spalacz

[...] najbardziej się przyda ;) Pomyślałbym też nad kreatyną. Co do Kreatyny niech się wypowiedzą specjaliści, czy teraz czy w puźniejszym okresie, mugłbyś też zastosować jakiś spalacz. :) Czekaj na opinie innych :) Smpa już się wypowiedział więc słuchaj go :) Bez wazeliny, ale ma o tym większe pojęcie :) Zmieniony przez - haker94 w dniu 2010-02-28 [...]

[...] i na saune kiedy chodzic , kiedy aero?, czy mam zalozyc temat w dziale o treningach czy moze juz ktos mi tutaj pomoze zebym kolejnego tematu nie zakładał. PS. jaki byscie mi spalacz polecili, bo na spalaczach sie totalnie nie znam, do tej pory stosowalem jedynie kreatyny, boostery, bialka , gainery ale o spalaczach nie myslalem nawet:D z góry [...]

T9 kiedyś miało efke, obecnie to sredni spalacz, który ma ją imitować, jak już wspomniałem w podobym temacie w podobnej cenie lepiej pni thermadex, opinie i dzialanie kozak

Wiosłowanie w opadzie lepiej zastąpić przyciąganiem uchwytu do brzucha na wyciągu. Ale ja bym stawiał, że to przez ten spalacz czy jak mu tam, może to nie serce Cię po nim bolało tylko górna część żołądka, łatwo się pomylić bo się prawie stykają (czasem jak mnie żołądek bolał - to też byłem pewien, że to serce). Podrażniony żołądek puścił kwas do [...]

[...] jak nie będziesz mógł zjeść normalnego posiłku. Uważając na dietę nie zalejesz się tłuszczem. Jeżeli po cyklu dalej będziesz miał dobrą dietę to nie zaliczysz spadków Najpierw przymasuj pare kilo a potem cykl na rzeźbę i będzie gites. Możesz jeszce ewentualnie dorzucić wolumizer NO i spalacz w celu zapobiegniecia zalania się. Pozdro i powodzenia

jak utrzymanie masy miesniowej i spadek sadla to najlepiej jakis spalacz + aminokwasy...na spalaczach sie nie zma zupelnie ale aminy moge polecic BCAA TST Hi Tech, do tego odpowiednia dieta i jest git

Dobra, w takim razie kupię sobie: 1) Białko (Jakie aktualnie jest dobre i smaczne?) 2) BCAA (Które?) 3) Spalacz (Jaki?) Dzięki, pozdrawiam.

W takim razie, czy następujący zestaw będzie ok? 1) SPALACZ - MAN SCORCH 2) BCCA XTRA activlab 3) Białko - tylko jakie? Nie wiem jakie aktualnie jest cenione białko cena/smak/jakość?

BCAA 59 PLN http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html SPALACZ 36 PLN http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html BIAŁKO 140 PLN http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Suma 235 PLN Zestawik ok? :)

Mam takie pytanko, czy spalacz THERMO STIM mogę brać zamiast 2x2 -> 3x1 ? Tzn. w dni z siłownią i wieczornym truchtem (3x1 -> 1 rano, 1 przed siłką, 1 wieczorem przed truchtem) natomiast w dni z Muay Thai 1x1 lub 2x2 -> 1/2 rano + 1/2 przed MT?).

jedna porcja rano i druga po poludniu jak ci pasuje. jak masz problemy ze zbyt wysokim apetytem to dawaj spalacz przed posilkiem. jak nie masz problemow to po posilku.

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym trenig aerobowy + siłowy z supli zma omega3 jeśli jest taka potrzeba + spalacz

[...] się przydało bo jesli nie pominąłem czegoś w twoim opisie to tego tam nie ma. no i hmb jeśli dobre efekty przynosi to nie powinnaś z niego rezygnować, a jak będziesz chciała dorzucić jakiś spalacz to o tym jeszcze mozemy pomówić ale za hakiś czas gdy zastosujesz to wszystko i na spokojnie po powiedzmy, dwóch, trzech tygodniach wstępnie ocenimy.

[...] trzymać/choćby polegała ona tylko na ograniczaniu ew. dodaniu tego co wcześniej sugerowałem. równolegle ułożyć trening i także dość skrupulatnie go realizować następnym krokiem może być hmb albo cla bo także dobrze się sprawdza w takich właśnie celach jak ten/czyli w uwydatnianiu mięśni/ potem można dodać spalacz jeśli efekty beą niezadawalające.

[...] czy ktos sotosowal cos takiego? Jakie sa skutki uboczne? jakie mozna jeszcze dodac suplementy do tego rodzaju odzywek??Ostatnio dodalem spalacz tluszczu i Xpanda, efekt calkiem zadawalajacy..ale cchialbym dowiedziec sie czegos od bardziej kompetentnych osob i prosze o jakies rady... z gory dziekuje:) i Pozdro [...]

hmmm czytałem przed chwilą - heh 28 dni to nie duzo... mam pytanie polecisz mi jakis spalacz? Stosowałem kiedys venomka ale jakos róznicy nie czułem. Z supli stosuje bcaa, nitrotecha po treningowo i matrixa przed snem.

Czy przy tak zbilansowanej diecie moge dorzucić jakiś spalacz? Czytałem na forum ,że najlepszym na sam początek przygody ze spalaczmi jest Thermo Speed Extreme Olimpa czy to prawda ?

Spalacz sobie odpuść na początek. Jak nie przyłozysz sie do jedzenia to efektów ze spalaczem nie uzyskasz.

na brzuch polecam a6w.dieta by sie przydala,jak bedzie ci topornie szlo z utrata tkanki tluszczowej to mozesz zastosowac jakis spalacz.pozdr.

[...] weglowodany carbo plus serwatka +kreatyna+glutamina czasami jak mnie stac to 3 razy dziennie aminkwasy a przed zawodami rezygnuje z kreatyny zamiast tego wlaczam aminokwasy bcaa i jakis spalacz tluszczu np terma-pro co daje mi kopa jednoczesni na aeroby i trening silowy a i jeszcze olej mct kilka razy do posilkow to chyba na tyle pozdrawiam