spadki

nie no, po prostu nie wierzę w te spadki. albo nigdy nie miał 47, albo teraz nie ma 37 \-) ja ostatnio siady z obciążeniem zrobiłem w maju 2016, a jako taki trening nóg z prawdziwego zdarzenia w kwietniu 2015, a nadal mi siedzi blisko 70cm w udzie

To uczucie kiedy po roku przerwy wracasz na siłke i 99% ludzi mówi Ci że masz spadki :( %-)

żeby urosły, bo masz spadki a co, za trica mam pić?

k***a mać spadki

1800 za koła :D masakra gdzie są spadki ?

#spadki

ale dostałem kopa motywacyjnego - KAŻDY zauważył spadki, począwszy od rodziców, na znajomych kończąc. Mam teraz motywację większą, żeby tu ostro nap*****lać i robić hajs, co by te dobre dupy się pchały \-)

lepiej spadki niz krzywa twarz\-)

juz niedługo redukcja xD fajnie bo sie forma poprawi ale sie boje o spadki siły a chce napedalac klamory hehehe ale na masie jeszcze pokaze na co mnie stac pokaze na FBW jak sie robi wyniki xDDDDD

taka ciekawostka strongmeni czasem podczas treningu pija coca cole bo maja takie spadki cukru to pija ja w celu uzupełnienia xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-25 21:09:29

dzieki za fajne i burzliwe odpowiedzi niekyurych ale koks idzie w odstawke nabawiłem sie przepukliny i tyle koniec z siłownią bo przed zabiegiem nie ma sensu a i po sie nie da od razu a potem spadki spadki spadki a dekanianu nandrolonu to ja sie nie boje bo bym o nim nie myślał thanks wszystim

Panowie - kiedy najlepiej dorzucić kreatynę na odbloku? Chciałbym zminimalizować spadki(czy oszukać oko/psychikę lepszą pompą)... Jechać z kretą już od HCG czy dopiero od Sermów? Od kiedy spadki największe? Czy na HCG będzie jeszcze jakaś moc czy już nie to samo co na low test?(teraz leciałem enan 250 e4d ) jedz od razu. Keatyna to przy koksie [...]

gdz niezle tylko jedzenie.... max spadki

Swoją drogą, czułeś jakieś spadki siły, energii na treningu dzień po LC? Nie mam tego samego treningu po HC i LC, z resztą 3 na 4 treningi mam po LC. Spadków sił nie zauważyłem, ciężko aby po jednym dniu LC jakieś spadki nastąpily. Zwłaszcza jeśli w.skali tygodnia jest spory plus kcal. Może jakbym miał treningi po HC mógłbym jakoś porównać, ale [...]

[...] robil aeroby rano po silowni, do tego hiit scisla dieta itp.... to przeciez biceps nie zmaleje ci z 43 do 33cm ktore miales gdy zaczynales swoja przygode z silka..... spadki w postaci masy miesniowej sa niewielkie, a poza tym istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa, wiec po zakonczonej redukcji szybko wrocisz do formy sprzed [...]

[...] wiadomo że poleca pierwsze. Nawiązując do pytania dremora. Te x lat temu też miałem sytuację że chodziłem może 2x w miesiącu na siłownię a myślałem że jak będę brał bcaa to spadki będą mniejsze................ta. To normalna kolej rzeczy jak się zaprzestaje treningu to będą spadki. Aby rosły mięsnie ale też aby je utrzymać (czyt. Redukcja) [...]

jak jeszcze raz uslysze, ze miales spadki, to 3ciego zamiast jesc z Przemkiem i Lasicem podjedziemy Ci wp******ic %-) @@-) a 9kg to co jak nie spadki :-> ;d teraz juz moze z takiego "wodnistego' wyglądu zaczyna coś sie poprawiać :) Ale wiecie co, cieszę jak mówicie, ze nie widać ubytku tych 9kg...bo to jednak w h**, a ja mam limity wiec wygaldac [...]

To sprawdzony sposob i wszyscy Ci ktorzy wczesniej nie pijali jej regularnie notuja spadki apetytu (a raczej wydluzenie okresu sytosci po posilku). ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie miał spadki Luki będzie [...]

dla tekiego 1g tescia = spadki %-) przy biciu trenu all time balbym sie raczej najbardziej o psychike, humorki itp. moze niezle namieszac w glowie..