SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia wada serca suplementy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1199

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

61

Wzrost

165

Staż treningowy

2 miechy

Obwód pasa

80

Obwód klatki piersiowej

87

Obwód uda

54

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłka 3 razy w tygodniu

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

120g białka poniżej 1500 kcal

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

30 miesięcznie

Cel/problem/opis

wada serca
Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 51918
Cześć mam 16 lat i lekką wadę wrodzoną serca niedomykalność zastawki . Chodzę na siłownie od 2 miesięcy . Nigdy nie miałem żadnych problemów omdleń czy coś w tym stylu . Ostatnio byłem u kardiologa powiedział że nie mogę chodzić na siłownie co najwyżej lekkie ćwiczenia typu rower itp.
Co zrobilibyście na moim miejscu na siłownie będę chodzić na pewno ale czy mogę do tego brać jakiś spalacz i białko czy to może mi dodatkowo zaszkodzić ? POMOCY
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9348 Napisanych postów 153752 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205618
lekarz ci zabronil cwiczen silowych a ty masz to gdzies i robisz swoje? sorry, ale pomocy i poklasku od nas nie dostaniesz.
tutaj chodzi o zdrowie i zycie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 51918
wiem oco ci teraz chodzi ale chodzę do lekarza od 10 lat co rok i co rok gadają coś innego a wada stoi w miejscu a siłowni nie rzucę przez byle lekarza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2109 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
to jak uwazasz ze lekarz nie jest godny zaufania to go zmien ogolnie do leczenia a jak do tego tematu to lec do klinki sportowej co sa lekarze co sie specjalizuja w tym , szanuj zdrowie bo masz jedno a szczegolnie juz zycie
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105091
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2109 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
nie Ty jestes osoba odpowiednia do udzielania informacji mu temat tego czy moze cwiczyc czy tez nie , na jakiej podstawie stwierdzasz o co chodzilo lekarzowi ? nie masz wykształcenia medycznego nie zabieraj wiec glosu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105091
ja wyrażam moją opinię :) na forum raczej lekarzy nie mamy więc równie dobrze ten temat mógłby nie mieć sensu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10934 Napisanych postów 50179 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
btw fajna dieta.... 120g białka i poniżej 1500kcal. Pewnie niedobór tłuszczyaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9348 Napisanych postów 153752 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205618
dexterpro
ja wyrażam moją opinię :) na forum raczej lekarzy nie mamy więc równie dobrze ten temat mógłby nie mieć sensu


bo nie ma sensu, dlatego napisalem, ze pomocy nie dostanie.
pozniej jak sie przekreci, to bedzie ze na sfd mu kazali cwiczyc, a to bedzie twoja zasluga

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9348 Napisanych postów 153752 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205618
dawidol25
konsultuj sie tylko z lekarzami ktorzy maja wyksztalcenie medyczne z zakresu kardiologii lub lekarzami sportowymi.
nie szukaj pomocy w internecie.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukcja , rzezba, jak schudnąc bez kontucji itp zielony świerzak

Następny temat

Mniejsza podaż białka

Fruti new