spalacza

[...] wziąć. jednakże wolałbym na twoim miejscu dodacjakies białko, witaminy/minerały, nawet omega3, lecytynę czy zma/mzb- wsztystko dla lepszej regeneracji i wydajniejszego spalania tłuszczu lecz jak narazie idie bez spalacza to nie ma co na sile sie "pchać"... zostaw sobie go na czas kiedy juz bedzie ciężko coś zdziałac w tym temacie.

ale powiedz mi gdzie sens brania takiego spalcza gdy ze spalaczami - czy nawet wogole z redukcją- nie miało sie do czynienia, w mlodym wieku. widzę, że w głowie wam/ci/ eksperymenty medyczne na samym sobie... proponuje poszukac jakiegos bezpieczniejszego spalacza. pewnie nie tak szybkiego- ale cóż- jak to mówią- i słusznie- co nagle to po diable [...]

co do spalacza to właśnie dzisiaj sobie zapodałem Thermo Speed, będę go używał: - w dzień trenigu siłowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed treningiem po 2 kapsułki - w dzień treningu aerobowego - 30 min przed śniadaniem i 30 min przed obiadem po 2 kapsułki co do antykatabolików to czy mogę: - zamiast glutaminy dać taurynę 1 mega kapsa [...]

hehe ;]... Kup sobie dobrego spalacza. Proponuje L-Karnityne z zieloną herbatą z TRECA + jakiś lekki termogenik jeśli żadnych spalaczy wcześniej nie stosowałeś + oczywiście areoby ;]... Mi pomogło zrzucić pare kg ubieranie sie w 2 grubsze bluzy na treningu. Wiesz, bardziej się pocisz. Pij też duzo wody przed i w trakcie treningu. Powodzenia w [...]

Takie interwały właśnie robiłem.. Przemiana materii.. Na spalaczu ciągle głodny jestem, bez spalacza raczej wolna przemiana niestety..

[...] byc moze przyjda jeszcze szybciej (miejmy nadzieje) :) Jesli chodzi o diete, to poniewaz jestem bardzo leniwa krowa i nie chce mi sie liczyc kalorii, stosuje sie do 10 wskazowek zywieniowych. qazar myslisz, ze branie spalacza nie ma sensu? Zmieniony przez - Delicja w dniu 2009-06-30 10:38:50 Zmieniony przez - Delicja w dniu 2009-06-30 10:41:32

[...] witaminy i minerał mp. via-min plus z olimpa i będzie dobrze. Bcaa Olimpa sa dobre, ale mi np. bardziej odpowiada Bcaa Xtra dlatego, ze jest w proszku i źle się czuje po łyknięciu np. 10 Mega Capsow. Przez pierwszy miesiąc redukcji nie potrzeba spalacza, wystarczy ewentualnie sama kofeina w trudne dni, gdy będzie mało chęci. powodzenia z dietą!

Tak jak chłopaki wyżej napisali, bez diety nie ma co zabierać się za kupowanie spalacza gdyż to nie pomoże. Już lepiej kup sobie diete za te pieniądze co miałaś wydać na spalacz ;-)

Spalacza 1 sasz. dziennie rano albo przed treninigiem. witaminy do obiadu , bcaa 1g/10kg. przed i po trenigu . Biało do uzupełnienia diety,

nie wyleczyl sie pewnie do konca, a intensywny trening + spalacz to duze oslabienie dla organizmu. jak odstawil spalacz to bedzie wiedzial jak wyglada trening bez niego i jak sie wtedy czuje. jak juz bedzie pozniej stosowal znowu to niech zmiejszy dawke spalacza

Jeżeli nie brałeś wcześniej żadnego spalacza, nie pijesz kawy to Scorch może być dla Ciebie "ciut" za mocny.

4nn, nie wiedziałaś? przecież przy braniu spalacza można sobie pozwolić bo nam to spali ! %-)

Postaram się tą siłkę dorzucić. Chociażby w domu jakoś. Zakupiłem BCAA oraz białeczko. Spalacza tłuszczu narazie nie biorę.

wrzuc te diete tutaj najpierw zadnego spalacza a tymbardziej animal cuts w twoim wieku

Na początku nie opłaca się inwestować w spalacza, spokojnie można osiągnąć bardzo dobry efekt samą dietą i treningiem. Spalacz przyda się gdy już fat nie chce schodzić, zwłaszcza z trudnych miejsc.

[...] II-III tyg - -//- plus 1 kaps przed kolacją IV-V tyg - 2 kaps rano na czczo, 2 kaps przed treningiem/obiadem, 2 kaps przed kolacją. W sumie ok.190 kapsów, 2 opakowania spalacza wystarczą (~95zl za 2 szt) II faza -- 4 tygodnie -- TKD Cel - dalszy postep w spalaniu tkanki tluszczowej, polepszenie definicji masy miesniowej, przygotowanie do [...]

eeeuyy chyba nie ma raczej takiego spalacza który cie nie pobudzi, kofa czy efka to główny składnik pobudzający w spalaczach takze on jest raczej w kazdym

spalacz + bcaa mozesz dac rano przed bieganiem druga porcje spalacza przed treningiem silowym

[...] mogę trzymać się planu posiłków i nie mam napadów podjadania byle czego, a już całkowicie nie mam ochoty na słodycze. Co do odchudzania rodziców - może psa im kupić zamiast spalacza i zachęcić do spacerów? Jeśli ktoś ma dużą nadwagę i do tej pory wcale się nie ruszał, to wiele mu nie potrzeba, żeby zgubić kilka kilogramów. Piszę to, bo mój teść [...]

tylko spalacza dla smaku nie zajadam...a energetyka dla smaku sameog mi sie zdarza wypic :)