spartan

pierwsza nagroda coś ponad 300zł morze to byc spartan II albo HEAVY spartan druga morze to ławeczka skosna trzecia to by mogły byc jakies stojaczki

W podziękowaniu za konkursy i nagrody, chciałem i wam zrobić bezinteresownie prezent, chodź poeta ze mnie marny, to nie chciałem by były to kolejne skopiowanie z jakiejś strony życzenia. A więc... Jakieś dzwonki słychać z dala, to Mikołaj zap*****la "Jap*****le!" już nie mogę, czy ten KELTON waży tonę? Jak co roku jest to samo, ludzie KELTON [...]

witam. chcialbym zapytac czy byla by mozliwosc delikatnego przerobienia tej laweczki na wlasne potrzeby? a mianowicie po 1 chodzi mi o piekne czerwone zakonczenia profili i czerwone blokady regulacji :) po 2 o sruby dociskajaco/stabilizujace i po 3 troszke dluzsze podstawy stojakow od strony cwiczacego. No i przedewszystkim ile bym musial [...]

...z osobnymi stojakami (np. serie Tryton III, III PLUS) czy razem skręcone (pospawane) (np. Hyperion II czy Spartan II). Planuję coś kupić a odpowiedni wybór ławki determinuje mi całą resztę...

No mam 1300 PLN max i chcę zacząć ćwiczyć. Cena gotowego zestawu np. Tryton IV PLUS - 1199 PLN ale jak zacząłem liczyć wszystko z osobna to wychodzi chyba nawet lepiej za tę samą kasę. Np: - Gryf 180 cm - Gryf łamany - 2x sztangietki - Obciążenie 76 kg - Ławka (tu moje pytanie jaka lepsza? Wg mnie jedna konstrukcja razem ze stojakami jest bardziej [...]

Spartan dawaj soga za wyprowadzenie cię z doliny nieświadomości...

skad mieszkasZ ? mam kelton spartan 2 stan idealny na gwarrancji odbiór osobisty tylko kraków wysyłać sie nie opłaca jak zainteresowany to gg pzdr

wejdz sobie na allegro szukaj spartan II pzdr

Fajną ławeczkę polecił Ci gandi87. Spartan II od keltona to ciekawy spzęcik. Masz na płasko, masz skosy, a i na barki też możesz śmiało ćwiczyć. Modlitewnik w tej ławeczcę może być. Ewentualnie wymień na taki z podparciem pod klatkę. Jak potrzebujesz stacje na nogi to można dokupić i zamątowac w miejsce modlitewnika. Jak masz kasę to bierz tą [...]

Zawodny nie widzę problemu żebyś wziął ławkę bez modlitewników Spartan się różni od Hyperiona tym że ma więcej wzmocnień zestawy heavy możesz w nich ustawić szerokość rozstawu stojaków albo długość ławki Jeżeli chcesz tą asekuracje to lepiej wziąć taki zestaw [...]

[...] zeby mi wystarczyła na kolejne kilka lat... Jaką ławeczkę moglibyście mi polecić?? Z tego co widziałem na allegro i czytałem opinie ludzi to spodobała mi się ta: KELTON SPARTAN II http://www.allegro.pl/item514470668_lawka_stojaki_kelton_zestaw_heavy_spartan_ii.html Co o niej sądzicie?? Może kupię coś lepszego za tą cene?? Proszę o opinie

Czy istniała by możliwość wykonania tej ławki w mniejszym rozstawie stojaków ? (żeby było można ćwiczyć gryfem 152 cm)

a teraz to co wygralem dla ciekawskich, jest to ławka Spartan prawie zlozona, potem dam recenzje, dzieki KELTON Zmieniony przez - major15 w dniu 2009-01-06 13:40:20

wydaje mi sie że ten temat założył ten sam geniusz co na forum kyokushin, tylko tutaj nie udaje takiego geniusza proponuje zarejestrować sie na forum na którym sie dyskusja zaczeła i zobaczycie jak to twierdziliśmy że boks jest prymitywny pisanie że wiele klubów wprowadza elementy boksu i że wiele osób trenujących kyokushin uzupełniają go o boks [...]

to jesli sie daje na koniec cyklu prop+wino w celu ubicia sylwetki to obcina sie delikatnie kacl? i podnosi intensywnosc areo? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2009-01-06 20:07:49

prosekto bo sa, najlepiej robic hitt, ale warto zaczac od zwyklych aero zeby przyzwyczaic organizm do takiego wysilku jezeli trenujesz pozno nie widze przeciwskazan zeby wegle znalazly sie w posilku po treningowym, to wrecz mus. po prostu uwzglednij to w bilansie i jedz mniej w dzien. spartan dobrze kombinujesz

Oj chcialbym sobie zrobic taka dobra regulowana laweczke za grosze ale nie mam sprzetu i raczej nie poradzilbym sobie z tym wszystkim... a tak wracajac do tematu.. poczytalem tutaj na forum o keltonie Spartan II no chwala sobie go ludzie ale tez duzo problemow widze z szpara miedzy siedzeniem a oparciem.. pisza ze sie da zmiejszyc a kolejny [...]

[...] to bardzo mocno wczesniej tylko mc na prostych nogach ale to sporadycznie ale i teraz jakis miesiac jestem na cyklu i wraz z wzrostem sily zwiekszylem ciezar i intensywnosc i wlasnie moze od tego ze tak szalem ostatnio a wszystkie cwiczenia wykonuje technicznie niewyginam kregoslupa w palak Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2009-01-08 19:35:57

Zdjecia Pokoju, jest on maly jakies 5,5m na 3,5. Robie tu silownie poniewaz stoi on pusty, wyposazenie bede sprzedawal badz komus oddam. :) http://img253.imageshack.us/img253/216/dsc00001va0.jpg http://img512.imageshack.us/img512/718/dsc00002fs0.jpg http://img253.imageshack.us/img253/7672/dsc00004xi2.jpg [...]

Mam jeszcze jedno pytanie ... (sorry że tak mecze :) Co sądzisz o ławeczce kelton spartan II ??? atrakcyjna cena , ale jak jest z wykonaniem ? Do jakich cięzarów jest ona odpowiednia (chodzi mi o to pod jakim cięzarem się ugina)