SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz

  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak chcesz zrzucić wszystko przez wakacje, bieganie interwałami min. 3-4 dni w tygodniu, jakiś spalacz z tych co ci podałem, dieta, sauna raz w tygodniu i powinieneś być jak miss.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 15:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a może samemu coś skomponujesz. Przykładowo kupić, aakg solo, beta-alanine solo, i jakiś lajtowy spalacz typu thermo stiim ;-) 2 thermo stim (200mg kofy) + ba + aakg tyle ile potrzebujesz, i masz lekkie pobudzienie i pompe, i sam sobie regulujesz "doznania %-)" dawkami ;-)

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] +1cm.Już trochę tego spadło garderoba niestety w 80% się nie nadaje,wszystko na mnie wisi.Głównym celem jest zredukowanie w stopniu zadawalającym zbędnego tłuszczu(Najwięcej jest go na brzuchu,boczkach,udach) Najlepiej do końca lipca/sierpnia. W niedługim czasie mam zamiar zacząć trening z hantlami(myślę że 8-10kg) + dorzucić jakiś spalacz :)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] sprzedam spalacz

    Temat
    Targowisko

    Siemka wszystkim;) Ostatnio, tj. jakieś dwa tygodnie temu, zakupiłem spalacz z geranium (1,3-dimetyloamyloaminą) firmy Epic Labs. Spalacz został sprowadzony ze Stanów Zjednoczonych, zakupiony od pośrednika z alledrogo > opakowanie zawiera 60 tabletek, ja zjadłem tylko 10 jakieś, więc zostało jeszcze 50:) data ważności jest do 2014 więc luzik:) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-06-09 18:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy spalacz jest inny i na każdego inaczej działa. Przez dajmy na to 1 miesiąc truchtając, może będziesz widział efekty, ale później staniesz w miejscu, tym bardziej, że to nie są szybkie efekty. Nie robiąc interwałów tylko opóźniasz efekty, kup sobie hantle lub idź na siłownie, rób interwały, nie opierdzielaj się. Będziesz połowę mniejszy po [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :> Efekty już są tylko niestety nie miałem do spalenia 2-4 KG tylko jeszcze zostało około 8-9 kG Ale z waszą pomocą i motywacją myślę że dam rade ;) Pewna osoba która miała podobną sytuację jak ja,poradziła mi żebym połączył spalacz+ kreatyna ,mówił że na niego to bardzo ładnie działało :> Tylko nie wiem jakie jest na ten temat wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 17 lat ćwiczę na siłowni, zażywam spalacz i BCAA, uprawiam areo, spędzam w szkolę 7 godzin. I ile powinienem spać? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2013-06-09 23:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia wada serca suplementy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] . Nigdy nie miałem żadnych problemów omdleń czy coś w tym stylu . Ostatnio byłem u kardiologa powiedział że nie mogę chodzić na siłownie co najwyżej lekkie ćwiczenia typu rower itp. Co zrobilibyście na moim miejscu na siłownie będę chodzić na pewno ale czy mogę do tego brać jakiś spalacz i białko czy to może mi dodatkowo zaszkodzić ? POMOCY

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-06-09 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    @up napisałem, że nie dla jabłczanu, tak dla mono czytaj ze zrozumieniem trochu :x Co do spalaczy, pewne jest to, że pobudzają i dają większą motywacje i nie na darmo są nazywane spalaczami więc spalają co nieco tej tkanki, możesz kupić jakiś słaby spalacz na początek np taki jak ja thermo speed olimp, a za miesiąc dla maksymilizacji ten droższy z [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 07:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie spalacz i mono są Ci zbędne, wyrzucisz pieniądze w błoto. To co napisałem 3 posty wyżej w zupełności Ci wystarczy. Jeszcze dobrze nie zacząłeś a już się bierzesz za wspomagacze to pomyśl co będzie po 2-3 latach ? Dopóki są postępy nie ma sensu się w to ładować ! Na tym etapie waga i tak Ci będzie lecieć pod wpływem takich bodźców jak [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 08:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam grubasy, mariusz już metr w pasie jest? Jestem na redu teraz z 93 w pasie na 81 spadlem, pępek 90 na 77. Teraz spalacz chyba od burneiki zamówię ten z t2 itd bo tego hyperlean fx7 dostać nie mogę. Pas musi być koło 75 nie ma bata.

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz od Burneiki :)) Yohę sobie kup a nie jakieś g****

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 12:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Gruby potrzebuje porad :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak byś kupował spalacz to na początek coś taniego : http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Fat_burner-opis27070.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Razberi-K_%28Ketony_z_malin_%29-opis27481.html

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie redukuje na keto. Chociaż jak wrzucę spalacz to może trochę ww dodam

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak keto to ccisnij temat ile wwlezie.p****** ładowania.spalacz i duzo ruchu

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic profesjonalnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HMB nie ma sensu bo nie dziala. Na spalacz za wczesniej. Ustal w pierwszej kolejnosci diete i zacznij na diecie samej + to ze dopiero zaczynasz to na poczatek bedziesz mial dobre przyrosty. Musisz sie zdecydowac co chcesz robic czy tracic tluszcz czy miesnie robic

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-06-10 16:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcyjnego. Dodam, że suplementy jakie stosowałem podczas redukcji to przez pierwsze 6 tygodni CM3, przez cały okres BCAA Gforce okołotreningowo, i na 2 ostatnie tygodnie spalacz olimp Thermo speed. Naprzemiennie robiłem trening cardio i interwałowy. Jak mam teraz przejść z diety redukcyjnej na diete masową? po okresie redukcyjnym jest [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Andrzeja Kołodziejczyka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] redukcyjnego. Dodam, że suplementy jakie stosowałem podczas redukcji to przez pierwsze 6 tygodni CM3, przez cały okres BCAA Gforce okołotreningowo, i na 2 ostatnie tygodnie spalacz olimp Thermo speed. Naprzemiennie robiłem trening cardio i interwałowy. Jak mam teraz przejść z diety redukcyjnej na diete masową? po okresie redukcyjnym jest [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 17:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zmieszać spalacz Machine Man Burner z Diet control od Trec'a ? Wiek - 26 lat Wzrost 186cm Masa - 105kg* Docelowo 90kg. (czy fizycznie dam radę zjechać tak hardkorowo?) *Cwiczę 5 miesięcy, przez ostatnie 2 schudłem 10kg ze 115 na 105kg. Lecz waga stanęła i ani drgnie, stąd te pytanie. Spalacza uzywam 2 miesiące i działa dośc dobrze, lecz mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2013-06-10 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz polecicie na ostatnie szlify? Yohimbina będzie osobno, rozglądam się tylko za jakimś spalaczem. Chciałem DY Black Bombs ale ciężko go dostać. Co sensownego polecicie?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 19:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)