[...] pracuję nad tym ;). Dziś po kawie waga 99.7 ! startowa była 101.8 czyli prawie 2kg poleciały od zeszłego poniedziałku, jestem zadowolony. Jak będzie kasa dokładam jakiś spalacz na pewno, dziś ładuje 2x więcej glicerolu i 1.5 saszetki massacry, może w końcu uda się spompować łapy. Ogólnie FBW dobrze działa, jednak dodałem "po swojemu" serie [...]
[...] rozpisać nowe ankiety, bo jak wiadomo w weszło na rynek dużo nowych produktów, a niektóre ankiety mogą wprowadzać w błąd. Sam zasugerowałem się ankietą na temat najlepszy spalacz i kupiłem Thyrotherma jak później doczytałem na forum to nie działa on tak jak kiedyś i nie jest już tak dobry. A więc fajnie by było aby uaktualnić te ankiety o [...]
spalacz - działa ... straciłem juz ponad 2 kg i idzie dalej wymiary praktycznie bez jakis drastycznych spadków (nawet wydaje mi sie ze sa lekkie przyrosty) jedynie pas poleciał. co do fotek tomot - mógłbym dawac nawet codziennie ale po co? chce zrobic sesje jak bedzie się czym chwalic
Dzień porażka, deszcz, grad, ciemno, zimno, wieje, ciśnienie mega niskie i do tego podróż do pracy ZTM – bezcenne wk***ienie! Ale dość narzekania bo mimo spadku siły i chęci do życia pompa straszna, jakiej jeszcze nigdy nie było – wow. 2012-03-29 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie sałatka: kura + jajka + warzywa przegryzka mix orzechów w [...]
[...] i do tego 5 x 5 kółko ze stania. Wrażenia: Pot lał się ze mnie w ilości ogromnej a trening nie był specjalnie niszczacy, więc spalacz działa jak należy;] Nie czuje zbytniego łaknienia, więc to też na plus. Zaraz po połknięciu kapsa trochę mi się odbijało, ale szybko przeszło. Innych efektów nie [...]
Ok, czyli Joha jest dobra na 3-4 ostatnie tygodnie redukcji. Jako pierwszy spalacz, coś co działa bardzo dobrze, jakiś pewniak. Mam problem z ogarnięciem tego. Nie musi pobudzać itp. Interesuje mnie tylko pomoc w pozbyciu się sadła. Zszedłem już ze 105 do 93 prawie, nie utraciłem za dużo mięcha. Celuję w 85kg około, można już myśleć i zaplanować [...]
Na mnie dobrze działa ale tak jak mówię, szybko się przyzwyczajam. Mnie jeszcze niedawno słaba kawa (z 1 łyżeczki rozpuszczalna) potrafiła pokopać, a od 2 miechów piję kawkę i od 2tyg biorę spalacz i szybko się oswoiłem, za szybko niestety :(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka mam kolejne pytanie odnośnie spalacza :) bo jestem w połowie machine man burner'a, i tu musze dodać że jest to mój pierwszy spalacz i jestem naprawdę zaskoczony co do efektów wizualnych bo wagowo to za dużo przez 2 tyg wiadomo nie zeszło, ale w pasie z 76cm do 74,5cm w 2 tyg więc jednak działa (dodam że waga 76kg przy 176cm). I tu [...]
Adonay: Przeczytałem Twój artykuł - nie zgadza się z tym co wyczytałem do tej pory, a było tego sporo (HMB, l-karnityna, spalacze oparte o kofeinę itp.). Co się nie zgadza? Że HMB i l-karnityna placebo, a spalacze bez uregulowania diety dadzą niewiele? Brałeś ty kiedyś ECA lub porządny spalacz - żeby wiedzieć jak to działa? Adonay: Ponadto [...]
Zgadzam się w 100% ale naczytałem się o tych produktach i nie są to do końca typowe „spalacze” a bardziej boostery metabolizmu i substancje wpływające na łaknienie / usuwające biały tłuszcz... mysle, ze zbyt duzo nadziei pokladasz w zakupie samych suplementow to tak, jak niektore osoby kupuja beta-alanine by miec wytrzymalosc, gainera, zeby masa [...]
[...] z koncentracją a co do potliwości to nie lało się ze mnie cały czas tylko jak troszkę się poruszałem to potliwość była zwiekszona :) Myślę że warto napisac że TSE to lajtowy spalacz który mimo że biore go juz z 4 miesiące z przerwami to nadal w jakimś stopniu na mnie działa ... Mam pytanie czy mogę nadal brac TSE i ew dołożyć do niego stima ? Bo [...]
[...] co teraz wiec spoko :) co do cardio daje rade kosci cale jedynie tylko pozniej lekko bolalo jak zeszlem z biezni jak masz dobra muzyke na sluchawkach i dziala na ciebie spalacz ze leje sie z ciebie i w glowie siedzi ci to ze robisz kolejne malutki kroczki do upragnione redukcji pozniej bedzie wyzerka i swinska massa to zapominasz o takims [...]
Super porady ECA - dla 3-4 kilo nie warto nisczyc zdrowia takim wynalzkiem. Zamiast tego jakis spalacz oparty na kofeinie/gauryna , ale jezeli piejsz duzo kawy to słabo działa. Jak chcesz robic aeroby po treningu to musisz sie liczyć z ubytaki masy mieśniowej ale i ładnie sie pali tłuszcz. TAURNA - odpada przed aeorobami po cie straszie zamuli. [...]
ten spalacz to SX pacany, nadaje się tylko na koniec redukcji jak już nic innego nie działa i dla hardcorów wyłacznie. Absolutnie nie dla amatorów lub na początek spalania.
[...] w 1 tabletce: Core Burn Blend 1133 mg w tym: synefryna /z 6% ekstraktu/, zielona herbata, kofeina, Forskoliny 20% DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Ogólnie produkty - spalacze działają na mnie słabo pobudzająco. Są i wyjątki, a jednym z nich jest Rampage. Tabletka 20 minut przed treningiem i nie wiem co z sobą robić na treningu, [...]
Jak leci clen to spalacz odstawiasz, robisz przerwę od clena wrzucasz spalacz. Zacznij od 1 tabsy clena i patrz jak na Ciebie działa, z czasem zwiększaj. Ja obecnie łączę clena z tested burnerem i jestem zadowolony.
[...] nie działa tak jak inne suple na początku redukcji. A przy wiedzy jaką posiadasz szkoda kasy na jakiekolwiek suple. Dlaczego siłowo ćwiczysz tylko górę? Walisz zestaw plażowy? Jeśli olewasz nogi, to olewasz najlepszy "spalacz". Nogi to największy mięsień i pali najwięcej kalorii. Trening masz do bani. Poczytaj posty podwieszone.
Killob, ja tez przed redukcja duzo czytalem, sam jestem pod wrazeniem ze waga tak szybko leciala i nadal leci bo jestem obzartuchem i jak bylem maly zawsze bylem grubawy. Parce mam ruchliwa nieraz ruszam sie wpracy dosc szybko okolo 6h dziennie to aerobow nie potrzebowalem. Spalacz mialem ale po 2 tyg wywalilem bo sie zle czulem a mial mega dawki [...]
najpier troche poczytaj puźniej kupuj Przy codziennym stosowaniu produktu (np 2 x dziennie codziennie przy dietach redukcyjnych) Po tygodniu czasu odczuwalny efekt pobudzający, osłabia się natomiast efekt termogenny cały czas się utrzymuje. Oznacza to, że nawet kiedy już nie odczuwamy pobudzenia termogeneza ciągle trwa a tkanka tłuszczowa ulega [...]
Piekarnik jest ok,nie ma problemu.Jak skonczysz TSE to odpocznij troche.Generalnie spalacze powinno sie brac 4 tyg tydzien przerwy i ponownie 4 tygodnie.Proponowałbym bardziej skuteczny,co za tym idzie drozszy spalacz,a co do l-karnityny?Hm... Jak chcesz sie w to bawic to kup bardziej kompleksowy srode na l-karnitynie np bardzo mocny i skuteczny [...]