spalacz

[...] zawodowym lecz ostatnio z powodów studiów (mimo że jestem na AWFie) nieco zaniedbalem sylwetkę. (brak diety, stres itp.) Chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (jakiś spalacz) i powrócić do dawnego wyglądu (kaloryfera) oraz zwiększyć siłę i lekko wyrzeźbic mięśnie. Nie wiem co powinno się brać czy dokładać witaminy czy skupić się na innych [...]

[...] czy nie ma lepszej alternatywy. BCAA będzie służyło mi do redukcji (z jakieś 10kg przydało by się zrzucić - z 80kg na jakieś 72/70kg przy wzroście 171cm). Zakupiłem również spalacz Olimp THERMO STIM dla pobudzenia (jestem leniem), i bardzo dobrze się sprawdza w kwestii motywacji do wysiłku, także miło by było gdyby BCAA się zbytnio nie gryzło z [...]

Witam.Od maja lece z redukcją.Planowałem 3-4 razy w tygodniu HIIT w dni nietreningowe.Do tego oczywiscie dieta, spalacz i BCAA zeby mięcho mocno nie leciało.Z tego wlasnie wzgledu zeby nie stracić duzo miesa chce zrobic jak najszybciej tą redukcje.Czy jest sens robić HIIT 3x w tygodniu po 2 razy dziennie ? np. jedna sesja do południa, druga pod [...]

[...] ok. 30-40min Środa : siłownia Oczywiście zero fast foodów, słodyczy, podjadania itp. Piję tylko wodę, przeważnie jest do Woda Magnevita lekkogazowana lub Żywiec zdrój niegazowany. Odżywki : http://allegro.pl/pes-alphamine-252g-spalacz-tluszczu-2-smaki-i3218680986.html Czy wszystko jest ok czy czegoś za dużo? Proszę o porady i z góry dzięki. :)

[...] dopisać, że piję regularnie yerba mate, w której jest mega dużo witamin i innych dobroci. No i pytanie prawie na koniec, czy można do tego wszystkiego dołożyć jakiś spalacz, czy raczej wychodzisz z założenia, że nie warto I na samym końcu pytanie odnośnie kreatyny, która jest lepsza monohydrat, czy jabłczan? (aktualnie zbijam tłuszcz + [...]

Cześć. Od niecałych dwóch tygodni wcinam spalacz z efedryną. Mój problem polega na tym, że czasami, kilka godzin po treningu czuje takie jakby "kłucie" w sercu. Zdarzyło mi się to może 3 razy w ciągu tych dwóch tygodni. Nie wiem dokładnie jak to opisać, ale kiedy to się dzieje to zazwyczaj wstrzymuje powietrze aż nie ustanie, bo nabierając [...]

[...] zrobiłem bardzo dobry trening ale dziś znowu jest kiepsko. Wrzucam przykład diety do tego dużo warzyw typu pomidor, brokuł, cukinia, zielona fasolka z suplementów omega-3, spalacz yochimbina 9mg i olimp thermo speed extreme 4 kaps. Wczoraj pozwoliłem sobie na 2 kostki gorzkiej czekolady, myślałem że może żelaza mi brakuje, wczoraj też wyjątkowo [...]

[...] nie wielka 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:do porostu witam chce zrobic pierwszy cykl,wycinke.srodki jakie uzyje to 100 10mg tab wina i spalacz z efedryna ewentalnie. cykl bedzie 33dni po 30mg wina mam 12 tab clomid na odblok. z oslonek pojdzie cos na watrobe,omega3,glukozamina,witaminki po cyklu moze [...]

[...] przestawić na 5 posiłków co 2,3 h a i uwielbiam słodką kawę i nie mogę sobie poradzić z jej odstawieniem. ograniczyłem tez słodycze i chipsy ! Czy taki plan wystarczy aby spalić zbędne kg i tkanke tł. ??? jak bym planował kupić spalacz to jaki??? Olimpu czy coś innego ??? czego mogę się spodziewać po tych treningach??? czy ten plan jest dobry???

[...] do tego ? Siła, wyskok, a jednoczesne spalenie tłuszczu i zrzucenie wagi. MONOHYDRAT kreatyny będzie odpowiedni, czy lepiej jakiś CM3, bo od tego pewnie mniej masa idzie. Jakiś spalacz do tego, czy jak? MONO Olimpu może być dobre, czy jakąś inną Kreatynkę, jakieś mieszanki. Proszę o opinie i rady. Każda bardzo mile widziana, SOGi za pomoc ;)

Witam...mam pytanie odnosnie ECA. Dzis do poludnia zarzucilem sobie 2 tabl. Tussi + spalacz Stacker 2 jedna kapsulke. Po niecalej godzinie poczulem niezlego kopa, kilka godzin pozniej zarzucilem podobna dawke i po jakims czasie wybralem sie na trening i niestety go niedokonczylem bo mialem niezla swiece w bani, zamroczylo mnie na moment, a nogi [...]

[...] 7 miesięcy cel pierwszy to zgubienie brzucha cel drugi po pierwszym to urośnięcie zwiększenie swoich mięśni stosowane wcześniej suplementy to Białko koncentrat stosowane spalacze to : Cutting Edge oraz Lipo Kilerr ostatnie stosowane odżywki to Cutting Edge oraz Lipo Kilerr i Białko Koncentrat Kreatynę biorę od 2 dni nigdy wcześniej jej nie [...]

[...] 3puchy Animal Pak Animal Cuts Animal Nitro i mam pytanie odnoszace sie do tego czy moge uzywac tych odzywek razmem w tym samym czasie !!?? Nitro to sa bialkaz z tego co wiem.. Pak to amino a Cuts to spalacz tluszczu ... mozna brac cos na mase i jednoczesnie na spalanie tluszczu ? Prosze o dopowidzi na pytanie z gory Dzieki i Pozdrawiam :)

[...] mi ulozyc diete bo mimo wszystko jeszcze mi sie to placze, moja waga 89-90kg, wzrost 184, wiem ze to nie miejsce o pytanie o odyzki alejesli ktoras z nich mam mi pomoc to moze ktos sie zkusi icos zaproponuje dodam zenigdy nie bralem zadnego spalacza, zapewne i tak uslysze ze jakd obra dieta to spalacz nie potrzebny ok czekam na odpowiedzi

[...] , dlatego ulozylem dietke redukcyjna w ktorej ilosc ww - 2,5g B 2g T-1,5g Trening z wieksza iloscia powtorzen , aeroby 3-4 razy tyg po 20 min , po treningu silowym do tego spalacz tak wyglada moja dieta: Pos 1: 2 jajka Garść orzechów włoskich 50g płatków owsianych , 250g mleka B/WW/T 22/44/25 Pos 2: Pierś z kurczaka 150g Olej Lniany łyżka [...]

[...] , udało mi się zrzucić wagę do 94 kg, mimo stosowania kreatyny, teraz chciałbym spalić trochę tego tłuszczu (tak z 20%) / już jakiś czas temu, stosowałem takie spalacze jak : ts extreme, clen burex, clen burexin II, fa thyro coś tam, ts hardcore. Powiem tak, wtedy nie miałem pojęcia jak ważna jest dieta, i extreme był najlepszy mimo [...]

[...] używam od początku diety to : -Białko 30g dziennie jako dopełnienie diety -BCAA -Witaminy Idąc na siłownię wyciskałem na klatkę 72.5 kg , teraz 80kg. Od tygodnia zażywam spalacz tłuszczu. Zastanawiam się czy od nowego roku nie przejść na cykl kreatynowy. Tylko tutaj moja obawa, czy kreatyna nie popsuje redukcji? Chce jeszcze zlecieć z tkanki [...]

[...] Coś o mnie: Mam 21 lat, 180 cm wzrostu waga 88 kg. Obecnie jestem na redukcji. Jem 4 posiłki dziennie 60 proc białka 30 proc węgli 10 proc tłuszczów. Ze supli stosuje spalacz (przed posiłkiem i treningiem) oraz bcaa (przed treningiem). Trening 4 razy w tygodniu w godzinach 20.30-22.30 w tym aeroby. Chciałbym się dowiedzieć odnośne [...]

[...] 120 kilo(29.5 tłuszczu) po trzech tygodniach już "tylko" 112, jednak waga przestała spadać, więc postanowiłem poczytać o redukcji. Na podstawie zdobytej wiedzy zamówiłem spalacz, l-carnitine, oraz białko. Chciałem jeszcze ułożyć dietę ale,niestety nie miałem na to czasu aż do wczoraj. Wybrałem dietę Low Carb, wygląda ona tak : [...]

Witam wszystkich mam pytanie odnosnie aerobów czy moge je wykonywac w postaci jazdy na rowerze stacjonarnym , Godz 17 30 obiad + omega3 witamina i spalacz meltdown godz 18 00 rower 20 km (codziennie) godz 19 00 siłownia co drugi dzien godz 20 00 białko + chleb z serkiem wiejskim + 2 kapsy HMB Jak to wygląda w waszych oczach mam cos odjac lub [...]