spadki

[...] potem odblok, tak zeby chociaz skonczyc tydzien przed lotem do PL. ogolnie nie pije od miesiaca przed rozpoczeciem cyklu, i gdyby nie przylot do ojczyzny to prawdopodobnie bym nie ruszal alko do miesiaca po cyklu, ale w takiej sytuacji moge tylko kombinowac jak nie narazic sie na mega spadki przez 4-dniowe imprezkowanie.... Co byscie poradzili??

[...] ja mu wierze . Takze ponawiam moje pytanie ile musial wziasc tego preparatu zeby zrobic taki postęp???nigdy sie nie odblokowywał,jego dieta "jedz duzo" cykle jego byly oparte zawsze na mecie ,testostreonie prologatum lub omnadrenie.Zawsze po cyklach przerywał treningi poniewaz okropnie dołowały go spadki przez co chudł w oczach. pozdrawiam

[...] 19 dieta suple w wieku 21 saa doszlo i tak do 25 roku zycia potem wyjazd za granice dzieci itd czyli brak czasu trwningi zeszly na bok ale sie odbywaly zadko ale byly;) spadki strasxne oklolo 25kg:) mysle ze dosc dobrze opisalem swoj przypadek tak wiec prosze o jakies dobre porady pozdrawiam "jedz trenuj spij rosnij";) ps:sory ale z tel [...]

[...] fbw podany przez traktora i teraz chcialbym zapytac co mam robic. Zalezy mi ogolnie na sile ale ostatnio sila stoi. Mysle ze to dlatego ze cwicze juz 13 tygodni i czuje juz spadki.Dlatego robie przerwe i chcialbym ruszyc z jakims nowym planem. Ciezary w cwiczeniach: 1.Przysiad 100x8 2.rdl 100x8 3.ławka 60x8 4.wioslo 60x8 5.zolnierskie 45x8 5. [...]

[...] np brzuch z 10 rodzajow pompek delfinki przysiady przedramie 2 cw na barki z bicem byl problem tylko. Wiem ze dieta jest najwazniejsza i glownie przez to moga byc takie spadki bo niby mam regularne posilki o 6 13 18 ale z miesem jest slabo, wegli jest duzo ale za duzo cukrow, zdecydowanie za malo bialka. Na drugie sniadanie jemy jakies [...]

[...] nie ma tylko przyrost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 140 zrobiłem na tym szczerze mase do prawie 89 kg z 76 kg :) Było bardzo dobrze ale były również spadki do 84 kg Jeśli możecie rozpiszcie mi jakie środki brać co i kiedy Pozdrawiam Z góry za hejty dzieki

[...] do tego osłonki gajner, 1 pytanie jak rozłozycz piramidke na 200 tabsów ? 2 pytanie mam kreatyne animala koncówke (1 tydzien max 1.5) czy musze dokupić więcej czy styka na spadki ? 3 Pytanie 200 tabsow mety czy moze cos innego ? 4 W jakich godzinach brac metke zeby były najlepsze efekty Zmieniony przez - MarcinApst w dniu 2011-04-24 15:57:08

[...] Przez ten rok przerwy przybyło mi trochę na brzuchu (nie jestem strasznie gruby, delikatnie zarysowały mi się "boczki" i straciłem przez to swoją "V") i zauważyłem też spadki w masie mięśniowej. Mój plan treningowy wygląda tak: Poniedziałek: klatka, biceps; Wtorek: basen+ brzuch; Środa: plecy, triceps ; Czwartek: odpoczynek Piątek: barki, [...]

[...] sie, brakuje ciut wiecej. Zwazajac, ze paczka od wpc plus wazy okolo 25g, od mass moze byc to okolo 50g (tak tez przyjmuje) netto mam 2630g mass activatora i stosunkowo do spadki wagi cena spada do 43zl. @edit. dawno mnie nie bylo, temat na pamiec, nie zauwazylem opcji na Sprzedam i Kupie. Mozna to jeszcze jakos naprawic?}:-( Zmieniony przez - [...]

[...] od internetu i wbrew radom na forach wziąłem 100 Antka myśląc, że pójdę na skróty. Wiecej efektow ubocznych niż wynikow. Slabej jakości masa, wysypka jak przy ospie, nagłe spadki cukru, chwilowe utraty świadomości. Środek mocny, naprawdę tylko dla zaawansowanych. Obecnie kończę mk677 30mg ed + turanabol 40mg ed. Moje pytanie brzmi następująco.: [...]

[...] 12h po ostatniej tabletce mety i brac 10 dni, 50 mg ed). Tu nasuwa się moje pytanie, jaką kreatynę wrzucić w ostatnim tygodniu cyklu? Mono czy stack (akurat mam całą puchę green magnitude'a)? I co do tego ZMAA+DAA? Czy może jakieś inne lepsze połączenie? Liczę na pomocne odpowiedzi żeby z głową przez to przejść i zminimalizować spadki :) Pozdro!

[...] Trwa 6 tygodni shot e2d 100mg Niestety kreatyne niewchodzi w gre po cyklu, gdyz suplementacja kreatyna zakonczyla sie 3 2 tyg. przed cyklem. W takim wypadku postanowilem na spadki zastosowac salbutamol 4mg ( do 8 niemam dostepu ) I teraz prosilbym aby ktos doradzil mi jak przyjmowac salbutamol po cyklu ??? W jakich dawkach i kiedy zaczac ??? To [...]

[...] w oleju roślinnym), kieliszek oliwy z oliwek, owoce 16:00 135 g piersi z kurczaka, 400 g ziemniaków, owoce 19:00 135 g piersi z kurczaka, 113 g chleba pełnoziarnistego, warzywa, owoce 22:00 160 g chudego twarogu, owoc Ostatnio waga waha się między 62,5 a 65 kg, nie wiem czym są spowodowane te spadki. Co ciekawe, obwód w bicepsie się powiększył.

[...] po tym tygodniu moge już zacząć trening?Napewno będzie on dużo lżejszy i odpusciłbym jeszcze triceps w tym tyg. gdyż jak naciskam w tym miejscu to jeszcze troche boli.Do treningów bo spieszno bo raz ,że to jak nałóg(co akurat duża część tu rozumie),a dwa ,że chce podtrzymać zdobyte rozmiary po cyklu(jak narazie spadki są minimalne ,2-3mm w bicu)

[...] badaniach ale z fsh było coś nie tak.Zostałem skierowany na kolejne badania ktore zwlekam aż do dzisiaj.I moje pytanie jest następujące.Miałem ostatnio ciężki okres i duże spadki a potrzebuje wrócić jak najszybciej do formy ponieważ praca tego wymaga..I zastanawiam sie nad cyklem na samym propionacie 50mgEd przez góra 2 miesiące.Po tym cyklu [...]

Jak niektorym wiadomo, ponad 2 miesiace temu zerwalem miesien piersiowy. Juz sie to wlasciwie zagoilo, ale miedzy czasie za bardzo cwiczyc mi sie nie chcialo i male spadki sa (glownie silowe). Za ponad miesiac chce wyjechac za granice i tak sobie mysle, ze moze bym sie troche podpompowal przed wyjazdem zeby nie bylo wstydu poza krajem . Wymyslilem [...]

[...] on opuścić nasz organizm zanim wejdzie w fazę największej produkcji testosteronu, czyli w pierwszych godzinach snu. Tym samym o wiele łatwiej i szybciej będziemy mogli się odblokować co oznacza mniejsze spadki." Może się ktoś ze specjalistów ustosunkować do tego? Co o tym sądzicie. Brał może ktoś mete w ten sposób?? jak wpłynęło to na efekty?

Wtam! Pomalu zabieram sie za redukcje... martwia mnie jednak nieuniknione spadki miecha...ceny antykatabolikow sa naprawde straszne wiec wszelakie bcaa i glutaminy odpadaja. Coraz czesciej widze ze stosuje sie kreatyne w malych ilosciach na redukcji. CO sadzicie o takim polaczeniu?: Thermo speed extreme 3-4 tabsy tauryna mega caps 2 tabsy kreatyne [...]

[...] tego środka się tyje, jestem na redukcji i nie chciałbym przytyć od niego 5) I po piąte co najbardziej mnie odrzuca od dopingu, czy po przestaniu brania tego środka pojawią się jakiekolwiek spadki w sile/sylwetce Dzięki z góry za odpowiedzi /SFD/2024/4/4/4b2cb46e70dc409abd11f52950db6fe2.jpg Zmieniony przez - Archi098 w dniu 2024-04-04 20:47:31

[...] np. barki, tric mam podlane. Rano na czczo niby separacja jest, ale gdy zjem tylko trochę węgli od razu mnie zalewa. Zaczyna mnie to już irytować, bo czuję się jak g****, są spadki siłowe a ja wciąż zalany... Zastanawiam się czy nie wrócić na lekką masę przez 2 miesiące i podbić kaloryczność, a potem znów wrócić do redukowania. Bardzo proszę o [...]