sos

co jest śmiesznego w sztandze giętej? to sos czekoladowy i prażone jabłka Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-29 20:03:53

bez treningu, bez pracy, powiedziałbym, że nudno, ale jakoś się nie nudzę :-P rano z 30min spaceru-a w sklepie oczywiście nie znalazłem tego co chciałem. Kupiłem za to sos tabasco (czy tam habanero). Ciężko będzie to zjeść :-P Ale fajny dodatek, ostrość kosa Interwały były takie: 5x20s pompek 40s przerwa (wychodziła 1 pompka na sekundę) 5x30s [...]

[...] tego brzucha no i jak wezmę to myślę ze w poniedziałek już będę miał pusta puszkę i zostanie mi samo Xpand jak to brać rano i przed treningiem??a co jeszcze do treningu to ciągle ziewałem...ale cóż muszę być ciągle dobrej myśli wreszcie kupiłem sos pomidorowy do makaronu mniam mniam jutro może zorbie jakieś zakupy żeby dietę jeszcze wzmocnić

[...] bo jakoś dawno nie robiłem tez znów niecali 2 godzinki sie opalałem i nic po za tym tęsknię za siłownią jak nie wiemnagrywam sobie powoli zawody klub itpcoś mnie teraz zaczęło rwać prawie ramie... obiado kolacja ryz klopsiki sos i polska surówka dzięki bardzo chłopaki za dobre słowa!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-29 21:54:38

leee tam sos dobry to nie żałuje,matka nakładała to wiesz...i tak nigdy nie robiłem diety a wyglądam o wiele lepiej od niektórych co maja dietę...słodycze to nieraz jem jak dziki ze aż przesadzam i to na noc a jakoś wyglądamdobrze jest

Buniu, dziękuje za komentarz, ale dzisiejszy sos i piers z kurczaka to przymus odgórny gotowania u chłopaka, chce u niego wykorzystać wszystkie niezdrowe w opinii Ladies składniki zakupione kiedyś tam, sama kurczaka już nie jadam, z mies chudych to raczej indyka, ale czesciej to schab... uwielbiam łopatkę pieczoną w rękawie i to chyba ostatnio [...]

Smakowało to? Ja tej wody również używam, tylko zamiast skrobi dodaję przecieru pomidorowego, soli, pieprzu, tymianku i sos -kosa, czasem zagęszczę mąką ryżową, ale raczej rzadko. 3g tej mąki to pi razy drzwi 10-15kcal więc to już Twoja decyzja, jak to zdarza sie czesto, to ja wliczam, po u mnie z takich "niewliczonych" dodatków wielokrotnie było [...]

[...] rosół tyle ze bez tłuszczu :). Ja przed ugotowaniem piersi przyprawiam, więc woda wchłania dużo smaku i nie muszę jej już dodatkowo przyprawiać . Natomiast od czasu do czasu robię na tym sos chiński dodając po łyżce sosów sojowych http://sklep.slodkokwasny.com/skrobia-kukurydziana.html Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 20.09.2017 22:58:03

[...] ...i jedyne co czulem -to smak vaulta zmieszane z Nagiem jeszcze jest mozliwy - pity osoabno - nie dalbym rady Po godzinie posilek potreningowy: 150g kuraka 62,5g ryzu sos ....i zglodnialem - albo sie wkrecam albo taki dzien (zdarza sie normalny dzien czasami w miom zyciu ze jestem glodny) - albo Apetizer dziala! jak jutro to sie powtorzy [...]

.....potreningowy: 200g piersi 60g ryz warzywa sos Potem porcja witaminek & mineralow: Na kolacje wolowinka: 250g ...z grila: po ~15minutach: Caly posilek: ..wszystko zapite cola ziro: ktorej ostatnio wypijam sporo Posmakowala mi. Potem jeszcze ~100g bialka z jajka Ale - moj blad - wczesniej najadlem sie winogrona ciezko mi cos wchodzil [...]

[...] Complex - wiec trza zszamac 0 cukru Procja krety miedzy posilkami: 30g carb complex 20g Fierce 5g cubed Na obiad i kolacje łabądź Obiadek: ze 250g indyka ryz troche papryki sos i jeszcze na kolacje ze 200g indyka: i 2 porcje na popojutrze Nie wiem za cholere ile ten indyk wazy opakowanie niby 700g razem z koscmi Miesa nie da sie oderwac na zywca [...]

[...] TRENING Trening piłki ręcznej 1,5h -Podania w miejscu,biegu -Podciąganie nachwytem,podchwytem z asekuracją -Pompki -Scyzoryki -Sprinty DIETA WAŻNE- nie jadłem tego sosu co tam wklepałem. miałem sos własny, zagęszczany mąką tylko nie wiedziałem jak go policzyć więc wklepałem jakiś randomowy sosik ze słoika %-) [...]

[...] DZIEŃ 6 Dzisiaj godzinka basenu, trochę się napływałem. Po wczorajszych nogach masakryczne domsy. W nocy dwa razy wstałem bo była rewolucja w żołądku przez ten zepsuty sos. Dopiero po 14 się uspokoiło. TRENING Basen 1h SUPLE Przed/po basenie: BCAA 20g, Beta Alanina 5g, Mono 10g, FA Multi Active 1x DIETA [...]

[...] jaja, 60g owsa, 10g whey, 10g masło migdałowe) 2. banan, 30g izolat; 120g kura, 50g ryż bassmati, warzywa 3. 150g polędwica wieprzowa, 200g ziemniaki gotowane, warzywa, sos czosnkowy 4. 120g kura, 50g ryż bassmati, 10g lniany, warzywa 5. 120g kura, 10g lniany, 15g orzechy włoskie, warzywa Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-01-11 [...]

wszędzie ten sos poznam, rok temu na redu miałem taką chęć na słodkie że polewałem karmelowym sosem kurczaka z brokułami :( %-)

[...] w zgrzewce). Mieszasz to ładnie i zostawiasz w lodówce na godzinkę dwie do przegryzienia się. Dodajesz potem do salatki czy czego tam sobie życzysz, to tak w skrócie z tego co pamiętam ;-) vixen przecier wliczac do bilansu? jak by dodać do tego jeszcze łyżkę oliwy to by zmieniło to konsystencje i smak pewnie. Coś ala sos do pizzy ostry ;-)

30.11 szamka płatki owsiane górskie 60g serek wiejski 80g chleb żytni razowy ze słonecznikiem 118g żywiecka 32g ser żółty 20g ketchup 24g makaron pełnoziarnisty 98g sos pomidorowy combino 76g lay's z pieca 110g SUMA: B:62/100 T:40/70 W:253/240 kcal:1616/2000

Co to za sos na serniku?

Koniu zadziwiasz mnie, ja bym tego nigdy nie jadl na noc myslac ze to zle :) Zna ktos przepis na dietetyczny sos czosnkowy co dac zamiast majonezu do sosu?

Było duzo tlustego dostalem kawal z 500gr karczku ale bardzo tlusty wiec uwarzalem ze za duzo go bylo i wiekszosc zostawielm czesc zjadlem ale nie duzo. sos czosnkowy byl pol na pol z majonezem wiec tez sobie go darowalem. Moj bilans kaloryczny nie przewiduje 200gr tluszczu w jednym posilko dlatego oddzielalem. teraz szukam przepisu na jakis [...]