) było? %-) [...]
[...] wheat, corn, or potato starch. As long as you have normal, healthy kidneys, it?s a great nutritional regimen. Add the extra calories required to maintain weight during these special conditions (pregnancy and lactation) as lean protein, dairy, or good-quality fats, and keep the carbohydrate at about 1/3 more grams than your daily minimum protein [...]
[...] plenty of water. Try to walk 30 minutes a day at a comfortable pace. Avoid getting overheated during exercise and be sure to get plenty of rest. And have fun, this is a very special time! Expect to gain at least 27 pounds over the full nine months-which will include baby, placenta and fluid. The weight should all come off a few weeks after [...]