co do jetfuel jak dla mnie fajny środek chociaż nie miałem na nim żadnego pobudzenia na treningu leciało ze mnie jak z kranu no i najważniejsze że sadło leciało w pasie miałem 103 spadło do 91 spalacz dobry ale bez diety i ciężkiego treningu i tak nic ci nie da pozdro Zmieniony przez - piotras82 w dniu 2010-02-07 18:51:30
[...] wchłaniania/- mój typ to prolongatum Bx w tym przypadku. w miarę potrzeb jedna porcja pomiędzy posiłkami- gdy przerwa między nimi jest duża, a druga przed snem. spalacz jw. już podano ts, ale od razu nie musisz ładować 8 kapsów- zacznij od standardu czyli od czterech dwa razy dziennie, a 8 będzie docelową dawką- a jak szybko do tej [...]
Zapomniałem dodać. Dodatkowo Bcaa przedtreningowo i glutamina bezpośrednio po wysiłku. Zaopatrzyłem się również w spalacz ale planuje go użyć w momencie kiedy nie będzie "szło".
Niestety ale "szybkie efekty" to często tylko marketingowy slogan Zacząć z pewnością należy od podstaw czyli odpowiedniej diety z ujemnym bilansem kalorycznym oraz dobrze ułożonego treningu. Wszelkie suplementy typu "spalacz" są zbędne na początku drogi. Można ewentualnie pomyśleć zakupie np witamin i minetałów
[...] 2 miesiące masy (listopad - grudzien), a od stycznia ruszamy z przygotowaniami do sezonu, wiec wtedy beda pewnie treningi 4-5 razy w tygodniu, wiec wtedy wezme jablczan + spalacz i zrobie dekompozycje z 1 treningiem siłowym w tygodniu... mysle ze na tyle tylko bedzie mi czas pozwalal.... chce calkowicie skupić sie na piłce w presezonie.... a [...]
moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99 ;-)
moze brac spalacz tylko radze bez dmaa bo takto to same ekstakty z ziol i p******y tam sa co powiekszaja pocenie sie i lekko pobudzaja. nie rozumiem tego co napisałeś. A z tego co wiem do niedawna większość wiodących spalaczy miała dmaa w swoim składzie. I nie mowie tutaj o tych za 59.99 ;-) odnieś sie do mojej odpowiedzi Z resztą nie wiem po co [...]
[...] 3-13 efedrynę ECA 7-14 winko 11-17mg. W środku cyklu hcg 500-1000iu e3d. Winko jak przesuniesz tydz wcześniej czy efkę czy tydz póżniej nic się nie stanie, możesz kupić spalacz sklepowy dobry termogenik na zmianę brać z ECA z T3 jak najbardziej wskazane lub salbutamol może być z dodatkiem yohy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-19 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
L-carnityna nie jest spalaczem tłuszczu. Polemiczne jest jej działanie, ale pewnym jest, że nie jest to "spalacz" o jakim myślisz. Ten typ suplementów kupujemy zresztą dopiero po dopracowaniu diety i treningu- bez tego nie będzie redukcji kg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Spalacz w Twoim wieku mija się z celem. Lepiej zainwestować w omega 3, witaminy i ew. białko w celu UZUPEŁNIENIA diety. Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-11-29 08:01:06
a nie chcesz nic przed treningowego? Storm+cm3 jak najbardziej ok. Jak zalezy ci na suchej masie, to przed treningowo mozesz wcisnac jakis lajtowy spalacz, da ci energii.
Jesli się nie myle to ten tłuszcz to MCT czyli zdrowy. A sadełko na brzuchu nie powstaje od spozywania tłuszczu, tylko od niwłaściwego bilansu kalorycznego. A spalacz możesz jak najbardziej dorzucić. Venom to raczej droga zabawka do wycinek. Sądzę ze mógłbyś zainwestować np. w thyrotherm.
Wyjasnię to bardzo ramowo, bo nie chce mi sie rozpisywac o szczegołach. duzo kcal ==> duzo mięśni + sporo tłuszczu dużo kcal + spalacz ==> dużo mięśni + mało tłuszczu To tak po krótce. Oczywiście to wszystko przy przy odpowiedniej diecie i treningu