...siłownie takż emożesz odwiedzać bo tego typu trening zmusza orgnizm do zwiekszonej absorpcji energii- dlugo jeszcze po zakończeniu ćwiczeń. dieta, i te wszystkie rodzaje aktywności i nie ma siły abys nie lecial z tego tluszczu, spalacz zawsze traktuj jako dodatek ktory jeszcze poprawia ten stan rzeczy- nie jako antidotum samo w sobie...
bierz K.O po posilkach - nie powinno byc problemu. sam spalacz na dodatnim bilansie tluszczu nie spali, ale bf mozna obnizyc dbajac by zdobyta masa byla jak "najczystsza". powiekszajac ilosciowo mase miesniową sprawiamy, ze procentopwo losc tluszczu sie obniza. jest to jednak trudne.
spalacz tutaj niewiele zmieni, zwlaszcza taki lajtowy, choc z druguiej strony masz shotguna - ktory mocno pobudza i nie ryzykowalbym z mocnymi spalaczami do tego zestawu. generalnie - wszystko bedzie zalezec od diety. kalorie4 nie moga byc na zbytnim plusie. ile chcesz za K.O.?
to może się przypomnę aha płyny ok. 10 litrów dziennie może jakiś spalacz typu TSE i zastanawiam się czy ie ładować się 36h (czyli od soboty np. od 14stej po aerobach) czy dać te 24h, które napisałem wcześniej... pozdrawiam
Zacznij od ulozenia diety i zacznij chudnac, spalacze bez diety i w jej poczatkowym okresie sa pieniedzmi wyrzuconymi w bloto. Spalacz to ostatni krok, gdy juz wszytsko jest dopiete na ostatni guzik, wszytsko dzialalo i nagle przestalo, a i bez spalacza mozna schudnac.
ja bym dorzucił do porcji mono/stacka. Ale jak już to przed treningiem Nitro III. Spalacz i tak działa, nie trzeba go brać zawsze przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-15 12:05:54
[...] takze wpozadku,nie mam problemów z tarczyca ani z układem nerwowym. nad guarana równiez myslałam i chyba zakupie z HI teca, i przed siłownia będe łykała. kwesta teraz spalaczy,jestem zdecydowana i kasa nie gra roli,nie będę załowała na spule. a co myslicie o Hydroxycut hardcore?? chciałabym brac spalacz z l karnityna, po wykonczeniu np [...]
[...] ciezarami u mnie odpada. ale nogi mam spore bo za mlodu je rozwinalem- kumple mi zazdroszcza. hala raz w tygodniu i trening bokserski to chyba wystarczajace obciazenie dla nog. dodatkowo kiedy zaczne brac jakis spalacz to dorzuce rower 2x w tygodniu albo moze jakies wycieczki do lasu pobiegac. w mojej sytuacji nic wiecej z nogami nie moge robic.
zalecana zazwyczaj dawka scorcha to 2 - 3 capsy w porcji, a i wtedy nie jest to az taki hardcorowy srodek (w porownaniu z tym co mamy teraz na rynku). obnizajac porcje do 1 cps - otrzymasz spalacz raczej łagodny, a sprawdzony.
Pobudzenie i oduczcia nie sa tu wskaznikiem skutecznosci.. to efekt uboczny. Spalacz ma wspomoc palenie tluszczu a nie zwiekszac pobudzenie. Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-16 14:20:20
no wiem ale 5 dych piechota nie chodzi na serio spalacz dobra rzecz a w szczegolnosci venom ale na serio jeszcze nie teraz narazie zjade sama dieta do konca maja zapewne do ~~84-85 kg wtedy pomysle o cyklu na wakacje
"Ty no nie może być. Zjadłem spalaczy więcej niż Ty masz włosów na głowie:P (chyba że łysy jesteś:D) TSE jest słabe i mniej niż 5 nie warto. " Potraktuje ta wypowiedz jako zart. Bo jesli mam ja odbierac powaznie, to najszybszy wniosek bedzie tak ze nie masz pojecia o spalaczach. Taki czas na spalaczach - glupota. Tse - dla mnie zero [...]
Czesto wystarczy zerknac w sklad zeby ocenic moc spalacza. Brales kilka spalaczy wiec czemu polecasz spalacz x, a nie y ? Bo x mocniej kopal, zwiekszona potliwosc, wiecej spalonego sadla? Za duzo czynnikow trzeba by analizowac zeby ocenic moc danego spalacza, a jezeli nie brales ich cyklicznie to tym bardziej.
siemasz Fresh widze ze teraz redukcja zakup dużo aminokwasów do tego jakies białeczko moze byc cp dla lepszego efektu napompowania miesni aminokwasy przed treningiem po przed snem, sporo ich zjedz!! spalacz ja bym brał tylko przed siłownia na poczatku potem rano i przed siłownia!! uwazaj na miecho!!
napisz ile masz krety... i jaki cel hmb - zbedne spalacz - ? redukcje robisz? dextroza - zbedna... jesli to co wyzej to na **** wegle porste? sprzedawca - niekompetetny